Međimurske Novine
0°C / 0°C
Čakovec
12.02.2017.
Nedjelja
 
 
 
 
LIFESTYLE - LJUBAV I SEX
SPOLNI ODGOJ U ŠKOLAMA TEMA JE O KOJOJ SE JOŠ RASPRAVLJA

Mladi u Hrvatskoj o spolnom odgoju najviše se informiraju na internetu

15.08.2016

Čakovec

Portal EduCentar istražio je na više od 560 ispitanika gdje se djeca i mladi najčešće informiraju kada je u pitanju spolni odgoj.Čak 55% ispitanika važne informacije o spolnom odgoju potražilo je surfajući na internetu. „Poražavajuće, no istinito. U manjoj sredini sramota je pitati za zaštitu jer to znači da stupaš u spolni odnos prije braka (jao sramote!), i onda 'guglaš', pa kasnije dobivene informacije raspravljaš s isto toliko neupućenim prijateljima“, komentira jedan ispitanik, a d

 
Problem:Zašto se muškarci teško nose sa ženama koje su sigurne u sebe?

Problem:Zašto se muškarci teško nose sa ženama koje su sigurne u sebe?

Sve je veći broj žena koje su nadišle granicu površnosti i postale sigurne u sebe. No, koliko god prednosti to imalo, javljaju se i neki nedostaci kao što je pronalazak partnera koji će se s time znati nositi. Evo razloga zašto muškarci bježe od s

Koliko je vremena potrebno da prebolite bivšu ljubav?

Koliko je vremena potrebno da prebolite bivšu ljubav?

Nijedan prekid nije lijep i svi su krajevi tužni, no imajte na umu da se sve dešava s razlogom i da vam osoba s kojom ste prekinuli ili vas je ostavila vjerojatno nije bila suđena. Što je veza dulja, to će prekid biti teži. No, vrijeme će učiniti s

NAJNOVIJE

Kako znati jeste li zaluđeni ili zaljubljeni?

Kako znati jeste li zaluđeni ili zaljubljeni?

Zaluđenost i zaljubljenost dva su vrlo različita pojma, iako mnogi u početku ne razlikuju njihov značaj. Rijetki su oni koji su spremni prijeći ponor koji ih dijeli. Kako znati što točno osjećate?Sigurno vam se već dogodilo da ste mislili da ste

10 znakova kako prepoznati da vam netko laže u lice

10 znakova kako prepoznati da vam netko laže u lice

Ponekad je zapravo pravi izazov promatrati ljude kada vam pokušaju nešto slagati, a vi po njegovom ponašanju znate da skriva istinu. Donosimo 10 znakova po kojima možete prepoznati da vam netko laže. 1. GOVOR TIJELA Ako ste sumnjičavi u nešto što v

Prebrodite glavne bračne probleme o kojima nitko ne priča

Prebrodite glavne bračne probleme o kojima nitko ne priča

Iako se na početku veze ili braka čini da je za njegov uspjeh jedino potrebna ljubav i da će stvari biti uvijek kakve su u tom trenutku, nažalost, to nije istina. Brak je neprestani posao, ponekad teži, naporniji i zahtjevniji od pravog posla. Nije uv

Kako se nositi s ljubomorom?

Kako se nositi s ljubomorom?

Ljubomorni ljudi pate od konkretnog slučaja niskog samopoštovanja, odnosno kompleksa manje vrijednosti. Oni jednostavno ne vjeruju da ih partner voli, da im je odan i da ga neće izgubiti. Ljubomorni manijaci kontrole čine tri karakteristične pogrešk

Pet tipova žena koje jako odbijaju muškarce!

Pet tipova žena koje jako odbijaju muškarce!

Što god mislili, fizički izgled nije presudan faktor u odabiru životnog partnera. Teško da će muškarac reči da voli svoju ženu zbog veličine njezinih grudi. Muškarci vole žene zbog njihovog karaktera, smisla za humor, sličnih interesa, a najče

Što to muškarci stvarno žele u krevetu?

Što to muškarci stvarno žele u krevetu?

Razotkriti muškarce i njiehove misli i želje zapravo i nije tako teško, a mi vam donosimo savjete koji će vam u tome svakako pomoći. Suptilno ga zavediteS toliko eksplicitnih slika i filmova, previše golotinje nije seksi. Umjesto toga se poigrajte sk

 
FOTOGALERIJE
ČAKOVEČKA ŠPICA

ČAKOVEČKA ŠPICA

Blagdan i procesija Gospe Lurdske

Blagdan i procesija Gospe Lurdske

Razmjena sjemenja

Razmjena sjemenja

Pingvini u Čakovcu

Pingvini u Čakovcu

 
LIFESTYLE - LJUBAV I SEX
 
Mladi u Hrvatskoj o spolnom odgoju najviše se informiraju na internetu

Mladi u Hrvatskoj o spolnom odgoju najviše se informiraju na internetu

Portal EduCentar istražio je na više od 560 ispitanika gdje se djeca i mladi najčešće informiraju kada je u pitanju spolni odgoj.Čak 55% ispitanika važne informacije o spolnom odgoju potražilo je surfajući na internetu. „Poražavajuće, no istinito. U manjoj sredini sramota je pitati za zaštitu jer to znači da stupaš u spolni odnos prije braka (jao sramote!), i onda 'guglaš', pa kasnije dobivene informacije raspravljaš s isto toliko neupućenim prijateljima“, komentira jedan ispitanik, a drugi ističu kako je internet 'najlakši izbor ako nemaš povjerenja u neku osobu.'Osim interneta, ispitanici navode i tinejdžerske časopise koji su bili logičan izbor nakon što 'profesori nisu htjeli odgovoriti na pitanje o spolnosti.'Vršnjaci su bili izvor informacija o spolnom odgoju za 15% ispitanika, dok se 10% njih savjetovalo s roditeljima. Ispitanici ističu važnost roditeljske uloge.Izvor: Educentar

Problem:Zašto se muškarci teško nose sa ženama koje su sigurne u sebe?

Problem:Zašto se muškarci teško nose sa ženama koje su sigurne u sebe?

Sve je veći broj žena koje su nadišle granicu površnosti i postale sigurne u sebe. No, koliko god prednosti to imalo, javljaju se i neki nedostaci kao što je pronalazak partnera koji će se s time znati nositi. Evo razloga zašto muškarci bježe od samopouzdanih žena!1. Postavljaš dubokoumna pitanjaProdireš duboko u život partnera i postavljaš pitanja na koje nije spreman odgovoriti. Čak na prvom spoju kopaš duboko i postavljaš osobna filozofska pitanja jer nikad ne možeš uživati u površnom razgovoru. 2. Iskrena siPreviše iskrena- često i uvredljivo. Važan ti je integritet i vjeruješ samo u iskrenost. Ako te netko nešto pita, reći ćeš istinu i jednako očekuješ s druge strane. 3. Znaš što želišIli koga želiš. Znaš sviđa li ti se netko i ne trebaš izlaziti okolo i istraživati druge opcije kako bi bila sigurna u svoje osjećaje. Tvoje srce kuca za nekoliko bližnjih ljudi i prepoznaš ih istog trena. 4. Želiš duboku vezuŽeliš duge razgovore o životu, priče o njegovoj prošlosti, razumjeti tuđu bol i dodati vrijednost svome životu. Želiš stvarnu vezu koja ne uključuje samo izlaske i zabavu. 5. Ne bojiš se intimnostiNe bojiš se približiti partneru i biti povrijeđena. Ne smatraš da će ti to oduzeti slobodu ili da ćeš biti ranjiva. Tvoja dubina i intimnost idu ruku pod ruku i uvijek cijeniš ljepotu intimnosti u vezi. 6. Vidiš kroz njegaVidiš tko netko zaista jest i što ga čini ranjivim. Ne suzdržavaš se reći i pokazati kako nekoga vidiš i kako ga možeš pročitati. Iako je nekome možda neugodno, želiš da zna kako ga razumiješ i može biti tko jest pored tebe. 7. Žudiš za dosljednostiNe voliš nekonvecionalno ponašanje, to te odbija. Žudiš za snažnom vezom i znaš da je dosljednost temelj. Ne želiš sudjelovati u igricama. 8. Intenzivna siPomalo si zastrašujuća jer donosiš žar u sve što činiš. Tvoje emocije su moćne, kao i tvoje misli. Nikad ti nije svejedno za stvari do kojih ti je stalo, a nije svaka osoba dovoljno snažna da izdrži taj žar i moć. 9. Znaš kako jako voljetiAko te partner ne može voljeti na jednako dubok način, otići ćeš. Ne znaš kako imati vezu bez obaveza ili prijatelja koji nešto osjeća prema tebi. Znaš kad netko nije dovoljan za tebe i pomalo ćeš se maknuti od svakoga tko ne želi dati svu ljubav koju tražiš. 10. Nikoga ne čekašNe čekaš da se netko odluči oko tebe ili situacije koja uključuje tebe. Jaka si i strastvena i nećeš gubiti svoje emocije na nekog tko ne cijeni njihovu dubinu. Iako tražiš posebnu vrstu ljubavi, ne bojiš se biti sama. zdravaisretna.hr

Koliko je vremena potrebno da prebolite bivšu ljubav?

Nijedan prekid nije lijep i svi su krajevi tužni, no imajte na umu da se sve dešava s razlogom i da vam osoba s kojom ste prekinuli ili vas je ostavila vjerojatno nije bila suđena. Što je veza dulja, to će prekid biti teži. No, vrijeme će učiniti svoje. Važno je da odlučite da nije vrijedno patiti za nekimtko vas ne zaslužuje i shvatiti da je veza došlo svom prirodnom kraju. Evo o čemu ovisi preboljkevanje veze.Duljina vezePrva i najvažnija stvar kad je riječ o tome koliko će vam trebati da ga prebolite je svakako duljina veze. Što je veza dulje trajala, prebolijevanje će biti teže. Osobito ako je on ostavio vas. Sasvim je jasno da će vam trebati dulje da prebolite nekoga s kim ste bili godinama nego nekoga koga ste jedva poznavali. Generalno pravilo je da što ste dulje bili zajedno, sretni i zaljubljeni, dulje će vam trebati da se oporavite od prekida i krenete dalje.Datum prekidaAko ste se razišli s partnerom prije nekoliko dana ili tjedana, sasvim je normalno da je vaša bol još uvijek prisutna. Ona će i biti tu neko vrijeme, no kako vrijeme bude odmicalo bol će biti sve manja. Stoga si dajte neko vrijeme, prepustite se boli, a potom je pustite i krenite dalje. Stanje odnosaPuno ovisi i o tome kakav je bio vaš odnos prije no što ste prekinuli. Jesu li stvari bile sjajne, a vi zaljubljeni i sretni ili pak ste se stalno svađali i osjećali očajno? U slučaju da veza nije bila bajna, prekid bi vam trebao donijeti olakšanje pa će vam trebati manje vremena da prebolite partnera. S druge strane, ako ste bili sretni i vaš je partner iznenada odlučio okončati vezu, teže ćete preboljeti prekid i trebat će vam dulje vrijeme da se oporavite i krenete dalje. Važnost odnosaTrebat će vam mnogo više vremena da prebolite bivšeg ako ste za njega vjerovali da je vaša srodna duša. S druge strane, ako je vaš odnos bio ležernije prirode i niste ga uzimali previše ozbiljno tada ćete mnogo brže preboljeti prekid. Način prekidaAko ste se s partnerom rastali u prijateljskom ozračju, prebolijevanje ne bi trebalo trajati dugo i bol će biti manja. No ako su tijekom prekida pale teške riječi, a vi ste završili u suzama tada će vam trebati neko vrijeme da se oporavite. Je li bilo nasilja u vezi?Zlostavljanje u vezi javlja se u mnogim oblicima, od seksualnog do emocionalnog ili fizičkog, a ako je u vašem odnosu bilo ikakvih elemenata nasilja tada ćete vjerojatno teško pobjeći od prošlosti i trebat će vam neko vrijeme da se oporavite i zaboravite. U takvim slučajevima najbolje bi bilo potražiti pomoć stručnih osoba i psihoterapeuta koji će vam pomoći da zaboravite i krenete dalje. Je li bilo afere?Često odnosi završavaju upravo zato jer je jedan od partnera imao aferu ili je sam odnos bio afera. Kad je riječ o aferi, problem je što je osim vas dvoje uključen veći broj nevinih ljudi, a samim time biti će vam potrebno i dulje vrijeme da se oporavite.

 
Kako znati jeste li zaluđeni ili zaljubljeni?

Kako znati jeste li zaluđeni ili zaljubljeni?

Zaluđenost i zaljubljenost dva su vrlo različita pojma, iako mnogi u početku ne razlikuju njihov značaj. Rijetki su oni koji su spremni prijeći ponor koji ih dijeli. Kako znati što točno osjećate?Sigurno vam se već dogodilo da ste mislili da ste „smrtno“ zaljubljeni u neku osobu, a zapravo ste cijelo vrijeme bili zaluđeni, hormoni su vam podivljali, mislili ste, živjeli ste i disali za tu osobu? Na kraju je veza bila kratka i strastvena, a nakon nje nije ostalo ništa vrijedno spomena? Ako vas tješi, niste jedini. Kako biste izbjegli da vam se i sljedeći put ne dogodi ista greška, evo nekoliko očitih smjernica po kojima možete prepoznati da ste zaluđeni, a ne zaljubljeni.1. Ima više strasti nego stabilnosti – prava ljubav ne temelji se samo na strasti, nego na predanosti, poštovanju i komunikaciji. Ljubav čine kompleksni i duboki osjećaji, koji daju stabilnost vezi. Zaluđenost ima na prvom mjestu strast.2. Fokusirani ste više na izgled, a manje na osobnost – više vam je važna vanjština osobe nego njezina osobnost. Želite da vas u javnosti vide s tom osobom samo zbog izgleda. Osobnost, inteligencija, humor i sve ostalo što čini neku osobu nevažno je, odnosno sporedno.3. Više volite fantaziju – možda ste i svjesni da veza nema neku budućnost, ali uživate u tom nekom alternativnom životu u kojem se osjećate mlađe, poželjnije, ljepše i gdje se dobro zabavljate i možete pobjeći od stvarnosti.4. Sve se vrti oko seksa – vaši susreti namijenjeni su da tijekom njih imate seksualni odnos i ako se slučajno on i ne dogodi, mislite da je susret bio uzaludan i razočarani ste.5. Niste prijatelji – strast vas drži zajedno. Ne mora značiti da vi uopće ne komunicirate, možda čak i imate dosta zajedničkog, ali zapravo ste samo „prijatelji“ jer ste u vezi.6. Intimnost ne postoji – za vas je seks samo seks, zadovoljavanje potrebe. Zajednički ne dijelite intimne trenutke, niti intimne informacije.7. Potrebna vam je izrazita pažnja – ako od osobe s kojom ste u vezi ne dobijete pažnju na dnevnoj bazi, imate osjećaj kao da se svijet raspada. Osim toga, osjećate posesivnost, ljubomoru, ludite ako odmah ne odgovori na poruku ili ne uzvrati poziv. Na kraju se samo osjećate glupo i iscrpljeno.8. Uvjetni osjećaji – iako ni prava ljubav između partnera nije bezuvjetna, ali kada ste u „zaluđenoj“ vezi, u stanju ste prekinuti vezu svaki put dok partner napravi ili kaže nešto što vam ne odgovara, a riječ je o banalnostima. Primjerice, otkazivanju dogovorenog spoja, odbijanje seksa, izgovaranju primjedbe koja vam ne odgovara...

10 znakova kako prepoznati da vam netko laže u lice

10 znakova kako prepoznati da vam netko laže u lice

Ponekad je zapravo pravi izazov promatrati ljude kada vam pokušaju nešto slagati, a vi po njegovom ponašanju znate da skriva istinu. Donosimo 10 znakova po kojima možete prepoznati da vam netko laže. 1. GOVOR TIJELA Ako ste sumnjičavi u nešto što vam drugi govore, obratite pažnju na njihove geste, više nego na riječi. Lašci imaju tendenciju da drže ruke skrivene (preklapaju ruke u obrambeni položaj, skrivaju ih u džepove, sjede na njima ili ih stave iza leđa). Teško im je sjediti uspravno dok govore neistinu, a često dodiruju noge, kosu, torbu, oblizuju usne dok im vi postavljate pitanja. Sve su to govori tijela koji upućuju da preskaču govoriti istinu. 2. DISANJE Kada ljudi lažu, oni imaju tendenciju otežanog disanja i njihov glas postaje plići. Zato što njihov protok krvi i otkucaji srca mijenjaju jer postaju nervozni. 3. NAPETOST Lašci su često vrlo napeti, nervozni, nemirni. Ovakvim ponašanjem možete vrlo lako uočiti lašca radi neprirodnog držanja tijela. Slegnuta ramena, prekrižene ruke ili gležnjevi, to su pokazatelji neiskrenosti 4. PRETJERANO ZNOJENJE Laganje često i iskusne lašce dovede u stres. A kada čovjek laže, čak i kada je manja laž u pitanju, znoji se puno više, jer znojenje je prirodan odgovor na stres. Dakle, znojenje je prilično uobičajeno za sve one koji lažu i boje se da će biti otkriveni. 5. GLEDAJ ME U OČI Neiskrena osoba će izbjegavati gledati vas u oči, ili će pak buljiti u vas bez treptanja ili će treptati puno više nego inače. 6 PROMIJENIMO TEMU Svatko se osjeća ranjivo i neugodno dok laže. Čak i ako je osoba iskusni lažljivac sa smireni pogledom i blagim licem, iznutra osjeća paniku. Lažac će zasigurno vrlo brzo pokušati promijeniti temu. 7. ČESTI DODIRI PO LICU Pratite ako imate osjećaj da vas netko želi slagati, što radi s rukama. Ako stalno dodiruje lice, kosu, trlja po nosu, dira vrat, često prekriva usta – sigurno ono što izlazi iz njegovih usta nije istina. 8. PRETJERANO OBRAMBENI Kada lažljivca suočite s činjenicama, oni obično postaju vrlo defanzivni. Odbijaju odgovoriti na sva pitanja, pa čak i po cijenu da vas optuže kako ne govorite istinu. Ako vam osumnjičeni odgovara na vaša pitanja s frazama poput: “Zašto želiš znati?” Ili “To nije važno sada,” on sigurno dostiže svoje granice i koristi ovakvu obranu kao napad. 9. MIJENJA TON I BRZINU GOVORA Kada osoba govori laž, tada mu glas može postati viši, jer se zatežu glasnice. Također, lažljivac može početi govoriti brže nego inače ili u jednoličnom tonu, počne mucati, odjednom je promukao ili ima česte govorne greške. 10. TA TEHNOLOGIJA Puno je lakše lagati preko telefona ili putem SMS-a, jer  nema kontakta očima i govora tijela koji su uključeni u odnosu licem u lice.  Osim toga, pisanje daje lažljivcu više vremena za planiranje odgovora i tako ojačava njegov alibi. Obratite pozornost ako osoba putem poruka ne zvuči isto kao u živo, ako pokušava brzo promijeniti temu i koristi izraze poput “Da budem iskren …” ili “Što to zapravo znači …

Prebrodite glavne bračne probleme o kojima nitko ne priča

Iako se na početku veze ili braka čini da je za njegov uspjeh jedino potrebna ljubav i da će stvari biti uvijek kakve su u tom trenutku, nažalost, to nije istina. Brak je neprestani posao, ponekad teži, naporniji i zahtjevniji od pravog posla. Nije uvijek pun lijepih i sretnih trenutaka, a može biti izvor čak i najtežih životnih trenutaka.Što se događa između nečija četiri zida, nitko do ne može znati osim osoba koje tamo žive. Mnogi često ne rješavaju probleme ili ih ne rješavaju na pravilan način.Evo nekih osnovnih problemi s kojima se suočavaju parovi:Sebičnost i dvostruki standardiKada govorimo o sebičnosti u vezi, tada često govorimo i o dvostrukim standardima. Primjerice, vi odete u spontani šoping i kupite još jedan par cipela koji vam ne treba, a kada stignete kući, naljutite se jer je vaš suprug ponovno naručio neki gadget koji njega uveseljava. Prije nego što svojem suprugu prigovorite za nepromišljenu kupovinu, svakako pogledajte prvo sebe. Nije fer od partnera očekivati ono što ni vi sami ne poštujete i smatrati da vi imate pravo na određene postupke, a on nema. Naravno, to vrijedi i u obrnutom slučaju.Okidači ljutnjeLjutite se na partnera jer vam je dom u neredu, ali vi isto tako ništa ne poduzimate po tom pitanju, nego ste odlučili naredna dva sata čitati knjigu ili provesti s prijateljicama na kavi? Zbog čega se ne ljutite i na sebe?Stvar je u prebacivanju odgovornosti s jedne osobe na drugu, dok ste zapravo oboje odgovorni za nered. Okidači ljutnje javljaju se kada ne postoji ravnoteža u vezi i partneri se ne osjećaju ravnopravno. Primjerice, ako vi osjećate da radite većinu kućanskih poslova, a vaš partner ne pridonosi dovoljno, sigurno će doći do neravnoteže i neravnopravnosti. Čim veća neravnopravnost, okidači će biti češći, intenzivniji, dramatičniji.Slušanje u veziLjutite se jer vas partner ne sluša pozorno ili čim mu počnete nešto govoriti, on već unaprijed zna što ćete reći, a vi se jednako ponašate prema njemu?  Nije samo stvar u dobrom međusobnom poznavanju i da već znate što će jedan od vas reći, nego je stvar u tome što već u glavi svjesno ili podsvjesno smišljate razloge zašto ne trebate slušati i zašto nećete učiniti tako kako je jedan od vas zahtijevao ili zamolio.U vašim glavama već postoji alternativna verzija onoga što je vaš partner rekao, a koja vam više odgovara. Ponekad vaše razmišljanje čak može biti bolje, ali činjenica ostaje da ako vi svojeg partnera nešto zamolite da učini i obrnuto, onda to učinite, nemojte smišljati razloge zašto to nećete učiniti ili učiniti drugačije. Takvo ponašanje može biti pogubno za vaš moral ili moral partnera.Nepridavanje pozornosti međusobnim interesimaVi volite čitati, a vašeg supruga uopće ne zanima što čitate niti bilo što vezano za to pitanje. I obrnuto, suprug obožava tenis, a vama se to čini kao najdosadniji sport na svijetu. Stoga, kada vi čitate ili on gleda ili igra tenis, vi ignorirate jedan drugog. Naravno, ne mora biti pokraj vas i čitati knjigu paralelno s vama niti vi s njim morate igrati tenis, ali svakako pokažite zanimanje za međusobne interes. Ako ne svaki put, koji put pogledajte s njime teniski meč na televiziji ili uživo, potrudite se svaki put pitati ga kako je bilo na tenisu.Jednako vrijedi i obrnuto. Partner bi trebao pokazati zanimanje za knjigu koju čitate u smislu da mu možete ispričati radnju knjige, vaš doživljaj knjige i tako dalje… Ovo su samo primjeri, no poanta je da pridajete pozornost međusobnim interesima jer želite biti dio svijeta svojeg supruga i obrnuto.Krivnja u neispunjavanju snovaKada ulazimo u vezu, a posebno u brak, imamo određena očekivanja. Ona se mogu odnositi na brojne aspekte života, od toga da ćete uvijek biti zabavni, vedri i spontani, da ćete imati veliku kuću, troje djece, dva psa i proputovati svijet.Vrlo često snovi i realnost su sasvim drukčiji. Ono što parovi vrlo često krive jedan drugog je u neostvarenju snova koje su imali nekad, bilo da je bila njihova krivnja ili nije. Nemojte dopustiti da budete nesretni u vezi ili braku jer ne ide sve prema planu. Svi znamo da se planovi mijenjaju, htjeli mi to ili ne. Ako vam se i oni mladenački snovi ne ostvaruju, uvijek možete naći radost u drugim stvarima. Nije vaš partner onaj koji treba ispunjavati sve vaše želje i snove, jer on nije duh iz boce. Cilj braka jest da usrećujete jedan drugog koliko je to maksimalno moguće.I na kraju, sve nabrojane stvari mogu s vremenom ozbiljno utjecati na brak, stvoriti probleme koji mogu dovesti i do raspada braka. Prvi korak je da spoznate u čemu griješite, pogledate dobro sebe i svoje ponašanje, te ponašanje partnera, a drugi je korak djelovanje u popravljanju problema zajedničkim snagama. Bez rješavanja tih problema, iznova ćete povređivati jedan drugoga.

 
Kako se nositi s ljubomorom?

Kako se nositi s ljubomorom?

Ljubomorni ljudi pate od konkretnog slučaja niskog samopoštovanja, odnosno kompleksa manje vrijednosti. Oni jednostavno ne vjeruju da ih partner voli, da im je odan i da ga neće izgubiti. Ljubomorni manijaci kontrole čine tri karakteristične pogreške u ophođenju sa svojim partnerima.1. Nesigurnost. Oni su toliko nesigurni u sebe, da se uvijek osjećaju nedostatnim u uspoređivanju sebe i drugih ljudi s kojima su partneri u vezi. Uvijek se boje da njihov partner više uživa u društvu s nekim drugim. Jedini način na koji možemo razumjeti ovu potrebu za uspoređivanjem samoga sebe sa svim drugim muškim ili ženskim poznanicima je zbog toga što ta osoba nema vjeru u samog sebe. Oni prije svega ne vjeruju sami sebi, a tek onda partneru. Muškarac se primjerice može osjećati manje vrijedan kao ljubavnik pa ga svaki partneričin kontakt s nekim muškarcem pretvara u ljubomornog i ljutitog. Čak i kad ga napusti on ne može shvatiti da je otišla zbog njegovih ružnih optužbi već misli da ide jer je pronašla drugog, koji joj se više sviđa od njega.2. Strah od odbačenosti. Pogrešno zaključuju kako će sigurno biti odbačeni. Jednostavna činjenica da su u braku i nakon 20 godina njima se čini nevjerojatna. Ako su njihovi partneri toliko sigurni da će ih ostaviti, onda, kada će se dogoditi taj strašan događaj? Ako se nije dogodilo u roku 5 ili 10 godina zašto bi se dogodio sutra? Istina se svodi na ovo: njihovi partneri se mogu ludo zaljubiti u druge, ali koliko je to vjerojatno? Ljubomorni ljudi misle kako će se to dogoditi svaki put kad zazvoni telefon ili svaki put kad nekog pozdrave na ulici. Većina ljudi namjerava ostati vjerna, osim ako ih manijaci kontrole ne dovedu do ludila i ne puštaju ih na miru.3. Strah od samoće. Nije potpuno nevjerojatno da će ih njihovi partneri odbaciti i da bi i mogli ostati sami. Konačno, ako su se ponašali poput tipične problematične osobe, njihovi se partneri sigurno neće ponašati kao slatkice. Oni s pravom sumnjaju kako njihovi partneri nisu više onako ludi za njima kako su nekada bili. Ta mogućnost ne samo da postoji već se povećava što su oni veći gnjavatori. Stoga, kad svojom ludom ljubomorom udalje od sebe svoje partnere i budu odbačeni dobili su što zaslužuju i ono na čemu su radili tjednima, mjesecima pa čak i godinama.Kako se riješiti ljubomore?Nitko nije dovoljno savršen, tko je toliko savršen da ga netko drugi ne bi mogao nadmašiti?! Zadatak koji ste sami sebi nametnuli kako biste bolje izgledali, bili najbolji ljubavnici, najbolje se odijevali i bili najzabavniji jednostavno se ne može postići. Također, upoznavanje s drugim ljudima rijetko vodi razdvajanju ili razvodu braka. Ljubomorni ljudi, poput svih ostalih, upoznaju svakodnevno poželjne ljude, ali ne ostavljate zato odmah svoga partnera?! Dokaz tomu je da ste još uvijek sa svojim partnerom.Posljednje ...dobro je znati da čak i kad smo odbačeni boli jedino ako razmišljamo o tome. Ma koliko žudjeli za ljubavlju odrasli ljudi mogu preživjeti bez nje. Ljubav nam je potrebna, ali i bez nje možemo dobro funkcionirati mjesecima pa čak i godinama u slučaju gubitka partnera.Što ako ste vi žrtva?1. Nemojte tolerirati ispitivanje. Ako vas pitaju zašto kasnite 10 minuta dajte im jedan ili dva odgovora. Ljudi koji vole jedni druge, opravdano su zabrinuti za dobrobit onih koje vole. Ako se ispitivanje nastavi, savjetujem da ne odgovarate zbog toga što će to rezultirati novim ispitivanjem. Ljubomorni ljudi neće dobrohotno reagirati na takvo ponašanje. Međutim to je još uvijek najbolji način djelovanja jer što god učinite bit će neugodno. Odgovaranje moguće donosi trenutno olakšanje, ali jača naviku ljubomore.2. Ne mijenjajte svoje navike kako biste se prilagodili zahtjevima ljubomornog partnera. Ljubomora je njihov problem, ne vaš. Ne činite ih vi ljubomornima, oni čine sami sebe. Biste li uzeli aspirin za tuđu glavobolju? Istina je, ako drugima ne poklanjate pažnju, ljubomorni partneri će biti mirni. Ali, hoće li to vama donijeti sreću? Veza uspijeva samo kad oba partnera mogu zadovoljiti svoje najdublje želje i potrebe.

Pet tipova žena koje jako odbijaju muškarce!

Pet tipova žena koje jako odbijaju muškarce!

Što god mislili, fizički izgled nije presudan faktor u odabiru životnog partnera. Teško da će muškarac reči da voli svoju ženu zbog veličine njezinih grudi. Muškarci vole žene zbog njihovog karaktera, smisla za humor, sličnih interesa, a najčešće zbog karakteristike koja jednu ženu odvaja od druge i koja muškarcu dopušta da se osjeća posebnim kada je s njom.Pet stvari koje muškarci mrze kod žena1. Šefica preambicioznaVećina muškaraca se boji uspješnih, financijski neovisnih i ambicioznih žena. Zapravo, to nije ni strah već zavist. Većina muškaraca je natjecateljskog duha te ne mogu podnijeti da je žena uspješnija od njih.2. Nezainteresirana letargičarkaNju je teško zainteresirati za bilo što, ona ulaže malo energije i vrlo rijetko ima svoje mišljenje o bilo čemu. Ona je muškarcu dosadna te on u njoj teško može pronaći nešto što mu se sviđa.3. Muškobanjasta ženaOna se u društvu muškaraca ponaša kao da je s prijateljicama, njena ženstvenost se gubi u gledanju utakmica, ispijanju piva i pričanju masnih viceva. Neki muškarci nikako ne bi voljeli vidjeti svoje djevojke ili žene da se ponašaju na ovaj način.4. Princeza Ona ima vrlo visoke prohtjeve, voli luksuz, cvijeće, bogatstvo i nakit. Ne može svatko držati korak s takvom ženom. Princeza će odmah cijeniti satove, odjeću, muškarčev auto te će ostaviti dojam površne, neprirodne žene.5. OpsjednutaOva žena odmah testira muškarca kako bi provjerila njegovu podobnost za vezu i obiteljski život. Ona pokušava namamiti muškarca, pretvara se da je previše emocionalno ovisna i pritišće ga konstantno, svjesno i nesvjesno s idejom da se što prije vjenčaju i/ili imaju djecu.

Što to muškarci stvarno žele u krevetu?

Razotkriti muškarce i njiehove misli i želje zapravo i nije tako teško, a mi vam donosimo savjete koji će vam u tome svakako pomoći. Suptilno ga zavediteS toliko eksplicitnih slika i filmova, previše golotinje nije seksi. Umjesto toga se poigrajte skrivača. Neka vam majica ili košulja kao slučajno sklizne s ramena, otkopčajte jedan gumb previše ili obucite majicu kroz koju vam se nazire grudnjak. Vjerojatno nećete dugo biti obučeni. Budite agresivniji u krevetuKoliko god vaš dragi voli imati kontrolu, spavaća soba je mjesto gdje bi volio vidjeti vas kako uzimate više kontrole u svoje ruke. Vi inicirajte seks. Kad vi krenete u "napad", dokazujete mu svoju želju za njim, nešto što mu je potrebno i unutar i van spavaće sobe. Izvan spavaće sobe nosite haljine ili majice bez naramenica koje pokazuju malo više kože. Nosite njegove bokserice po kući. Uskočite s njim pod tuš i nasapunajte ga po cijelom tijelu. Na večeri u restoranu mu natuknite da ne nosite donje rublje, ako treba neka se uvjeri dodirujući vas s rukom, i vidjet ćete koliko će kratko večera trajati.Obucite seksi natkoljenke/najlonke i zavodljivo ih skidajte pred njim. Za vrijeme seksa i mijenjanja poza iznenadite ga neočekivanom pozom. Zatražite što želite u krevetuMuškarcima baš i ne ide najbolje čitanje misli. Ali dobro prihvaćaju objašnjavanje i većina njih će dobro reagirati na vaše upute o tome što vam smeta i što biste željeli u krevetu. U stvari, oni će čak i uživati u tome da čuju što biste vi sve htjeli raditi u krevetu s njim. Ako vam baš i nije ugodno razgovarati o tome, jednom kad se nađete u horizontali, pokažite mu što biste sve htjeli i navodite ga. Stavite mu ruku ondje gdje vam više paše i kroz uzdahe mu govorite što želite. Gledajte porniće s njimČak 87% muškaraca gleda porno filmove, a jedan od pet muškaraca svakog dana provjerava porno stranice ili gleda časopise s golim djevojkama. To vjerojatno ne iznenađuje nikoga, ali ono što je šokantno je koliko brzo muškarci mogu postati ovisni o redovitim dozama erotskih slika. Hormoni uzbuđenja koje te slike potiču mogu izazvati pravu ovisnost. Ako mislite da erotski materijal ometa vaš odnos ili ga on koristi kako bi izbjegnuo nešto, trebali biste se suočiti s problemom. Jedna taktika je da mu predložite da zajedno gledate erotske filmove. No, spremnost da podijelite njegov interes uklonit će mu moguću napetost ili brige. Zajedničko gledanje erotike može čak i poboljšati vaš seksualni život, tvrde seksualni stručnjaci. Usredotočite se na žanrove koje volite, odnosno soft porniće – koji se ne svode samo na čistu ševu. Začinite seksualni život zajedničkim gledanjem pornića. Ostavite svjetla upaljenaZa vašeg dragog ništa nije tako seksi kao žena koja otpusti kočnice u krevetu. On voli gledati i dodirivati vaše tijelo i ništa mu neće tako brzo pokvariti raspoloženje kao to da se ponašate kao da vas je sram i stalno se pokrivate ili gasite svjetlo. Ako vas je već toliko sram – nađite se na pola puta – zapalite svijeće, ostavite donje rublje na sebi... Muškarci zbilja ne mare što vi imate celulit ili strije, oni vole vas i vaše tijelo. Više predigreMuškarcu su rekli da očekuju predigru koja traje 15 ili više minuta. Spori seks nije bolji samo za vas. Duže predigre pomažu muškarcima da se usklade s vama. To im povećava samopouzdanje, a kao rezultat toga imaju i bolju kontrolu nad ejakulacijom. Muškarci znaju da ženama treba više vremena da se uzbude. Dakle, opustite se i uživajte, a on će uživati gledajući vas. Kad vas nadražuje i zadovoljava rukom, pokažite mu kako volite da vas se dodiruje.Tijekom seksa, zamijenite pozicije – vi budite gore. Ljubite ga po vratu i ramenima i polako se spuštajte niže. Zadržite se oko pupka i pogledajte ga, zadržavajući pogled krenite još niže... Ovo muškarce nevjerojatno pali. Dvostruko grabanje guzeZagrlite ga i onda ruke skliznite do njegove stražnjice i objema dlanovima ga stisnite za guzove i još više pritisnite k sebi. I slobodno jako stisnete. Kako biste saznali što on voli – pitajteDečki mogu biti prilično sramežljivi, pa vam tako on sam možda neće htjeti reći što ga stvarno uzbuđuje i kako voli da ga dodirujete tamo dolje. Dakle, pitajte. Vaše pitanje i interes će stvoriti sigurnu, ugodnu atmosferu koja se može pretvoriti u stvarno vrući seks.Neka vam pokaže što mu se sviđa, kakav dodir voli. Kako biste udvostručili zadovoljstvo stimulirajte mu erogene zone dok se igrate s njegovim penisom - anus, testise, unutarnju stranu bedara i bradavice. Otkrijte njegove vruće točke. Oni vole doggyVećina muškaraca najviše voli i najuzbudljivija im je doggy poza. Oni vole iskonski, životinjski pristup seksu u ovoj pozi. Vaša submisivnost u ovoj pozi vrlo im je erotična. Ono što ga najviše napaljuje je...To nije ni oralni seks, ni čudne poze u seksu, nova seksualna igračka ili lubrikant – čak ni šansa da mu se dogodi seks u troje s dvije žene. Ne biste vjerovali – ali to je vaš neobuzdani entuzijazam i samopouzdanje u krevetu. Zapamtite da muškarci žele ugoditi i da vole dobiti potvrdu da su najbolji – zato mu je uzbudljivo kad vidi koliko vas zadovoljava, da ga želite i da uživate jednako onoliko koliko i on. Samopouzdanje je ključ za bolji seks.Što je seks interaktivniji, to je bolji i za njega i za vas. 87% muškaraca kaže da im je "samo ležanje" najgora stvar na svijetu, a 57% kaže da je šutnja za vrijeme seksa kao tableta za uzrokovanje privremene impotencije. To ne znači da vi trebate glumiti da ste doživjeli orgazam kako biste mu dokazali da je dobar u krevetu. Nemojte stavljati takav pritisak na sebe ili njega. Vi ćete ga zadovoljiti time što ćete mu pokazati da uživate. Grčevito se uhvatite za plahte. Uhvatite se za zaglavlje kreveta. Izvijajte tijelo. Stenjite mu u uho i šapućite prljave sitnice. Svi najbolji "susreti seksualne vrste" oboma vam potvrđuju da je ono između vas nešto posebno. I vaša strast može mu pomoći da se osjeća bliskije i emocionalno povezanije s vama – nešto što je i dečkima jedan od najvažnijih elemenata nezaboravnog seksa.

 
Zbog čega se muškarci smrtno zaljubljuju u žene?

Zbog čega se muškarci smrtno zaljubljuju u žene?

Koje su to sitnice zbog kojih se muškarci ludo zaljubljuju u žene? Budite i vi jedna od njih i plijenite pažnju na svakom koraku.1. Ne trčite za muškarcimaNije sasvim izvjesno što je ovdje starije – kokoš ili jaje. Da li ne jurite za muškarcima zato što vas stalno okružuju, ili vas okružuju zato što ih nikad niste ni jurili? Vjerojatno su podjednako važne obje situacije.U svakom slučaju, vodite vrlo bogat i raznovrstan život u kome vaš interes za muškarce zauzima svoje mjesto, kao jedna od vaših brojnih sfera interesa. Upravo zato što niste koncentrirani na traženje ljubavi, ljubav uvijek nalazi vas.2. Govorite ono što mislite i mislite ono što kažeteNiste od onih koji se pretvaraju u muškom društvu. Vi ste upravo onakvi kakvi se prikazujete. Ne stidite se sebe i realna ste osoba. Ne dopuštate da vam raspoloženje i život ovisi o nečemu što drugi misle i govore, jer dobro poznajete sebe.Znate procjenjivati ljude i niste povodljivi. Također imate i visoku razinu samodiscipline, pa ne dopuštate sebi da se zbog povrijeđenih osjećaja srozavate nepristojnim ponašanjem. Jasno i glasno stavljate do znanja ljudima što mislite i što od njih očekujete. Ne igrate igrice, već istinski komunicirate.3. Znate slušati ljudeNikad niste bili neka brbljavica, ni tračerica. Zaista vas ne zanima tko što radi i s kime. Prazni razgovori vas neviđeno umaraju i radije svoje vrijeme posvećujete onim ljudima od kojih nešto možete naučiti i pričama koje mogu rezultirati napretkom.Radije se okružujete ljudima bogatog duha i životne mudrosti i slušate što oni imaju za reći, umjesto da uživate u zvuku vlastitog glasa. Kada nekome postavite sasvim obično pitanje “Kako si?”, vas zaista zanima čuti odgovor – ne pitate to ljude tek reda radi.Spremni ste otvoreno pohvaliti nečiji uspjeh, ali i pružiti konstruktivnu kritiku, kad je to potrebno. Ne stidite se priznavanja vlastitih pogrešaka. Zato zaista na njima i učite.4. Volite sebe i to se vidiOd fizičkog izgleda do duhovnog razvoja – vi stalno radite na sebi i ne dopuštate da se zapustite poneseni kompliciranim životnim okolnostima. Ne dozvoljavate da vas život lomi, već iz svega gledate da izvučete ono lijepo i korisno.Zato naprosto blistate. To unutarnje zadovoljstvo se vidi na vašem licu i zarazno je. Svatko bi želio da se malo “očeše” o vašu fantastičnu auru.Svoj imidž gradite na istinskim vrijednostima. Vaša osobnost je toliko jaka da se ta jačina preljeva na vaš izgled i dojam koji ostavljate. Kada bi netko trebao prstom točno pokazati što je to toliko na vama fantastično, ne bi mogao izdvojiti ni jednu konkretnu stvar. Tajna je u cjelokupnom sklopu i skladu.5. Jednostavni steŽivot je onoliko kompliciran koliko mi od njega to napravimo. Zakoni svemira su jednostavni, mi smo ti koji ih kompliciramo kroz svoje predstave, predrasude, doživljaje.Zato se trudite da ne analizirate pretjerano stvari koje nisu bitne. Koncentrirate se na suštinu i niste od onih zanovijetala koji u svemu nalaze manu. Uzimate ono što vam se sviđa i ne dopuštate da vas okupira ono što vam se ne sviđa. Ne teoretizirate, već živite.Vama kišni dan, nakon što ste taman napravili frizuru, nikada ne može pokvariti planove. On je samo dobra prilika da obučete novi kišni mantil.Plesat ćete i uz glazbu koja vam se ne sviđa previše, jer se želite zabaviti – kakve koristi imate od sjedenja u nekom kutu i mrgođenja zato što stvari nisu onakve kakvim ste ih zamišljali ili kakve bi vi željeli da budu.Prilagodljivi ste si i snalažljivi. Ukoliko nemate novca za prelijepu haljinu iz izloga, naći ćete način da se nekako iskombinirate ili sašijete još ljepšu sami. Nećete kukati zato što je ne možete sebi priuštiti.Uostalom, materijalne stvari vas toliko ne opterećuju. Svjesni ste da one postoje zbog vas – a ne vi zbog njih.

Koji znakovi otkrivaju sjajnog ljubavnika?

Koji znakovi otkrivaju sjajnog ljubavnika?

Prije nego što se odnos razvije i dovede do sljedeća razine, provjerite koliko će dobar ljubavnik biti. Neke sitnice izravan su pokazatelj kakav će biti u krevetu. Dobar seks se ne svodi samo na izvrsne tjelesne vještine jer to s vremenom izblijedi. Fenomenalan seks najčešće je onaj koji vam se duboko ureže u pamćenje, a razlog tome je što ste potpuno zadovoljni i zadovoljeni – upravo onako kao što ste oduvijek željeli. Otkrivamo znakove koji vam mogu pomoći da procijenite hoće li on biti vaš ljubavnik iz snova.Pravi je džentlmenU ljubavi je, kao i u seksu, jako važno da je vaš partner džentlmen. Ako se prema vama ponaša kao pravi gospodin – pridrži vam vrata, kaput, pita kako ste proveli dan, pamti i najmanje sitnice koje ste mu rekli i općenito se odnosi s poštovanjem, velika je vjerojatnost da će i u krevetu biti jednako pažljiv – pravi džentlmen.Nije centar svijetaNekim je tipovima važno jedino ono što se njima događa. Smatraju da su centar svemira i da se sve vrti oko njih. Oni znaju u koji kafić VI želite otići, što VI želite popiti, što VI želite večerati, što VI želite raditi navečer. Naravno, znaju a da vas i ne pitaju što VI zapravo želite. Zamislite kakvi su tek egocentrici u krevetu…S druge strane, pažljivi dečki koji vam žele ugoditi u svakodnevnim sitnicama definitivno će vam željeti ugoditi i među plahtama.Cijeni dodir na pravi načinMuškarci koji žele samo seks dodiruju ženu na način koji može dovesti do seksa – kao grabežljive hobotnice. Pravi ljubavnici znaju rasplamsati maštu žene dodirujući je senzualno i izvan spavaće sobe. Nježni dodir ruke u kafiću ili tijekom šetnje, nježan zagrljaj u parku ili vas jednostavno drži za ruku dok šećete gradom, otkriva muškarca koji će znati i kako vas treba dodirivati kad završite u krevetu.Ne žuriDečki kojima je vaš izgled važniji od osobnosti sigurno žele samo seks. Vrlo brzo pokušat će vas odvesti u krevet. Međutim, takvi tipovi će vas se brzo i zasititi.A muškarac kojeg doista zanimate imat će strpljenja i neće vas požurivati. Čekat će da vi samovoljno napravite prvi korak ili mu date jasan znak da ste spremni za vođenje ljubavi. A to je znak da želi s vama nešto ozbiljnije – izvan, ali i u krevetu!

Ovo je 5 loših navika koje će sigurno uništiti brak ili vezu!

Male sitnice iz svakodnevnice mogu dovesti do propasti veze ili braka. Pokušajte s partnerom o tome pričati i dogovoriti se oko kompromisa i promjena. 1. Tračate partnera iza njegovih leđaPričanje loših stvari o svojem partneru pred drugim ljudima, očigledan je znak da nešto ne valja u vezi. Iznenađujuće, riječ je o prilično čestoj navici.Žene češće pribjegavaju ovoj navici nego muškarci, jer su okruženi osobama koje čine isto. Ako vaše prijateljice ogovaraju svoje muževe, vjerojatno ćete se osjećate kao dio grupe kada se i vi uključite u tu priču.Iz takvog ponašanja može se iščitati manjak poštovanja prema svojem partneru, čak i ako on nikad ne sazna za to što ste sve pričali iza njegovih leđa. Ovakav tip ponašanja dovodi do negativnih razmišljanja i teških kritika koje će završiti prekidom ako se nešto ne poduzme.2. Uspoređujete partnera s boljima od njegaBez obzira prisjećate li se kako je vaš bivši bio smiješan, a vaš trenutni partner je tih, ili sanjate o džentlmenskom načinu na koji se prijateljičin dečko odnosi prema njoj – negativne usporedbe mogu biti poljubac smrti svake veze ili braka.Čak i ako radite mentalne zabilješke bez izgovaranja tih opažanja naglas, s vremenom ćete ovakvim ponašanjem uništiti vezu u kojoj se nalaze. Pokušajte se sjetiti da trava uvijek izgleda zelenija iza ograde, i da niti jedna osoba nije sposobna zadovoljiti baš sve vaše potrebe.Neke se karakteristike kod partnera mogu promijeniti nježnim pristupom – primjerice, njegova pretjerana rastrošnost, ali pripazite da ne pokušavate promijeniti tko je on zaista. Ovo je recept za sretnu vezu i dugu ljubav.3. Nikada se ne stavljate u partnerove cipeleŽene su empatičnije u vezi i sposobnije staviti se u partnerove cipele, te tako sagledati poziciju u koji se isti nalazi. Zbog bioloških i neuroloških razlika kod spolova, muškarci se teže nose s ovom zadatkom. No to nikako ne smije značiti da se s time treba 'pomiriti'.Brakovi u kojima muškarci ne prihvaćaju mišljenja svojih supruga u velikoj su opasnosti od razvoda. Isto vrijedi i za žene. Povjerenje i komunikacija su temelji na kojoj počiva svake veza ili brak.4. Ne možete se kontroliratiNeki razgovori mogu biti mirni, a drugi strastveni i eksplozivni. No ako svaki ozbiljni razgovor brzopotezno završite jer ste planuli, to nije dobar znak. Ne samo da ćete na ovaj način emotivno udaljiti partnera od sebe, nego ćete spriječiti bilo koji produktivni razgovor u budućnosti kojim biste mogli spriječiti prekid veze.Muškarci se mogu brže ohladiti od svađe jer objektivno gledaju na situaciju, dok su žene sklonije analiziranju situacija kroz vlastite osjećaje zbog čega su sklonije vikanju u svađi.Oba partnera trebala bi otvoreno razgovarati o svojim emocijama i mišljenjima, iako je ovo lakše reći nego napraviti.5. Glumite mirnoću iako niste mirniTijelo otkriva da ste nesretni ili bijesni, čak i ako na licu imate širok osmijeh. Nezadovoljstvo otkriva visoki glas, proširene zjenice oka i blijedo lice.Ovo su znakovi da je netko preplavljen emocijama, i da se sprema za svađu, no istovremeno ne želi stvarati probleme partneru, pa se povlači. Kada se suzdržavate od reagiranja na pravilan način i ne dijelite svoje stvarne osjećaje s partnerom, vi ga zapravo lažete. Na taj način sprječavate ga da vam razumije ili ponudi bilo kakvu vrstu podrške kako bi zajednički riješili problem.

 
Vječna dilema: Dati bivšoj ljubavi još jednu šansu ili ipak ne?

Vječna dilema: Dati bivšoj ljubavi još jednu šansu ili ipak ne?

Je li pametno opet voljeti bivšeg? Isplati li se još jednom investirati osjećaje u odnos koji se već jednom pokazao kao loš?Razlozi za obnovu vezeU dugoj se vezi između dvoje ljudi razvija posebna bliskost. Partneri se međusobno dobro poznaju i razumiju pa često nisu potrebne ni riječi da bi znali kako se druga osoba osjeća. Od takvog osjećaja bliskosti i sigurnosti nismo spremni olako odustati. Da bi jednom prekinuta veza ponovno profunkcionirala, ipak je potrebno uložiti puno vremena i živaca, a najvažnije je da se nekadašnji partneri još jednom iznova zaljube.Povratak nekadašnjem partneru uglavnom nije korak na koji se odlučuju osobe koje nisu spremne uložiti trud u potragu za novom ljubavi. To je najčešće znak da je riječ o ustrajnoj osobi koja ne odustaje tako lako.Kada bi obnovljena veza mogla uspjeti?Prije nego što počnete razmišljati o obnovi nekadašnje ljubavne veze, trebali biste pomno razmotriti razloge koji su doveli do prekida. Jeste li vi i vaš nekadašnji partner dvije potpuno različite osobe, koje se doduše međusobno privlače, ali zapravo nemaju puno toga zajedničkog? Ili je pak do prekida došlo zbog nevjere, vanjskih okolnosti ili žestoke svađe? Ako je tako, riječ je o razlozima s kojima ste u međuvremenu mogli izaći na kraj i koje ste možda već i oprostili. U takvim se situacijama novi početak doista može isplatiti.Kako to zapravo funkcionira?Važan korak u pravom smjeru je ozbiljan, otvoren i smiren razgovor. Samo ako se oba partnera na osjećajnoj razini još uvijek niste spremni za novi početak. Osoba koja je pogriješila mora pak dobiti priliku da objasni svoj postupak i da iskreno zamoli za oprost. U načelu vrijedi sljedeće pravilo: ako ste prilikom prekida slušaliisključivo svoju glavu, sada biste trebali dati prednost srcu. slažu oko toga zašto je zapravo došlo do prekida, bit će moguće kod novog početka postupiti na bolji način. Druga je važna stvar opraštanje. Ako partneru potajno i dalje zamjerate njegove pogreške, Razlozi protiv obnove veze Ponovno upuštanje u vezu snekadašnjim partnerom sa sobom nosi opasnost da po drugi put budemo povrijeđeni. Ako su rane iz prve veze preduboke, nećemo imati snage suočiti se i izaći na kraj s tim rizikom.Ponekad je potrebno jednostavno biti realističan Uvjeravanja da će ovaj put sve biti drukčije često su samo olako dana obećanja. Promjena karaktera za 180 stupnjeva je teško moguća.Kada novi pokušaj vjerojatno neće uspjeti?Ako je jedini razlog za ponovno upuštanje u vezu s bivšim partnerom strah od samoće, vjerojatnost za uspješan novi početak je iznimno mala. Ponovno upuštanje u vezu nije dobra zamisao ni kada je jedan od partnera bio povrijeđen do te mjere da ne može oprostiti čak ni ako to želi. Ako se partneri nisu uspjeli složiti oko toga u čemu je bio problem za vrijeme prve veze, ni od drugog pokušaja neće biti ništa. Osobe koje tvrdokornoustraju u svojim stavovima i ne žele pristati na kompromis za dobrobit veze, nisu spremne za novi početak. Možda je do prekida došlo zato što je jednoj od osoba bilo dosta toga da se neprekidno prilagođava drugoj? Ako ona voli sport i boravak u prirodi, dok je njemu draže provoditi večeri ispred televizora, prekid je ispravna odluka. Postoje li nepremostive razlike, ni snažna tjelesna privlačnost neće biti dovoljna za uspjeh.Kako najbolje odustati od ponovnog pokušaja?Pomisao na to da se od nečega ili nekoga zauvijek rastajemo često u nama izaziva strah. Odustajanje mora biti svjesna odluka. Ako možete donijeti takvu odluku, već ste učinili veliki korak prema okretanju u drugom smjeru i ostavljanju bivše veze iza sebe. Najbolje je detaljno si predočiti sve što vas čeka i razmisliti o tome koliko toga dobrog će vam donijeti činjenica da ste opet slobodni.Otvoreni razgovor prvi je i najvažniji korak.

Sumnjate na preljub? Ovo je 10 sigurnih znakova da vas vara!

Sumnjate na preljub? Ovo je 10 sigurnih znakova da vas vara!

Samo je jedan način da budete sigurni da vas neće varati: uz puno truda i razgovora čuvajte ljubav i stvorite ugodan brak ili vezu u kojoj ćete uživati oboje. Ipak, budite na oprezu događaju li se kod vas ovakve stvari.10 znakova prevare:1. Fizičko udaljavanje. Jedan od prvih znakova prevare (ili pomišljanja na prevaru) je fizičko udaljavanje. Vaš suprug ili supruga izbjegava biti uz vas, neprestano izmišlja nove izgovore ili razloge zbog kojih mora negdje otići ili se zadržati na poslu. Pomisao na zajednički vikend ili ljetovanje kod njih izaziva vidljivu nervozu i odbojnost, i rezultira smišljanjem originalnih isprika koje pojašnjavaju "zašto to nije dobra ideja". Ovo je činjenica na koju biste morali obratiti pažnju, a fizičko udaljavanje bi moglo biti i prvi znak da vas vara ili se sprema prevariti.2. Emotivno udaljavanje, prigovaranje i nervoza. Sljedeći korak prema sve većoj provaliji među vama je povlačenje u sebe i emotivno udaljavanje. Vaš se suprug/supruga ili partner/partnerica  sve više udaljuju od vas, zamišljeni su ili razdražljivi. Kad ih pitate što im je, o čemu razmišljaju – ne kažu ništa ili izmisle neki bezvezni izgovor. A nakon nekog vremena više se niti ne trude smisliti odgovor, nego se nervozno otresaju i traže da ih prestanete gnjaviti.3. Totalna apatija. Koliko god bila neugodna učestala predbacivanja, prigovori i nervoza koje dobivamo od svojih partnera, nema sumnje da je jednako loš znak potpuna apatija i pomirenost sa svime što napravimo. Ako vaš partner u potpunosti prestane prigovarati oko stvari koje su mu/joj prije smetale, i radi kojih je prigovarao prije, to bi mogao biti znak prevare (jer je možda odustao od vas i pronašao utjehu s nekim drugim).4. Skriva mobitel, briše popis poziva ili poruke? Eh, ta moderna vremena... Pisali smo već više puta o tome kako je danas, zahvaljujući napretku tehnike, neusporedivo lakše upoznati nekog i s njim održavati "zabranjene" kontakte. Nekad su ljudi u potrazi za avanturama bili ograničeni relativno uskim krugom ljudi s kojima bi tijekom dana došli u fizički kontakt. Ali danas nam mobiteli, Internet i sva druga tehnološka čuda olakšavaju život i šire krug potencijalnih ljubavnika/ljubavnica. U svakom slučaju, zapamtite da onaj tko ne radi ništa pogrešno nema razloga sakrivati tragove za sobom – pa upravo zato iznenadna njegova/njezina potreba da briše popis poziva ili poruka mogu biti snažan znak da se sakriva jer zna da ima dobar razlog za to.5. Pronalazite neobična imena i brojeve u adresaru mobitela? Umjesto imena nalazite skraćenice ili šifre? Ljudi koji se upetljaju u aferu često memoriraju brojeve svojih ljubavnika u adresar, ali (naravno) nastoje zamaskirati o kome se zapravo radi. Zato umjesto pravog imena osobe čiji broj čuvaju stavljaju različite šifre čije je značenje samo njima poznato. 6. Skriva se dok razgovara na mobitel ili telefon, ili dok šalje sms-poruke. Možda za skrivanje postoji dobra razlog, ali osim u slučaju da vaš muž ili žena rade u nekoj tajnoj službi, vjerojatno nema razloga zbog kojega vi ne biste smjeli čuti njihov razgovor (a vi ćete naravno biti pristojni i nećete prisluškivati). Posebno je sumnjivo ako su do sada običavali razgovarati pred vama, a onda su se iznenada i bez nekog razumljivog razloga počeli sakrivati i izlaziti iz prostorije u kojoj se vi nalazite – i to čim im zazvoni mobitel.7. Iznenada i bez razumljivog razloga ostaje duže na poslu. Ako ste u dugogodišnjoj vezi s nekim, ili čak u braku, sigurno znate sve i o prirodi njegovog posla. Znate koliko dugo on ili ona rade, koliko često i da li uopće moraju prekovremeno ostajati na poslu. I sad vam odjednom suprug ili supruga dođu i kažu da moraju svaki drugi dan ostati nekoliko sati duže? Ovakva je promjena razumljiva ako su upravo dobili promaknuće ili su premješteni na novo radno mjesto koje nosi više posla. Ali ako se s te strane ništa nije promijenilo, a oni iznenada osjećaju potrebu i želju da rade što duže i dolaze kući što kasnije, to bi svakako mogao biti jedan od prvih znakova prevare...8. Iznenada puno češće putuje na poslovne putove. Vaš suprug (ili supruga) radi na istom poslu već deset godina, i nikad nisu išli na službeni put. A sad su prvo zaredali čudni telefonski pozivi, pa onda još neki čudni znakovi, i kao šlag na kraju tvrde da moraju na službeni put. Mjesec dana kasnije – opet moraju na put... Moguće je da zaista trebaju putovati radi posla, ali provjerite ne radi li se možda o vikend-izletu u društvu nekog trećeg?9. Često hvatate partnera u sitnim lažima? Ljudski mozak ima svoje granice, a poznato je da je najveći problem s lažima to što ih morate pamtiti - zauvijek. Jednom ispričana laž ne smije se nikada zaboraviti, jer kad vas uhvate da lažete, morat ćete izmisliti novu laž da bi objasnili razlike u pričama koje ste ispričali. Nakon toga morate pamtiti obadvije laži – i novu i staru. I zato, ako supruga ili suprugu uhvatite u laži, inzistirajte da vam objasni zašto laže. Male laži mogu biti upravo to – male laži, ali mogu biti i znak da vam partner skriva nešto puno ozbiljnije i ružnije.10. Zaboravlja važne datume ili sitnice koje su mu/joj uvijek bile važne? S obzirom da se muški rod obično ne zamara pamćenjem "sitnica" kao što je rođendan njihove supruge, godišnjica braka ili neki drugi značajan datum, ovaj se potencijalni znak prevare manje odnosi na jači spol. Međutim, ako ste muškarac i ako (nekim čudom) primijetite da je vaša supruga iznenada počela zaboravljati takve datume, porazgovarajte s njom i pokušajte saznati koji je tome uzrok. Možda se jednostavno umorila od toga da vas stalno podsjeća na godišnjice ili joj je dosta razočaranja jer joj uporno zaboravljate kupiti (barem) cvijet – ali mogao bi to biti i znak da joj vaš rođendan više nije važan jer joj više niste važni niti vi!

Kako znate jeste li u pogrešnoj vezi? Evo 4 osnovna pokazatelja!

Nemojte biti jedan od onih parova koji su zajedno iz sasvim krivh razloga. Bolje biti sam nego s pogrešnom osobom, jer život je prekratak da bi jednog dana pogledali iza sebe i shvatili da je sve to bilo pogrešno.Prvi korak je da sami sebe zapitate: Usrećuje li vas veza u kojoj se nalazite?Čini li vas vaš partner sretnom osobom? Imate li njegovu podršku? Budite li se svakog jutra zahvalni na čovjeku kojeg imate kraj sebe ili se budite mrzovoljni i sami sebe pitate gdje je pošlo krivo? 1.Osjećate se frustriranoOsjećate li se frustrirano zbog odnosa u kojem se nalazite, to je prvi znak da nešto nije u redu. Ako vas izluđuju partnerove navike koje su vam prije bile simpatične, možda biste se trebali zapitati u čemu je stvar i je li vam još uvijek stalo do partnera. Možda vidite i da je vaš partner frustriran. Frustracija je osjećaj koji je uglavnom povezan s nerealiziranim ciljevima. Kad je riječ o odnosu, velika je mogućnost da dvoje ljudi ima posve drugačije ciljeve i zbog toga se oboje osjećaju nesretno. Ljudi koji su zajedno u vezi trebali bi htjeti iste ili barem slične stvari, jer ako se njihove želje i ciljevi previše razlikuju, to može uzrokovati frustracije. Osobito ako je riječ o stvarima koje vas se tiču oboje. Primjerice, ako vi želite dijete, a vaš partner ne, to bi mogao biti priličan problem. Razmislite o frustracijama kao znaku da nešto nije u redu s vašim odnosom te neka vam to bude motivacija da promijenite nešto. Ukoliko se frustracije ne riješe, na kraju to može prerasti u ljutnju i uzrokovati još veće probleme. 2.Stalno ste ljutiAko vaši pokušaji postizanja zajedničkih ili osobnih ciljeva ne uspijevaju, frustracija često prelazi u ljutnju. Onda čak i male stvari mogu uzrokovati izljeve bijesa. Ljutnja najčešće eskalira kada se problemi gomilaju, a nijedan od njih nije riješen. Kada ste ljuti, veća je vjerojatno da ćete se destruktivno ponašati. Primjerice, ne poštujete svog partnera u javnosti, pred prijateljima ili obitelji. Tada namjerno uništavate temelje već klimavog odnosa jer vas sve skupa jako iritira. Osjećate li veliku ljutnju izazvanu nezadovoljstvom u odnosu, vrijeme je da ozbiljno razgovarate s partnerom i redefinirate svoje zajedničke ciljeve. 3.Javlja se nesigurnostAko ste iskusili golemu ljutnju, bilo svoju bilo od strane partnera, onda je velika mogućnost da ćete se postupno početi udaljavati od partnera i od vašeg odnosa. Polako se distancirate i gubite povjerenje. Velika je mogućnost da osim nesigurnosti osjetite i ljubomoru ili da počnete paničariti te sve više biti izvan kontrole. Vaši ciljevi vezani uz odnos čine se sve teže dostižni. Zbog toga se gomila još ljutnje i frustracija i tako ulazite u začarani krug iz kojeg se teško izvući. Ako ste u ovoj fazi, onda je stanje prilično kritično. Sada je ključni korak da redefinirate svoje ciljeve i vratite kontrolu nad vlastitim životom. Pitajte sami sebe što želite i kako ćete to postići. 4.Osjećate se tako usamljenoNesigurnost, ako nešto ne poduzmete, dovodi do usamljenosti. Frustracije i bijes koji ste ranije osjetili dovodi do sve veće udaljenosti između vas i partnera. Više niste intimni. Partner postaje stranac. Možda čak više i ne razgovarate jedno s drugim. U ovoj je fazi jako bitno suočiti se s postojećim problemima. Nosite se s njima i krenite prema naprijed. Mnogi se parovi međusobno toliko udalje da se čak i kad su u istoj prostoriji osjećaju usamljeno i izolirano. Ako ste već u ovoj fazi, možda je prekasno za spašavanje odnosa i najbolje bi bilo da svatko ode svojom stranom. Zajedno s partnerom morate odlučiti ima li smisla nastaviti odnos. Na kraju krajeva, imajte na umu da je najvažnije od svega da volite svog partnera i da on voli vas. Ako je ljubav između vas dvoje prava i snažna, tada je sve ostalo manje bitno.

 
Je li s vama samo da preboli bivšu? Obratite pažnju na ove znakove!

Je li s vama samo da preboli bivšu? Obratite pažnju na ove znakove!

Ako partner s vama prpeboljeva bivšu, vjerojatno to neće priznati. Vrlo je okrutno ako nova veza služi samo za riješavanje emocijalnih problema iz prošlosti, dok druga strana misli da je to nešto stvarno i veliko. Prepoznajte na vrijeme u kakvom se odnosu nalazite.Totalno su zaljubljeni u vas bez nekog pravog razlogaAko vas muškarac kojeg ste tek upoznali obožava već nakon nekoliko izlazaka te vam govori da ste vi ona prava, to je prilično sumnjivo. Naime, ne znači da vi niste nevjerojatna i divna osoba, no poznaje li vas on uistinu dovoljno da bi to znao? Veza napreduje jako brzo i jako sporo u isto vrijeme Površno, vaša veza napreduje brzinom munje. U roku od nekoliko tjedana on vam izjavljuje ljubav, želi da živite zajedno i gotovo svaki trenutak provodi s vama. Malo čudno za jednog muškarca, ne čini li vam se? Svaka čast iznimkama, no muškarcima uglavnom treba neko vrijeme da bi se tako jako vezali. U većini slučajeva takva prisnost na samom početku odnosa može značiti da se nešto krije iza svega toga. Stoga budite oprezne ako vam partner izjavljuje ljubav nakon dva tjedna veze i zapitajte se koji su njegovi motivi. Ako realno sagledate vaš odnos, ubrzo ćete shvatiti je li njegova predanost stvarna ili lažna.Predobro je da bi bilo istinitoStvari koje su predobre da bi bile istinite uglavnom i nisu istinite, nažalost. Ista je stvar i s odnosima. Ako je partner kojeg ste tek upoznali sve što ste ikad željeli od partnera i toliko emocionalno dostupan kao da ne postoji ništa drugo u njegovu životu, u glavi bi vam trebale iskočiti zastavice upozorenja. Riječ je o opasnoj zoni, a nakon nekog vremena u takvom biste se odnosu mogli osjećati usamljeno i prazno.Osjećate njegovu gorčinu iz bivše vezeIako on tvrdi da je prebolio bivšu, tu i tamo se bez razloga razbjesni i istrese svoje frustracije vezane uz bivšu djevojku. Ako je uistinu zaljubljen u vas, onda nema razloga da spominje bivšu. Želi bivšu učiniti ljubomornom Želimo li nekoga učiniti ljubomorni, to samo znači da nam je stalo. Ako vidite da se pretjerano trudi oko vas čim je njegova bivša u blizini, a krajičkom oka promatra njezine reakcije, znači da mu je stalo. Do nje, a ne do vas. Njegova bivša je posvudaČesto ju spominje, nije bacio zajedničke fotografije, još čuva njezin broj u mobitelu... Sve to mogu biti dokazi da još uvijek nije prebolio bivšu djevojku, a vi ste mu samo utjeha. Ako vam često doslovno plače na ramenu zbog boli koje mu je uzrokovala bivša djevojka tražeći u vama utjehu, iz toga teško da će proizaći ozbiljna veza. Ima mnogo seksaSeks je još jedan od načina na koji mnogi muškarci nastoje preboljeti svoje bivše djevojke. Iako vam je seks odličan, zapitajte sami sebe postoje li emocije iza svega toga. Prekid s bivšom mu je bio veliki šokAko je vaš partner uskočio u vezu s vama netom nakon što je prekinuo sa svojom bivšom djevojkom, velike su šanse da je još nije prebolio te je s vama samo kako bi je zaboravio.Želi da se ponašate kao da ste dugo skupa iako ste tek počeli izlazitiVeć smo ranije spomenuli da je većina muškaraca često emocionalno nedostupna, osobito na početku veze. Ipak, ako se vaš partner ponaša kao da ste u vezi godinama, odlučio je na kojoj strani kreveta tko spava, smislio je nekoliko „internih šala“, itd., razmislite malo. Ne smrdi li vam tu nešto? Umjesto da se upoznajete, izlazite i stvarate svoj odnos, vi dane provodite u njegovu stanu kao da ste zajedno već godinama. Takvi muškarci zapravo već imaju stvorenu rutinu u vezi (iz odnosa s bivšom djevojkom), s obzirom na to da vjerojatno nije prošlo dovoljno vremena od prošle veze. Na taj način on s vama zapravo pokušava preboljeti svoju bivšu djevojku.Nemate mnogo toga zajedničkogNaravno da nemate mnogo toga zajedničkog jer se vjerojatno još ni ne poznajete dovoljno. Sve što radite je seks i gledanje serija na TV-u. Njegove su emocije jako promjenjiveU jednom je trenutku doslovno opsjednut vama, dok je u drugom posve hladan. Ako vaš partner ima česte promjene raspoloženja i emocija, velika je mogućnost da još uvijek ne zna što želi i nije siguran je li uopće prebolio svoju bivšu djevojku. Ne znaju što žele od životaVećina ljudi ima hobije, ciljeve i neke interese u životu. Kad prekinemo dugogodišnju vezu, sve to pada u vodu i osjećamo se izgubljeno. Potrebno je neko vrijeme da bismo se ponovno postavili na vlastite noge i shvatili što dalje želimo od života. Ako je vaš dečko doslovno uskočio u odnos s vama odmah nakon što je prekinuo s bivšom djevojkom, nije ni čudo da ne zna tko je i što će dalje. Osjećate kao da vas neprestano ocjenjuje prema nekim nevidljivim kriterijimaMožda vam stalno govori kako ste puno bolji od njegove bivše, no potajno vas zapravo neprestano uspoređuje s njom...Imate osjećaj kao da ste prva osoba na koju je naišao i odmah je pokupioNije nimalo lijepo ako osjećate da vas je pokupio samo zato jer ste se u određeno vrijeme našli na određenom mjestu i da bi isto tako pokupio bilo koju drugu djevojku. Ako vam te misli neprestano prolaze glavom, teško ih je ignorirati. Zapitajte se je li on uistinu zaljubljen u vas ili samo želi zaboraviti bivšu? Dobro razmotrite vaš odnos i budite iskreni prema sebi. Osjećate li da je vaša veza lažna, bježite glavom bez obzira. Nema smisla da trošite svoje vrijeme i energiju na osobu koja još pati za bivšom djevojkom. Zaslužili ste nekoga tko će vas voljeti baš takvu kakvi jeste i kome ćete vi biti centar njegova svijeta. Nemojte si dopustiti da imate manje od toga.

Kako ponovno izgraditi vezu ili brak nakon prevare?

Kako ponovno izgraditi vezu ili brak nakon prevare?

Sve više parova suočava se s nevjerom. Iako je to krajnja situacija nakon koje se veza ili brak raspadaju, mnogi se odlučuju na nastavak veze, ponovnu izgradnju povjerenja i odnosa. Poslušajte ovih 5 savjeta i pokušajte krenuti dalje s vezom. 1. Dajte si vremenaKad naletite na ozbiljan problem u vezi kao što je prevara, velike su šanse da nećete odmah ili u samo nekoliko tjedana moći nastaviti dalje kao prije. Vrijeme je jedan od najboljih "lijekova" za oštećene ljubavne veze. Dajte vezi, partneru i sebi vremena za zaliječe rane. Otkriće afere je užasno, no ne mora značiti kraj braka ili veze. Nakon što ste uzeli malo vremena za sebe, ponovo se povežite. Razgovarajte. Slušajte. Budite prisutni. Pokazujte privrženost. Budite seksualni. Budite prisni. Volite se. I iznad svega budite iskreni i otvoreni.2. Preispitajte svoje osjećaje i potrebeAko je partner vas prevario važno je da se najprije pobrinete za sebe i svoje emocije kako biste se oporavili od boli koju osjećate. To može značiti vrijeme koje ćete provesti odvojeno od partnera (u svakodnevnim aktivnostima i interakcijama, odlazak u posjetu obitelji ili kratko solo putovanje), postavljanje granica na međusobni kontakt ili što god vam je već potrebno da si ohladite glavu i ponovo se "posložite" i osjećate se koliko-toliko dobro. Ako ste vi bili ta koja je prevarila preispitajte sebe i svoje osjećaje, nemojte bježati od svojih pogrešaka već se hrabro suočite s njima i budite dostupni svom partneru.3. Proniknite u srž problemaVaranje je najčešće uzrokovano pomanjkanjem emocionalne povezanosti ili neke druge potrebe koja nije zadovoljena u vezi. No, i stres, dosada, nisko samopouzdanje, ovisnost o seksu, zamjeranje partneru ili neriješeni konflikt mogu također biti faktori koji mogu uzrokovati nevjeru. Budite iskreni prema sebi i partneru i o tome što je dovelo do nevjere u vezi. Pripremite se za puno intenzivnih razgovora – doprijeti do srži problema nije lagan posao. A osoba koja je prevarila trebala bi biti spremna odraditi veći dio težeg posla, iako biste oboje trebali sudjelovati.  4. Potražite pomoć bračnog savjetnikaU teškim trenucima u životu stvarno nije sramota zatražiti stručnu pomoć, u ovom slučaju pomoć bračnog terapeuta - zajedničke ili individualne posjete. Osoba koja apsolutno razumije problematiku u potpunosti i posve je neutralna (i neće optuživati nijednu stranu) pomoći će vam najbolje sagledati sve kutove i predložiti moguća rješenja.5.  Isprika i oprostLako je to reći, ali teško zaista i napraviti, no vaša veza se neće pomaknuti naprijed ako zaista ne krenete dalje i oprostite svom partneru. Možda će biti potrebno puno vremena, mjeseci, čak godine, no u vašem odnosu neće biti povjerenja ili buduće povezanosti bez oprosta i prihvaćanja. Ako ste vi ta koja je prevarila morate se zaista pokušati iskupiti zbog svojih djela – i to ne znači samo reći "oprosti". Djela govore puno više od riječi: vi ćete svom partneru morati dokazati koliko žalite zbog svog ponašanja. Za neke parove to znači svakodnevno javljanje po potrebi, dopuštanje uvida u mejlove, SMS-ove, društvene mreže ili neke druge "opipljive" geste koje zaista pokazuju žaljenje za učinjenim.

Kojih je to 15 tipova muškaraca koje je bolje izbjegavati?

Mnogi muškarci čini se idealnima u prvih nekoliko tjedana, no promatrajte pažljivije kako biste otkrili upozorenja koja vam govore da biste trebali bolje razmisliti isplati li se ulaziti u vezu s tom osobom. Evo koje su to loše navike koje mogu poprimiti puno veće dimenzije nakon nekoliko godina veze. 1. Ne želi isprobati ništa novoTi muškarci s vremenom postaju stroži i krući. Hodanje s osobom koja odbija napraviti išta novo put je u dugotrajnu vezu koja je istodobno dosadna i jednolična. Potpuno je pogrešno pretpostavljati da će se on s vremenom promijeniti i stvoriti nove interese. To se vjerojatno nikada neće dogoditi.2. Misli da trebate pokupiti tanjure nakon njegaVi ste njegova partnerica, a ne posluga koju je unajmio. Muškarac koji očekuje da vi počistite stol nakon jela, pokupite njegovu odjeću i vodite brigu o njemu, tretirat će vas kao da ste mu mama ostatak života.3. Lovac na povoljne ponudeOprez ne škodi kod muškaraca koji u ranoj fazi veze stalno traže povoljne ponude i kompariraju cijene. Iako svatko voli bolje i jeftinije proći, pravi muškarci neće to pokazati dok se udvaraju ženi. To su znakovi da će vjerojatno biti vrlo škrti u vezi.4. Tip koji stalno gleda utakmiceNema ništa krivo s ležanjem na kauču i gledanjem sporta. Mnogi dečki to rade. Ali to nikada ne bi trebao biti alibi da ne preuzme odgovornost u vezi ili da gledanje utakmice uvijek ima prednost pred obiteljskim obvezama. Postoji velika razlika između onih koji vole sport i onih koji su njime opsjednuti. Odaberite muškarca koji zna razliku.5. 'Što je za večeru, draga'Očekivati kuhani obrok svaki večer ozbiljan je znak da ćete biti u neravnopravnoj vezi. Ponavljamo, vi niste njegova kućna pomoćnica. To bi trebao biti doprinos obiju strana, čak i ako taj doprinos nije uvijek ravnomjerno raspodijeljen. Trud i dobra volja su ono što se računa.6. Romantika mu je u slobodnom paduMnogi se muškarci trude pokazati sve svoje trikove u fazi upoznavanja, ali kod nekih se oko petog ili šestog izlaska javlja se čudna lijenost. Iako nitko ne očekuje da će svaku večer planirati izlazak u restoran s pet zvjezdica, romansa ne bi trebala odjednom nestati. Ove promjene u njegovom trudu mogu navijestiti kakav će biti za koju godinu.7. Pao je seks, više se ne mora truditiUvijek obratite pažnju kako se ponaša muškarac nakon što ste prvi put vodili ljubav s njim. Ako mu je doista stalo do vas, on će se ponašati još bolje. Oni koji malo reteriraju nakon prvog seksa vjerojatno su samo to i tražili. 8. Želi da plaćate računeSvaka osoba, bez obzira na spol, koja na početku veze traži da mu pomognete platiti račun, zapravo je velika opasnost. Ne dopustite da budete u situaciji da vas iskoriste. Ako već na početku počnete umjesto njega plaćati, taj će ton biti postavljen i u budućnosti.9. Neambiciozan tipBudite vrlo oprezni s muškarcima koji govore o velikim planovima vašeg zajedničkog života. Neki tipovi bez ambicija prave se veliki igrači, ali na koncu često samo govore ono što znaju da žene žele čuti. Ništa nije krivo s muškarcem koji želi postati bolja osoba, samo morate biti sigurni da je on iskren.10. Još uvijek živi s mamomKad muškarac od 27 godina živi kod kuće s roditeljima to je prihvatljivo samo pod uvjetom da se školuje ili štedi novac. No svatko tko radi već nekoliko godina i još uvijek živi s majkom nikad neće odrasti.11. Nije baš od telefonskih pozivaNeki muškarci ne vole biti vezani za telefon, ali odgovaranje na vaše SMS-poruke ili telefonske pozive ne bi trebalo biti neugodno: to je opće mjesto ljubaznosti i poštovanja. Ako se ne javlja, to je alarm potencijalno sebičnog ponašanja.12. Želi vas kontroliratiNasuprot tipu opisanom gore, postoje muškarci koji moraju znati gdje je 'njegova žena' svakog trenutka i moraju odobriti s kim se ona druži. Bježite od ovakvih tipova odmah.13. Ne zna što želiJednog dana bi htio vezu. Sljedećeg, želi djecu. Dva mjeseca kasnije, nije više siguran u nijedno. Kad god se takva nesigurnost pojavi, zapravo vam je poslao šifriranu poruku 'ja želim brak, samo ne s tobom'. Otplovite dalje.14. Stalno bi ostajao domaAko volite više boraviti u zatvorenom prostoru nego vani, možda je takav muškarac dobar izbor za vas. No muškarac koji na početku veze stalno sugerira da bi htio ostati doma i gledati film vjerojatno je lijen tip ili je s vama samo zbog seksa. To će samo pogoršati tijekom vremena.15. Ne sviđaju mu se vaši prijateljiNijedan muškarac nije važniji od prijatelja. Ako im se oni ne sviđaju ili se odbija družiti s njima, odmah otiđite.

 
Kako se ljubavnice nose sa svojom situacijom?

Kako se ljubavnice nose sa svojom situacijom?

Koliko god nije u redu biti u vezi sa zauzetim muškarcem, biti ljubavnica je izuzetno teško. Riječ je o ženi koju javnost uglavnom osuđuje, i to s pravom. No jesmo li se ikad zapitali kako se ta žena našla u takvoj situaciji?1. Budite iskreni sami sa sobomPrije nego se uopće upustite u takvu ljubavnu aferu, budite iskreni prema sebi. Vi niste njegova djevojka niti vjerojatno nikad nećete biti. Činjenica je da je on još uvijek sa svojom djevojkom/ženom, a vi ste mu samo zabava sa strane. Nećete dobiti poštovanje ili pažnju koju ste zaslužili, a oboje radite veliku štetu sebi. 2. Potražite podršku Posljednja stvar koju vjerojatno želite učiniti sebi kada ste u tajnoj vezi je reći ljudima za to. No ako ste odlučili okončati aferu i završiti s tim tada će vam vjerojatno biti potrebna podrška bliskih ljudi. Razgovarajte o tome sa svojom najboljom prijateljicom ili članom obitelji u kojeg imate povjerenja. Oni će zasigurno imati dobar savjet i biti uz vas kada stvari postanu teške. 3. Razmislite o terapijiIako vam se ovo može činiti kao drastičan potez, ako ste u vezi u kojoj ste vi u ulozi ljubavnice onda vrlo vjerojatno imate određene probleme ili osjećaje kojih se trebate riješiti. Niste psihički poremećeni i niste loša osoba, svi mi griješimo i učimo na temelju iskustava, dobrih i loših. Savjeti i razgovor sa stručnom osobom bi vam mogao pomoći da se otarasite duboko ukorijenjenih problema koji vam ne dozvoljavaju da krenete prema naprijed. 4. Prekinite aferuDobro razmislite o prekidu afere jer to je vjerojatno najbolje rješenje za obje strane. Morate znati koja je vaša vrijednost. Vi ste prekrasna žena i zaslužili ste da vas tretiraju s poštovanjem, a ne da se sakrivate u tajnoj aferi s muškarcem kojem vrlo vjerojatno uopće nije stalo do vas. Istraživanja su pokazala da čak devet od deset takvih tajnih afera završava neuspješno. Zar želite ostatak svog života provesti čekajući da muškarac čija ste ljubavnica konačno ostavi svoju djevojku/ženu? I malo je vjerojatno da će se to ikad dogoditi. Prije će ostaviti vas jer će mu dosaditi skrivanje i vaša veza. Nemojte ostatak svog života provesti u bijedi. Pronađite muškarca koji vas zaslužuje i koji će vas s ponosom pokazivati ostatku svijeta. 5. Razmislite o sebiNeprestano se morate sakrivati jer vas vaš ljubavnik zacijelo ne izvodi u javnost. To nije nimalo lijep osjećaj i neprestano ste pod pritiskom kako vaša afera ne bi bila otkrivena. Što je najgore od svega, vi ste uvijek na drugom mjestu jer je na prvom mjestu njegova žena/djevojka. U početku vas takve stvari možda neće dirati, no nakon što nekoliko godina provedete u ulozi 'druge žene' počet će vas boljeti. Nemojte uzalud trošiti svoje osjećaje jer će vas na kraju ionako samo boljeti. Razmislite o sebi. Razmislite o svojoj budućnosti. 6. Razmislite o njegovoj partnerici Kad je riječ o ovakvom odnosu, posljednja stvar koju želite je razmišljati o njegovoj ženi/djevojci i o tome kako se ona osjeća. Ipak, probajte stvari sagledati iz njezine perspektive. Kako biste se osjećali da ste u njenoj koži? Riječ je o ženi koja je u ovoj situaciji najviše povrijeđena. To je upravo ono o čemu biste trebali razmislite te što prije okončati takav odnos. 7. Učinite nešto za sebePostanite samostalniji i učinite nešto samo za sebe. Počnite se baviti nečim što vas ispunjava i usrećuje, posvetite se aktivnostima koje ne uključuju vašeg ljubavnika. Priuštite si wellness vikend, otiđite na manikuru, masažu ili jednostavno sami otputujte na kratki izlet kako bi mirno mogli razmisliti o svojoj situaciji. Zapamtite kako je smijeh najbolji lijek u teškim vremenima. Ako se nalazite u fazi okončanja svoje afere, učinite to, ali nemojte zanemarivati sebe. Zabavljajte se i izađite s prijateljima kako biste zaboravili na probleme. 8. Nemojte gledati unatragKada konačno okončate svoju aferu, nemojte se mučiti s prošlošću ili okrivljavati sebe. Što je bilo, bilo je, sad je gotovo i vrijeme je da krenete prema naprijed. Posvetite se svom životu i nemojte se osvrtati. Vaš bivši ljubavnik vjerojatno će ostati sa svojom ženom ili pronaći novu ljubavnicu, ali to vas se nimalo ne tiče jer on nije više u vašem životu. Priča je završena. Usredotočite se na sebe. 9. Nemojte dramatiziratiTo što je učinio vaš ljubavnik je nešto jako ružno i dokaz je nepoštovanja prema njegovoj partnerici.  No on nije varao sam, oboje ste bili u tome. Zadnja stvar koju biste u takvoj situaciji trebali činiti je raditi dramu i reći sve njegovoj partnerici. Vaš je zadatak da okončate aferu, ali vas se ne tiče hoće li on aferu priznati svojoj ženi/djevojci. To naprosto nije vaša stvar. Jednostavno sve ostavite tamo gdje je i mjesto – u prošlosti. 10. Pronađite nekoga tko je singleNemojte odmah čim okončate aferu otrčati u naručje drugog muškarca jer to nije baš najbolje za vaše psihičko i emocionalno stanje. Dajte si neko vrijeme kako biste se oporavili i razmislili o tome što želite od svog života. Ipak, to ne znači da ne smijete izlaziti i flertovati sa single muškarcima koji vam zapadnu za oko. Zabavljajte se i uživajte u životu, ali nemojte odmah ulaziti u ozbiljnu vezu. Naučite voljeti sebe. Pustite stvari da se odvijaju svojim tokom i s vremenom će sve sjesti na svoje mjesto.Nijedna žena ne bi nikad smjela podleći požudi i naći se u situaciji da bude 'druga žena', ipak takve se stvari događaju. Razmislite o sebi i svojim vrijednostima i izbacite iz svog života toksičan odnos koji negativno utječe na vaš život. Kada dođe pravo vrijeme, pronaći ćete muškarca koji vam je suđen i koji će vas tretirati i voljeti na način koji ste zaslužili. 

12 razloga zašto biste trebali voditi ljubav svaki dan!

12 razloga zašto biste trebali voditi ljubav svaki dan!

Bez obzira jeste li u vezi, braku ili imate redovitog seksualnog partnera, iskoristite zajedničko vrijeme kako biste se riješili tegoba kao što su stres, nesanica i mnoge druge. Tjelesni užitak i osjećaj povezanosti između partnera zdrav je i koristan. Evo 12 razloga zašto voditi ljubav svaki dan.Smanjuje stres Ako ste imali dugačak dan na poslu ili se jednostavno osjećate malo uznemireno, seks će vam pomoći da se opustite i snizite razinu stresa. Tijekom seksa naše tijelo proizvodi dopamin, endorfine i oksitocin, hormone koji nam zajedničkim snagama pomažu da se oslobodimo osjećaja pritiska, povećamo svoju prirodnu razinu sreće i pojačamo seksualnu želju. Najugodnija tjelovježbaKad čuju riječ 'tjelovježba', mnogi od nas ustuknu sa strahom, osim ako vježba ne uključuje seksualnu aktivnost. Dok vodimo ljubav, naše tijelo kontinuirano prolazi kroz fiziološke promjene poput onih tijekom vježbanja. Disanje se ubrzava i tako trošimo više kalorija pa ako vodite ljubav tri puta tjedno, možete spaliti oko 7500 kalorija godišnje. Puno? Malo? To je kao da ste pretrčali 120 kilometara! Pretrčite li toliko na godinu? Stručnjaci kažu: kod seksa, kao i kod ostalih oblika tjelesne aktivnosti, redovitost povećava dobrobit.Povećava otpornostStudenti koji su tvrdili da vode ljubav dva puta tjedno imali su višu razinu određenih protutijela u organizmu nego oni koji nikad nisu vodili ljubav, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Wilkes u Pennsylvaniji. Tijekom seksa, naime, oslobađa se, primjerice, imunoglobulin A, za koji je dokazano da sudjeluje u borbi protiv prehlade, pa čak i gripe. I još bolja vijest: što češće imate spolni odnos, oslobađat ćete više protutijela i postajati sve zdraviji. Snižava krvni tlakČak i ako je vaš seks uglavnom na brzaka, može znatno poboljšati razinu krvnog tlaka. Studija koju je vodilo Sveučilište Paisley u Škotskoj otkrila je da intimni tjelesni kontakt snižava dijastolički (donji) krvni tlak i tako nas čini zdravijima.Dobar i za srceDok naše tijelo sagorijeva kalorije, istodobno se poboljšava stanje srca. Znanstvenici s New England Research Institutea izračunali su da će muškarci koji redovito imaju seksualne odnose za 45 posto smanjiti vjerojatnost za razvoj srčano-krvožilnih bolesti.Ublažava boloveAko vas muče glavobolja ili neki drugi bolovi, seks ih može bolje ublažiti nego tableta protiv bolova. Specijalist za artritis dr. George Erlich vodio je studiju na svojim pacijentima i zaključio da oni koji češće vode ljubav manje pate od bolova nego pacijenti koji su bili bez seksa.Jači mišići i jači orgazamKao i vježbe snage, i seks pomaže jačanju mišića zdjelice. Ima li ugodnijeg načina razvijanja mišića? A što snažnije mišiće zdjelice imate, i orgazam bi mogao biti bolji. Naime, kako kaže britanska Nacionalna zdravstvena služba (National Health Service, NHS), ženama su snažni mišići zdjelice važni za smanjenje simptoma urinarne inkontinencije, ali mogu povećati i osjetljivost tijekom spolnog odnosa i omogućiti snažnije orgazme. Vježbe za jačanje zdjelice mogu pomoći i muškarcima s problemima erektilne disfunkcije i urinarne inkontinencije, kažu u NHS-u. Snižava rizik od rakaRedoviti seks smanjuje rizik od pojave raka, osobito kod muškaraca. Australska studija objavljena u publikaciji Journal of the American Medical Association otkrila je da muškarci koji ejakuliraju barem 21 put mjesečno znatno smanjuju vjerojatnost za razvoj raka prostate. Za redovite menstruacije Uzrok blažih poremećaja menstrualnog ciklusa može biti i stresan način života. Kao što smo već spomenuli, seks smanjuje stres, pa će tako utjecati i na uravnoteženost menstrualnog ciklusa. Bolje ćete spavati Kao i tjelovježba, i seks ubrzava srčani rad, što u konačnici vodi do opuštanja. U skladu s tim je općepoznata činjenica da muškarci nakon orgazma postaju pospani i brzo utonu u san. Za to je odgovoran hormon prolaktin, koji se oslobađa u tijelu poslije seksa.Seks pomlađujeVodite li ljubav tri puta tjedno, možete izgledati deset godina mlađe od svoje stvarne dobi. Tu je tvrdnju iznio škotski klinički neuropsiholog David Weeks u svojoj knjizi Secrets of the Superyoung (Tajne supermladosti). 'Dobro je imati dobar seks', kaže on. Trebate li još koji razlog?Najveća blagodat za kraj... Seks doista produljuje život!Vrhunac ovih čudesnih pozitivnih učinaka redovitog seksa na naše zdravlje jest taj da ćemo vodeći ljubav životnom vijeku vjerojatno dodati pokoju godinu. Štoviše, u studiji objavljenoj u publikaciji British Medical Journal objavljeno je da muškarci koji redovito vode ljubav žive dvostruko dulje od onih koji se rijetko ili nikad ne upuštaju u akciju. Pa ako ovo i zvuči pomalo pretjerano, ipak ne umanjuje ukupne dobrobiti redovitog seksa.

Gubi interes za vama? Evo kako ga zadržati zainteresiranim!

Ako želite da u vašoj vezi i nakon određenog niza godina ostane onih početnih iskrica, potrebno je raditi na njoj, ulagati vrijeme i trud u odnos. Izbjegnite zasićenje i dosadu koristeći ove savjete. Ne želite li da vam nakon nekoliko godina veza izgleda dosadno, morate raditi na tome. Naime, koliko često čujemo i vidimo bračne parove koji jednostavno izgube interes jedno za drugo? Velik je broj parova koji nakon nekoliko godina braka više ne spava zajedno, a razloge za to pronalaze u djeci, poslu, bračnom partneru, ali nikad u sebi. Jesu li uistinu drugi krivi za to što vam se odnos s partnerom sveo na dosadnjikavu i nezanimljivu svakodnevicu ispunjenu obavljanjem raznih obaveza? Ne, krivi ste si sami. U vezu je potrebno ulagati i svaki odnos iziskuje trud oba partnera jer s godinama zaljubljenost iščezne i sve što ostane ste samo vas dvoje, ali ako je ljubav prava ona ostaje. Samo što je na njoj potrebno raditi i iz dana u dan je poticati. 1. Budite spontaniAko ste zajedno već neko vrijeme, zasigurno će se pojaviti određena rutina u vašem odnosu i svakodnevici koju provodite zajedno. Izlazite na ista mjesta, družite se s istim ljudima.... Iako razvijanje rutine nije ništa loše, s vremena na vrijeme ju je potrebno razbiti i začiniti nečim drugačijim ne želite li da vam postane dosadno. Izvedite svog dragoga u restoran u drugom gradu, otiđite na kratki izlet preko vikenda, kupite ulaznice za predstavu... Učinite nešto što prije niste i zasigurno ćete se oboje dobro zabaviti, a vaš će vam partner biti zahvalan na tome što ste učinili za njega. 2. Povremeno se uredite samo za njegaVelik broj žena nakon određenih godina provedenih u odnosu s istim muškarcem jednostavno prestane voditi brigu o sebi. To je vrlo loša stvar i nikako vam se ne bi smjela dogoditi. Koliko god se osjećali opušteno pred svojim partnerom, nikad si ne biste trebali dozvoliti da  zanemarite sebe. Ne morate se šminkati i uređivati svaki dan, ali povremeno to učinite samo za njega (i za sebe). Kupite seksi donje rublje ili novu haljinu i zavedite ga. Zasigurno će biti oduševljen vašim trudom. 3. Nikad ne prestanite učitiOvaj je savjet vrlo bitan, ne samo za vaš odnos već i za vas osobno. Ako ste sa svojim partnerom već nekoliko godina, onda zacijelo znate sve jedan o drugome. Ipak, ako ste spremni za isprobavanje novih stvari, onda možete i nešto naučiti jedno o drugome, ali i o sebi. Upišite se na neku radionicu, tečaj ili krenite na izlet. Na taj ćete način uživati u životu i jedno u drugome te ćete stalno imati nove stvari koje ćete učiti. 4. Družite se s prijateljimaKoliko god voljeli svog partnera nemojte zbog toga zanemarivati svoje prijatelje. Povremeno odvojite vrijeme i za njih te otiđite s prijateljicama na kavu. Ženski će vam razgovor dobro doći, a i vašem će partneru biti drago što imate prijatelje. Organizirajte svoje vrijeme i ulažite u svoj društveni život koji ne uključuje vašeg partnera. 5. Izlazite na spojeve s njimAko se ponašate poput starog bračnog para, onda ćete se tako i osjećati. Upravo zato trebate i dalje sa svojim partnerom izlaziti na spojeve. Povremeno izađite na romantičnu večeru, šetnju ili kratki izlet, samo vas dvoje, baš kao što ste to činili na početku veze. Na taj ćete način dobiti priliku da se uredite, zavodite jedno drugo u javnosti i vodite zanimljive razgovore. Želite li da vam veza ostane zanimljiva, morate se ponašati kao da ste još uvijek na početku, čak i ako ste zajedno već desetljećima. 6. Dajte mu što želiVi niste rob svog partnera i ne morate udovoljavati baš svakoj njegovoj želji. Ipak, postoji vrlo jasna granica između iskorištavanja i ispunjavanja želja muškarca do kojeg vam je stalo. Povremeno iznenadite svog dragog stvarima za koje znate da voli i on će zbog toga biti izuzetno sretan. Primjerice, ako znate da vaš dragi voli cheesecake, onda mu ponekad ispecite tu tortu ili mu kupite jedan komad na putu do doma. Ili, ako znate da mrzi iznositi smeće, učinite to povremeno umjesto njega, osobito kada je imao težak dan. Riječ je o sitnicama, ali na taj ćete način pokazati svom dragom koliko vam je stalo do njega a on će i dalje ostati zainteresiran za vas. 7. Nemojte nikad izgubiti interesNe želite li da vaš dragi izgubi interes za vas, onda nemojte ni vi izgubiti interes za njega. To je vrlo jednostavna računica, zar ne? Ako ste oboje sretni što imate jedno drugo, onda ne biste trebali imati problema. Samo se s vremena na vrijeme podsjetite koliko vam je stalo do vašeg muškarca i pokažite mu koliko ga volite.

 
Hoće li se ikada promijeniti?

Hoće li se ikada promijeniti?

Postoje dvije situacije u kojima možemo očekivati promjenu ponašanja. Prva je situacija uzrokovana promjenom stavova, razmišljanja, kada se nešto u nama promijeni. Tada to možemo nazvati iskrenom promjenom. Druga je situacija uzrokovana svjesnom odlukom, kada nismo promijenili stavove. Takva se promjena naziva promjenom iz interesa.  Iskrena promjena ponašanja: vidim da ono što sam radio prije nije u redu U prvom slučaju promjena ponašanja događa se zbog toga što mijenjamo način razmišljanja. Odustajemo od starih stavova i usvajamo nove vrijednosti prema kojima ćemo se u budućnosti ravnati. Do ovakve promjene dolazi zapravo vrlo rijetko, jer su naši stavovi i vjerovanja duboko usađeni u nas. Čak i kad saznamo nešto što se kosi s našim trenutnim sustavom vrijednosti, borit ćemo se da ih po svaku cijenu opravdamo i zadržimo. Nećemo se lako predati čak ni onda kad nam nove informacije pokažu da smo u krivu! Neki ljudi su u tome posebno neumorni: ti tvrdoglavci neće promijeniti mišljenje kakav god argument vi izvukli iz rukava, nego će i dalje uporno trubiti po svojem. Srećom ima i pametnijih ljudi, koji će priznati svoju pogrešku i okrenuti ploču. Sazrijevanje spada u ovu kategoriju: zato što postajemo zreliji, ili moralniji, ili malo pametniji, zaključit ćemo da je vrijeme da se "popravimo". I tako se postepeno počinjemo ponašati drugačije, prije svega onda kad shvatimo da bi naši postupci mogli povrijediti nekoga. Promjena iz interesa: zbog straha od kazne ili zbog obećane nagrade U drugom slučaju do promjene ponašanja dolazi svjesno, pod prisilom. Ovdje nije nužno da sazrijemo ili se opametimo, nego svjesno odlučimo ponašati se drugačije. U suprotnom prijeti nam kazna ili izostanak nagrade! Takva osoba svoj dosadnašnji obrazac ponašanja ne smatra lošim ili pogrešnim, već se mijenja iz nekog višeg cilja. Istovremeno u sebi žali zbog svoje teške sudbine, jer, žele ga kazniti a on zapravo ne radi ništa loše.  Zašto mangup ostaje mangup Ako je osoba koju želite promijeniti lijena, neodgovorna, sebična, ne želi raditi ni učiti, pokazuje interese samo za izlaske i nepotrebno trošenje novaca preostaje vam sljedeće:  a) pustiti ga da se uozbilji, odnosno da sam shvati kako se mora promijeniti b) ucjenom do promjene Čekanje da se dogodi iskrena promjena moglo bi potrajati, pa se savjetuje da se stvari preuzmu u svoje ruke. Malo više mrkve, malo manje batine A kako da to izvedete? Vodite se onom starom i dobro iskušanom metodom mrkve i batine: kad ništa drugo ne pomaže, onda pokažite što ga dobrog očekuje ako se uozbilji i napokon primi posla (to je naravno mrkva), ali i što bi se moglo dogoditi ako tvrdoglavo nastavi po svojem (što u ovom slučaju predstavlja simboličnu batinu). Iskrena promjena ponašanja uvijek je bolja i na duže staze postiže bolje rezultate: ali ako osoba uporno odbija mijenjati sebe i baš ga briga kako se njegovi postupci odražavaju na vas, neće vam preostati ništa drugo nego da mu pokažete koliko je zastranio. Naravno, uvijek je bolje mamiti nagradom nego prijetiti kaznom. Pokažite mu što propušta i kako bi vam zapravo lijepo moglo biti! I tek ako to ne uspije, posegnite za batinom: ali nemojte ni slučajno ovu zamišljenu batinu zamijeniti pravom.

Što učiniti kad se partner udalji od vas?

Što učiniti kad se partner udalji od vas?

Ako se partner distancira, to nužno ne mora značiti da je nestalo ljubavi, strasti, raspad veze, već predstavlja određenu krizu. Postoje načini na koji možete pokušati doprijeti do partnera i srži problema. Imate osjećaj kao da se vaš partner u posljednje vrijeme udaljio od vas, da se vaš odnos promijenio, postao je zatvoren, distanciran, da možda nešto nije u redu? Ili jednostavno, vaš odnos nije toliko pun ljubavi, pažnje, nema više nježnosti, a partner je možda prisutan s vama tijelom, ali je duhom svjetlosnim godinama udaljen?Činjenica je da duže veze i brakovi imaju svoje dinamike koje se zbog raznih okolnosti s vremena na vrijeme mijenjaju. Osim što razni pozitivni i negativni događaji u životu mogu utjecati na jednog ili oba partnera, a u konačnici i na cjelokupnu vezu, kroz godine osobe se mijenjaju, sazrijevaju, postavljaju druge životne ciljeve, što može dovesti do udaljavanja partnera, barem na određeno vrijeme.Ponudite mu toplinu i nježnostMakar se možda osjećate zanemareno i ogorčeno, pokušajte svojem partneru dati smirenje, toplinu i podršku. Pronađite način da date iskreno ohrabrenje, razumijevanje te da možda na sebe preuzmete dio njegovog tereta. Naravno, to ne znači da mu morate cijelo vrijeme visjeti za vratom i tretirati ga poput malog djeteta. Dajte mu do znanja da ste tu za njega i da od vas može očekivati podršku.Dajte mu prostoraAko partner treba prostora i vremena da se sam suoči, riješi, pomiri s određenim problemom i situacijom, dajte mu to. Neki ljudi jednostavno lakše sami rješavaju određene životne poteškoće i promjene, nego dok ih netko cijelo vrijeme prati i nadgleda. Nemojte se osjećati pogođenima, posebno ako to nema direktno veze s vama te nabijati osjećaj krivice.Otvorite sePonekad je dovoljan jedan smiren i razuman razgovor kako bi se riješio cijeli problem, nesporazum, dilema i tako dalje. Prvenstveno dajte partneru do znanja da ste primijetili njegovo distancirano ponašanje u posljednje vrijeme (bez optužbi), te da ste voljni razgovarati o stvarima zbog čega se to događa te da ste voljni saslušati ga, a ako je moguće i pomoći mu.Budite u bliziniAko i neka osoba treba prostora i vremena, to ne znači da se vi morate isključiti i distancirati, jer to može dovesti samo još većeg distanciranja i otuđivanja. Dajte partneru do znanja da ste tu ako vas zatreba na bilo koji način, razgovor, potporu, zagrljaj…Nastavite sa svojim životom, družite se s ljudima, obavljajte svoj posao.Preispitajte sebeI dok je važno da date partneru podršku, vrlo je važno da preispitate sebe i vašu ulogu u vezi, posebno ako sumnjate da vam je veza direktno ugrožena. Pitajte se najteža pitanja i iskreno ih odgovorite; Je li naša veza stabilna i zdrava? Hoće li potrajati? Jeste li vi zadovoljni sa svojim partnerom (ne samo u trenutnoj situaciji, nego općenito)? Zbog čega se zapravo u vezi?Ponekad, na žalost propast veze upravo započinje distanciranjem partnera. U tom slučaju, budite iskreni i razumi ponajprije prema sebi. Kriza veze i braka ne treba neophodno značiti prekid ili rastavu. Problemi se mogu riješiti, ali za to je potrebno mnogo strpljenja, truda, razumijevanja i na kraju želje i ljubavi.

Zašto ne biste trebali oprostiti partneru koji vas je prevario?

Povjerenje i ljubav koju ste gradili mjesecima ili godinama odjednom nestaje. Neki ljudi pokušaju oprostiti i ponovno sagraditi ono što su imali, ali nije svaka prevara ista niti je način na koji se ljudi s tim nose isti. Pročitajte razloge zašto ne oprostiti prevaru.1. Uvijek ćete brinuti da će se ponovitiPonovo izgraditi povjerenje nije lako. Kako vjerovati da to neće ponoviti? Neće svaki muškarac ponovo prevariti, no kada je to učinio jednom i "izvukao" se što ga sprečava da to ponovi? Velika je vjerojatnost da ćete se svaki puta kada nije uz vas pitati gdje je, s kim je i što radi. Veza u kojoj ste stalno na iglama nema smisla.2. Pomirenje je lakši izlazDa, može se činiti kao da je opraštanje i pomirenje teže jer morate biti snažna i boriti se za vezu, no u stvari je to lakša opcija. Jer samo prelazite preko njegove nevjere i ostajete u istim okvirima kao i prije, odnosno ponovo ih pokušavate sagraditi. Nije lako prekinuti vezu, ali veoma je teško i napustiti sigurnost veze, svega što ste dijelili i krenuti dalje sama.3. Stvari mogu ići samo nizbrdoAko prekinete možete krenuti iznova i preboljeti emotivne povrede koje ste zadobili u vezi s tom osobom. Ako pak se pomirite moguće je sa samo produljujete svoju bol. U vezi će biti samo još više svađa, nepovjerenja, optuživanja...4. Moguće je da riskirate svoje zdravljeAko vas je prevario jednom, ili još gore više puta, povećavaju vam se šanse da od njega, ako se nije zaštitio, pokupite neku spolnu bolest. Nije to lijepa pomisao, no mogućnost postoji.5. Nikada neće imati isto poštovanje prema vamaDa vas je cijenio i poštovao ne bi vas prevario niti bi pomišljao na to, a ako ga ponovo pustite u svoj život vi mu govorite da je dopušteno lagati i varati, postoje šanse da će "relapsirati".6. Vi možete puno bolje od njegaVi zaslužujete biti s muškarcem kojem ćete moći vjerovati svim svojim srcem i koji vas nikada nije iznevjerio. Svaki prekid je težak, ali sada možete pronaći muškarca koji će vas zaista voljeti i ponašati se prema vama s poštovanjem koje zaslužujete.7. Varanje je samo simptom, ne bolestAko vas je prevario, onda ili nešto nije u redu s njim ili nešto ozbiljno ne valja u vašoj vezi. Ako netko zaista voli drugu osobu onda je ne vara i ne uzrokuje bol koju varanje izaziva. To se naprosto ne radi kada volite nekoga.8. Bi li on vama oprostio kada bi situacija bila obrnuta?Često je situacija s osobama koje varaju -  nikako ne bi mogli podnijeti kada bi partner njih prevario (zato upravo ove osobe često optužuju partnera da je prevario). To je dvostruki standard koji ne biste trebali trpjeti.9. Izgubite samopoštovanjeAko ponovo prihvatite vezu s osobom koja vas je prevarila, onda gubite dio djelić svog samopoštovanja. Biste li vi svojoj najboljoj prijateljici savjetovali da ostane i dalje sa suprugom koji je vara? Ili biste očekivali da pokaže malo više samopoštovanja?10. Veza nikada neće biti istaJednom kada je povjerenje izigrano veoma ga je teško, ako ne i nemoguće, u potpunosti vratiti. To će promijeniti cijelu vezu nagore, a sumnje u partnera uvijek će biti prisutne. Zato dobro razmislite treba li vam takva veza u životu.

 
Začinite svoj seksualni život koristeći ove savjete!

Začinite svoj seksualni život koristeći ove savjete!

Stres, razmirice, svađe, neslaganja, umor, obaveze i još mnogo drugih razloga dovode do neraspoloženja za sexom. Promijenite to uz ove korake.Problem: Preumorna samBez obzira na to što je uzrokuje - rad u noćnoj smjeni, novorođeno dijete ili nešto treće - iscrpljenost od nespavanja ne djeluje kao afrodizijak. U takvom stanju zaista jedino što želite raditi u krevetu jest spavati.Rješenje 1: Odvojite vrijeme za seksKoliko su vam važni seks i, s obzirom na to da su usko povezani, brak? To je pitanje koje si trebate postaviti. Svaka će žena reći da je pretrpana obavezama, ali kao što ćete pronaći vremena za odlazak frizeru, trebali biste pronaći vremena i za seks. Ono što vam je važno, ako ne i najvažnije, trebalo bi biti prioritet. Drugim riječima, isključite televizor i prekinite gledanje omiljene emisije te se pozabavite s partnerom. Ako je potrebno, dogovorite spoj s uključenim seksom još ujutro, tako da oboje cijeli dan možete razmišljati o tome i naslađivati se.Rješenje 2: Učinite to nakon treningaNa neke ljude tjelovježba u večernjim satima djeluje tako da im otežava uspavljivanje. Ako je tako kod vas, iskoristite tu navalu energije koja vam onemogućava uspavljivanje za seks. Nakon 35 do 40 minuta umjerene tjelovježbe sve u vašem tijelu radi tip-top. Krv cirkulira optimalnom brzinom, a živčani sustav je "nabrijan" i najbolje što možete učiniti jest iskoristiti to za dobar seks. I to odmah poslije vježbanja: ako ste još znojni i ljepljivi, tim bolje - ako niste znali, znojno žensko tijelo i miris uzbuđuju muškarce, tako da možete biti sigurni da će i vašem partneru libido biti na visini.Rješenje 3: Budite spremni na kompromisAko vaš partner navali na vas baš nakon što ste imali izrazito naporan dan, vjerojatno ćete biti ljuti što ne primjećuje ili ne obraća pažnju na to koliko ste umorni. Odbijete li ga, on će se tek tada zapaliti i još više navaljivati ili će se povući i osjećati odbijeno i izolirano. Bolje je da mu ponudite kompromisno rješenje: ima puno toga što možete učiniti da partneru (a i sebi) priuštite užitak, a traži manje energije i napora od klasičnog spolnog odnosa, primjerice oralni seks ili milovanje partnera dok on masturbira.Problem: Ljuta sam na njegaNeke razmirice između partnera skrivene su iza onog što na prvi pogled izgleda kao problem u seksualnom životu. Često je lakše reći "nisam raspoložena" ili "boli me glava" nego "ljuta sam na tebe zbog toga i toga". Naravno, ima problema koji su toliko ozbiljni da zahtijevaju stručnu pomoć i terapiju (primjerice, nevjera), no ako su vaši problemi na razini svakodnevnih nesporazuma i ne navode vas na to da se zapitate zašto ste uopće s tom osobom u vezi, nemojte ih rješavati tako da se spolno isključite. Učinite li to, oboje ćete patiti, a patit će i vaš odnos.Rješenje 1: Koristite se riječimaŽene često koriste seks (odnosno odbijanje seksa) kao način da pokažu svoj bijes. Promijenite ploču i ono što imate reći recite riječima, a ne ponašanjem. Recite partneru da vas nešto muči i da biste o tome željeli s njim razgovarati te ga pitajte kada mu odgovara, odnosno dogovorite se kada vam oboma odgovara tako da vas ništa ne ometa.Rješenje 2: SlušajteObraćajte pažnju na ono što vam partner govori - nemojte koristiti vrijeme kad on govori da biste smislili upečatljivu repliku. Zapamtite, niste u ratu i cilj vam je postići dogovor, a ne pobijediti partnera. I nemojte očekivati trenutačno rješenje problema zbog kojeg ste se naljutili na partnera. Važno je da komunikacija ostane otvorena tako da se ni jedno od vas ne osjeća izolirano. Dok god postoji mjesta i volje za dijalog, postoji i za seks.Problem: Uvijek vodimo ljubav na isti načinVeze mogu upasti u zamku rutine, što ne utječe dobro na zdrav spolni život. Partneri se u takvim okolnostima mogu početi osjećati više kao prijatelji nego kao ljubavnici, a tada nestaje i iskra potrebna za buđenje spolne želje. Čak i rutina tehnike vođenja ljubavi može dovesti do toga da seks postane dosadan. Potrebno je malo začiniti stvari. Rješenje 1: Obnovite pamćenjeSjetite se najboljeg seksa koji ste ikada doživjeli, razmislite o tome kako je to izgledalo i pokušajte ga ponoviti. Uspijete li se sjetiti što je u vama tada zapalilo iskru, moći ćete to ponoviti bilo da je riječ o položaju, atmosferi, mjestu ili nečem drugom. Potrudite se da svaki dan zamišljate strastveno vođenje ljubavi sa svojim partnerom u raznim situacijama: razmišljanje o seksu pridonosi spolnom uzbuđenju.Rješenje 2: Riskirajte maloUčinite nešto što nikada prije niste učinili. Sjetite se scene iz filma "Poštar uvijek zvoni dvaput": najstrastveniji seks dogodio se na brašnom posutom kuhinjskom stolu. Dakle, isprobajte drugi položaj, neko neobično mjesto u stanu, neočekivani trenutak - bilo što što će razbiti rutinu i uzbuditi vas.Rješenje 3: UsporiteSeks vam je postao nekako površan? U većini slučajeva takav seks ne nudi gotovo nikakav užitak. To je kao da jedete ukusan kolač: ako ga progutate odjednom, užitak će biti znatno manji nego ako polako uživate u svakom zalogaju. Usporite toliko da vam seks postane barem tri puta duži nego što je bio posljednjih mjeseci.Problem: DojimPrema statistikama, jedan od šest brakova raspada se unutar jedne godine od rođenja prvog djeteta, a čak 86 posto žena ima neki oblik seksualne disfunkcije u prvoj godini nakon rođenja djeteta. Umor i fanatična posvećenost novorođenčetu spolni život guraju u stranu, no za dobar dio toga zaslužni su hormoni. Dojenje može utjecati na libido i sposobnost postizanja spolnog uzbuđenja, a može i učiniti seks bolnim. Naime, dojenje snižava razinu triju kemikalija nužnih za zdrav spolni život - hormone estrogen i testosteron te neuroprijenosnik dopamin. Gubite želju za seksom i vaše tijelo nije spremno za njega čak ni kad osjetite potrebu za njim jer, bez dovoljno estrogena, vagina je suha pa seks može biti prilično bolan. Uz to, tijekom dojenja mnoge žene uzimaju progesteron, a taj je hormon još jedan od velikih sabotera seksa.Rješenje: Podmazujte, podmazujte, podmazujteNema puno toga što možete promijeniti u periodu dojenja. Ipak, imajte na umu da je to samo privremeno stanje i poduzmite ono što možete - opskrbite se lubrikantima koji će ovlažiti vaginu i seks učiniti ugodnijim i ponovo poželjnim.Problem: Hormoni mi divljajuOsim dojenja, postoje i druge okolnosti koje mogu izazvati hormonalnu neravnotežu i pad spolne želje. Jedna od njih je uzimanje kontracepcije. Sve kontracepcijske tablete povisuju razinu globulina - nosača spolnih hormona (SHBG) koji se veže na testosteron u krvi i deaktivira ga. A bez testosterona, pada i libido. Rješenje: Promijenite kontracepcijsku terapijuAko i dalje želite ostati na kontracepcijskim pilulama, isprobajte one koje ne smanjuju libido ili potražite hormonske pilule koje sadrže progestine levonorgestel ili norgestrel, derivate testosterona: takve tablete vjerojatno će manje utjecati na vaš spolni život. Još jedna mogućnost je da s tableta prijeđete na spiralu.   zivim.hr

Vjerujte djelima, ne riječima! Evo kako se ponaša muškarac koji voli!

Vjerujte djelima, ne riječima! Evo kako se ponaša muškarac koji voli!

Ako vam ponašanje vašeg muškarca nije dovoljno jasno i nikako ne možete razumjeti njegove namjere, pročitajte kako se ponaša muškarac koji voli. 1. Pažljivo vas sluša kada mu pola sata dramatično objašnjavate sukob s kolegicom na poslu. 2. Prepušta vam daljinski upravljač kada gledate televiziju. 3. Ne tjera vas da operete zube prije nego gu mu udijelite poljubac za dobro jutro. 4. Bez srama odlazi u dućan kupiti vam uloške i tampone. 5. Ako nije s vama, nikada vam ne zaboravi zaželjeti laku noć. 6. Šalje vam SMS-ove samo kako bi vam rekao da mu nedostajete. 7. Prije donošenja važnih odluka savjetuje se s vama.  8. Kada vam se 'upucava' drugi frajer, on je u isto vrijeme ponosan i ljubomoran. 9. Stvara dugoročne planove s vama. 10. Inicira maženje koje nužno ne vodi seksu. 11. Zadnji zalogaj obroka sačuva za vas. 12. Nježno vas zeza na način koji nije neugodan ili zloban, nego zabavan i humorističan. 13. Upoznao vas je sa svojim roditeljima i prijateljima.   14. Ignorira mobitel kada je u vašem društvu. 15. U prolazu mu pokažete koja majica u izlogu vam se sviđa, a on vas sljedeći dan iznenadi s njom. 16. Traži vas da potpišete čestitke koje daje mami za rođendan. 17. Kada doživite neki uspjeh ponosan je na vas i svima se hvali svojom curom tj. suprugom. 18. Ne osjeća se 'ugroženo' ako zarađujete više od njega.  19. Podupire vas u ostvarivanju životnih ciljeva. 20. Svaki dan vam kaže da vas voli.

Zašto i oni u najsretnijim vezama varaju partnere?

Nevjera je danas sve češći uzrok prekida veza i brakova, a često se šokiramo kad saznamo da je neki naizgled sretan par završio na taj način. Evo razloga zbog kojih se partneri odlučuju za nevjeru.1. Nevjera danas znači puno više nego prijeNevjera danas ima puno značenja, a partneri mogu imati različite definicije nevjere: slanje dvosmislenih poruka, flertujućih SMS-ova, itd.. Međutim, prevara uvijek počinje u glavi.Prijestup se dogodi već onda kada neki drugi odnos postane vrlo intenzivan, i bez samog čina seksa. Za ljubav je odgovorna naša mašta, ne druga osoba.2. Tehnologija prevaru čini lakšom nego ikadaInternet omogućava da osoba prevari partnera emocionalno pa čak i seksualno s nekime tko živi u drugoj zemlji, pa čak i na drugom kontinentu.Praktički možete prevariti partnera dok ležite pored njega u krevetu. U današnje vrijeme ne morate ni izaći iz kuće da biste počinili preljub i to briše granice koje su postojale kako biste bili intimni s drugom osobom. Ne morate nikada ni dodirnuti tu osobu, ali poljubac koji zamišljate može imati jednaku snagu kao i stvarni fizički kontakt.3. Potreba za sigurnošću i potreba za uzbuđenjem nisu u balansuSvaki čovjek ima dvije osnovne potrebe: potrebu za osloncem i stabilnošću te potrebu za avanturom i misterijem. Kada smo u vezi, od jedne osobe tražimo da istovremeno zadovolji obje potrebe.Ovaj izazov čini srž toga zašto je tako teško održati strast u dugoj vezi jer je potrebno pomiriti ove dvije potrebe koje generalno ne idu zajedno. Najveći pokazatelj stabilnosti i pouzdanosti je rutina što se brzo može pretvoriti u naviku i navesti partnera da uzbuđenje potraži negdje drugdje.4. Oni koji varaju žele promijeniti sebe, a ne svoje partnereVećina onih koji su bili nevjerni ljudi su godinama bili monogamni prije nego su prešli granicu koju nikada nisu mislili da će prijeći. I to se nije dogodilo zbog nečega što je njihov partner učinio, nego zbog potrebe za psihološkom promjenom.Prevara se ne događa zato jer tražimo neku drugu osobu nego zato jer tražimo novu verziju sebe. U mnogim slučajevima osoba koja vara ne želi ostaviti partnera, već iza sebe želi ostaviti osobu u koju se sama pretvorila. A u današnjem svijetu stalno slušamo o tome da budemo najbolje verzije samih sebe i da slijedimo ono što želimo u životu, a neki ljudi to mogu interpretirati kao traženje nove veze.5. Žele se osjećati živimaPreljub nema veze samo sa seksom ili ljubavlju.Uzbuđenje zbog pomisli da partner neće otkriti nevjeru, osobu koja vara čini opreznijom, budnijom i angažiranijom, a taj osjećaj može biti neodoljiv. Taj osjećaj živosti treba održavati u vezi, i ne samo u spavaćoj sobi. Razmislite o tome što vas uzbuđuje, puni energijom, čini sretnima i puni vas životom – i pobrinite se da vi i vaš partner dobivate to u najvećim mogućim količinama.

 
Želite čvrstu vezu? Evo 20 načina kako je ostvariti!

Želite čvrstu vezu? Evo 20 načina kako je ostvariti!

Ljubav i emocije ponekad same po sebi nisu dovoljno da veza ostvari čvrste temelje na kojima će graditi budućnost. Vrlo je važno partneru pružati i ostale vrste stabilnosti, a mi vam donosimo 20 načina koja će vam pomoći ostvariti čvrstu vezu.1. Nikada ne zaboravljajte pitati partnera kakav mu je bio dan. To će mu pokazati da vam je stalo.2. Svađe su ponekad samo svađe, ne moraju uzrokovati prekid ni ozbiljne probleme.3. Veza dolazi s obvezama. Ponekad nećete uživati u stvarima u kojima uživa on, ali vrijedi istrpiti, ako ga čine sretnim.4. Budite otvoreni o stvarima koje vam se ne daju raditi ili vas pak vesele. Iskrenost je važna.5. Mala iznenađenja vašem partneru mogu značiti puno.6. Ne forsirajte druženja koja nisu ugodna za oba partnera.7. Obavezan poljubac pri dolasku kući, obavezan poljubac na rastanku.8. Ponekad otkažite neke dogovorene obaveze i provedite vrijeme zajedno.9. Poštujte njegovu obitelj kao da je vaša.10. Recite 'volim te' kad god se sjetite. Ne možete pretjerati.11. Ljubite se kad god poželite. S poljupcima ne možete pretjerati.12. Preuzmite njegove kućanske obaveze ako je umoran ili zauzet poslom.13. Ne radite uvredljive šale na njegov račun, posebno ne pred drugima. Poštujte jedan drugoga.14. Dođite uvijek na vrijeme. Brojne svađe se događaju upravo zbog toga.15. Budite mu u obrani ako drugi pričaju loše o njemu. Vi ste njegova polovica.16. Uvijek se dogovarajte oko svega.17. Odgovarajte mu na pozive i poruke, makar i sa zakašnjenjem.18. Ne svađajte se dok ste na odmoru. Iskoristite svaki lijepi trenutak za pozitivne stvari.19. Uvijek budite spontani. Ako glumite, to će se itekako primijetiti.20. Volite se bezuvjetno! To je toliko jednostavno.

Koji znakovi pokazuju da vam je veza ili brak u krizi?

Koji znakovi pokazuju da vam je veza ili brak u krizi?

Neke ljubavi ne traju zauvijek, iako se činilo da hoće. Mnogi su znakovi jasni pokazatelj da veza ili brak mora završiti, a mi vam izdvajamo samo neke od njih.1. Razgovarate, ali ne komunicirate.Ne morate svaki dan voditi dubokoumne filozofske razgovore o svojim emocijama, ali ako tjednima ili mjesecima s partnerom niste vodili ni jedan značajan razgovor, to je pokazuje da u vašoj vezi ili braku nešto ne valja.Površni razgovori prvi su znak distance u odnosu i stvaraju skoro pa nepopravljivo udaljvanje. Nemojte zaboraviti da dobra komunikacija nije samo iznošenje vlastitog mišljenja nego i međusobno slušanje.2. Više ni ne pokušavate pronaći vremena za zajedničke aktivnosti.Ni jedan par ne može biti zajedno 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu. Međutim, svi parovi morali bi u tjedan dana naći vremena za kvalitetno druženje. Ne morate nužno izaći van, možete ostati kod kuće, ali vaša zajednička aktivnost mora biti produktivna.Ako radije provodite vrijeme s prijateljima ili sami nego s partnerom, razmislite zbog čega se to događa i kako ćete u sebi opet probuditi interes za partnera.3. Ne slažete se oko toga trebate li imati djece.Pitanje djeteta jedno je od onih koje može slomiti vezu. Vi ste spremni za dijete, a vaš partner nije ili je pak situacija obrnuta – ove situacije često su razlog svađa koje izazivaju osjećaj zamjeranja.U tom slučaju pokušajte shvatiti zbog čega vaš partner ne želi isto. Uvjeravanje nikako nije rješenje, baš kao ni pokušaj da partnera silite da mijenja svoje mišljenje. Jednako tako, on bi trebao uvažavati i pokušati shvatiti vaš stav prema djeci.Imajte na umu da je roditeljstvo teško samo po sebi, a pogotovo ako je u vezi ili braku samo jedna osoba uistinu posvećena odgoju djeteta.4. Ne poštujete jedno drugo.Mali prigovori ("nisi oprala suđe") lako se pretvore u generalno kritiziranje ("nikada ne pomažeš u kućanskim poslovima") koje naposljetku evoluira u donošenje zaključaka o osobnosti ("lijena si"). Ovo se ne događa preko noći i polako nagriza temelje vaše veze ili braka.Ako konstantno jedno drugo kritizirate ili omalovažavate, možda jednostavno niste dobar par. Oba partnera moraju biti posvećena vraćanju poštovanja, moraju biti spremna na promjene upitnog ponašanja jer u suprotnom odnosu nema spasa.5. Vaš partner je serijski preljubnik.Neki parovi uspiju se oporaviti od nevjere, a odnos im ponekad postane čvršći nego što je bio. Međutim, kada je nevjera dugotrajna i motivirana emocijama, onda je u pitanju problem koji se uglavnom ne može riješiti. Preljub je moguće preboljeti samo ako partner ponovno zadobije vaše povjerenje, a ako se nevjera ponavlja onda povjerenje ne može biti uspostavljeno.6. Stalno se svađate oko istih stvari.Kontinuirane svađe oko nerješivih problema nisu rijetkost, ali ako lako eskaliraju, rezultiraju zamjeranjem, prestankom komunikacije i nametanjem krivnje – onda dovode od prekida i razvoda.Duge bitke nemoguće je riješiti bez kompromisa, a upravo je kompromis ono na što partneri teško pristaju. Ovakve se svađe događaju kada ljudi izgube interes za partnera i opstanak veze ili braka.

Zašto je dobro biti solo žena?

Slobodne žene tijekom svog samačkog života imaju priliku mnogo toga naučiti o sebi i pritom sazreti. Iako živimo u 21. stoljeću, slobodne žene često su pod povećalom javnosti i osudom društva. No, sve je više žena koje umjesto obitelji stvaraju karijeru i prkose tradicionalnom mišljenju da je žena stvorena za ulogu majke i domaćice. Vrlo je teško pronaći partnera do kojeg vam je uistinu stalo, onog pravog, koji vas voli do kraja života. Kako mnoge žene pri tome nailaze na mnoge teškoće, odlučuju se za samački život. Evo koje su prednosti samoće. Visoki standardiKada vas dečko pozove van, nemojte prihvatiti njegov poziv samo zato jer ste očajni. Osobito ako vam se ne sviđa. Izlazite samo s onima koji imaju potencijala i nemojte se sramiti svojih standarda. Trebali biste izlaziti samo s onim muškarcima koje smatrate dostojnima svog dragocjenog vremena. Jedna od stvari kojih se single žene nikad ne bi trebale sramiti su upravo njihovi visoki standardi. Nemojte dozvoliti da vam netko govori da ste sami samo zato jer previše tražite ili imate previsoke kriterije. Sami donosite odluke o tome s kim ćete izlaziti i ne bi trebali osjećati pritisak da izađete s nekim tko vam se ne sviđa. Godine nisu bitneNemojte se sramiti što ste single, čak i ako su sve vaše prijateljice u vezi ili braku. Možda se osjećate malo ljubomorno kad se one hvale svojim životom udvoje ili kad pričaju o svojim planovima za zasnivanje obitelji, no ima i onih dana kada su one ljubomorne na vaš status i slobodu u kojoj uživate. Nemojte se pretvarati da je biti single loša stvar jer uopće nije. Bez obzira na to koliko godina imate. Nemojte se sramiti svojih godina i nosite ih s ponosom. Sreća ovisi samo o tebiNeki su ljudi zadovoljni svojim single statusom sve dok ne moraju posjetiti obitelj i suočiti se s njihovim dosadnim i nametljivim pitanjima poput onog zašto još niste u braku. Ako ste zadovoljni svojim statusom, nemojte nikome dozvoliti da vas uvjeri kako bi vaš život bio bolji kada biste imali partnera.Lijepa si!Vaš izgled nije razlog zbog kojeg ste single. U svijetu je jako mnogo muškaraca i svakog od njih privlači drugačiji tip žene. Nemojte misliti da morate učiniti nešto po pitanju svog izgleda kako bi pronašli srodnu dušu. Izgledate dobro baš takvi kakvi jeste. Odaberi vlastiti životni stilNemojte se uspoređivati sa svojim prijateljicama koje su u braku. Normalno je da se vaš životni stil u potpunosti razlikuje od njihova i ne morate se zbog toga sramiti. Nemojte dozvoliti da vas njihovo mišljenje deprimira. Izražavaj osjećajeAko uživate u svojoj slobodi i ne namjeravate ulaziti u brak, nemojte se osjećati loše zbog svoje odluke. Ili, ako ste uzrujani zbog svog statusa, nemojte se osjećati glupo ako ponekad plačete. Bez obzira na to kako se osjećate, to je u redu. Imate pravo izraziti svoje misli i emocije. Neovisnost je super!Trebali biste biti ponosni na svoju neovisnost. Nemojte osjećati sram zbog toga jer nemate partnera koji bi vas izbavio iz problematičnih situacija. Budite ponosni na to što ste sami sposobni voditi brigu o sebi. Nemojte biti tužni ako ste single, ako postoji muškarac za vas on će se prije ili kasnije pojaviti u vašem životu. Dotad uživajte u vezi koju imate sami sa sobom. Ne trebate partnera da biste bili sretni. Uživajte u životu.  zena.hr

 
Možemo li biti sami i sretni?

Možemo li biti sami i sretni?

Iako možda želiš vezu, dijeliti dobre i loše trenutke, važnije je biti ispunjen sam sa sobom i ući u vezu prije nego što upoznaš sebe te utvrdiš što želiš ili ne želiš. Poslušaj naše savjete i osjećaj se dobro u solo životu.Pomaži i osjećaj se korisno bez obzira na to što nisi u veziNisi spremna za vezu ili trenutno uživaš biti sama? Dokle god si ti sretna, i svi oko tebe bit će sretni. Smatramo da je važnije biti ispunjen sam sa sobom i ne juriti u vezu zbog straha od samoće.Kako izgraditi zdrav odnos sa sobom?Većina nas nema pojma što nas čini istinski sretnima jer smo lutali od jedne veze do druge u potrazi za nekim da popuni tu prazninu. Stručnjaci savjetuju da je potrebno izgraditi zdrav odnos sa sobom kako bismo bili zadovoljni sobom što je dobar preduvjet za dubok i smislen odnos s nekim drugim.1. Provedi svaki dan nekoliko minuta u tišini. Posveti se sebi i svojim dubokim mislima, a ne zadacima koje moraš obaviti. Kada si posljednji put sjedila barem pola sata i ne razmišljala o ozbiljnim stvarima? Pokušaj. Čak i ako će te u početku progoniti misli o bivšim vezama ili neuspjesima, dopusti da te preplave emocije i samo diši. To će ti pomoći da ponovno prođeš kroz svoje dobre i loše odluke te prebrodiš ono što je iza tebe.2. Druži se s ljudima. Ako si solo, nemoj se izolirati. Druži se, izlazi s prijateljima i upoznaj nove ljude. Izađi u kino, na koncert, u omiljeni kafić ili park. Sve to može biti prilika da proširiš vidike, poboljšaš komunikaciju i budeš opuštenija. To će otjerati negativne misli o samoći i možda stvoriti interes za neke ljude koje ranije nisi ni primjećivali. I nemoj se odupirati druženjima s prijateljima koji su u vezi. I to može biti dobro iskustvo, a od njih možeš nešto naučiti o sebi i vezama.3. Priušti si zadovoljstva. Pobrini se za sebe, tjelesno i umno. Upiši tečaj omiljenog stranog jezika, počni izrađivati stvari koje si sama osmislili. Nemoj zaboraviti na svoje zdravlje i kreni na plivanje, spa tretmane ili prošeći u prirodi. Sve to će ti pomoći poboljšati samopouzdanje, pridonijeti osjećaju ispunjenosti te stvoriti svijest o potrebi za brigom o vlastitom zdravlju i tijelu. Ako brineš o sebi, znači da poštuješ vlastite potrebe.4. Pokloni sebe i svoje vrijeme drugima. Uključi se u volontiranje u svojoj zajednici. Posveti vrijeme svojim roditeljima i obitelji. Okruži se istomišljenicima i onima koji dijele slične vrijednosti i interese. Napravi nešto korisno za starije susjede ili djecu. Prestani brinuti o tome hoćeš li morati cijeli život brinuti sama o sebi i usredotočiti se na to kako možeš doprinijeti drugima. Pomaži i osjećaj se korisno bez obzira na to što nisi u vezi.Nemoj se bojati samoće i onog što donosi budućnost. Cijeni sebe i svoje vrijeme, ono što sad imaš. Možda se pitaš hoćeš li biti spremna za ljubavnu vezu ako uživaš u samoći, hoće li te samoća naučiti da ne možeš ostvariti suživot. Budi uvjerena kako će tvoje zadovoljstvo u samoći stvoriti puno bolje uvjete za sreću u vezi. Jer ne zaboravi, dvoje ljudi čine par tek ako su oboje cijeli.

Jeste li zaljubljeni ili samo vezani za partnera?

Jeste li zaljubljeni ili samo vezani za partnera?

Vezanost i ljubav se vrlo često mogu pomiještati, što dodatno može zakomplicirati ljubav. Pročitajte članak i saznajte u koju skupinu vi spadate: zaljubljene ili vezane. To će vam svakako pomoći u rješavanju trenutnog odnosa ili stvaranju novog. 1. Ljubav je nesebična, vezanost je sebičnaKada ste zaljubljeni, vi samo želite da druga osoba bude sretna. Uvijek smišljate načine na koje ćete razveseliti svog partnera i učiniti da se osjeća voljeno i ispunjeno. Ne brojite zasluge, raspravljajući se oko toga tko pomaže više. Ne ucjenjujete emotivno svog partnera, ne pokušavate manipulirati njime, ne tražite dominaciju u dnosu.Kada ste samo vezani za nekoga, razmišljate o tome kako bi on vas mogao učiniti sretnima. Možete postati jako ovisni o svom partneru, čak ga možete i kontrolirati kako bi izbjegli napuštanje. Umjesto suočavanja s vlastitim problemima, koristite partnera za poboljšanje svog samopouzdanja i popunjavanje praznine u sebi. Vi vjerujete kako je vaš partner odgovoran za vašu sreću i postajete frustrirani i ljuti ako vam on ne uspijeva pružiti zadovoljstvo. 2. Ljubav oslobađa, vezanost kontroliraObostrana ljubav omogućuje da budete upravo onakvi kakvi jeste. Vaš partner vas potiče da budete ono što zaista jeste i nećete se bojati otkriti svoje slabosti. Međusobno povjerenje je snažan katalizator za osobni rast. Ljubav nikada ne kontrolira. Zapravo, ljubav nadilazi kontrolu. Pošto vas partner prihvaća takve kakvi jeste i potiče vas da slijedite svoje snove, vi nemate potrebu da kontrolirate njegov život.Vezanost, s druge strane, dovodi do kontroliranja. Možda nećete dopustiti svom partneru da provodi vrijeme sa svojim prijateljima, bavi se nekim hobijem i slično. Možda ćete čak i pokušati manipulirati njime kako bi ostao s vama, bez obzira na njegove osjećaje. 3. Ljubav je uzajaman rast, vezanost je opterećenjeAko ste zaljubljeni, vi i vaš partner ćete rasti zajedno. Vaš partner potiče vaš rast, a vi potičete njegov. Jeste li evoluirali kao osobe?U slučajevima vezanosti, vaš eventualni poriv za kontroliranjem i vaša nesposobnost da riješite svoje probleme ograničava vaš rast, kao i rast vašeg partnera. Vaši neriješeni problemi uzrokuju nepotrebnu ovisnost o vašem partneru. To ograničava vaš i rast vašeg partnera.4. Ljubav je vječna, vezanost je prolaznaLjubav preživljava prolazak vremena. Vi i vaš partner se možete razdvojiti, bilo privremeno ili trajno. Ako doista volite, ta osoba će uvijek imati mjesto u vašem srcu do kraja svog života.S druge strane, ako ste samo vezani za njega, vjerojatno ćete mu zamjerati nakon prekida veze. Možda ćete se osjećati izdano. Ovi osjećaji proizlaze iz pretpostavke da je vaš partner imao obvezu usrećiti vas, što s vašeg gledišta nije ispunio. 5. Ljubav smanjuje ego, vezanost povećava egoKada istinski volite, postajete manje sebični. Vaš odnos smanjuje ego, njeguje vaš rast i potiče vas da postanete manje sebični i pružate više ljubavi. Odnos koji imate sa svojim partnerom potiče pozitivne promjene u vašim životima. Što je još važnije, oboje imate hrabrosti otkriti svoje slabosti, izložiti svoju ranjivost i komunicirati iz srca.S druge strane, odnosima koji se temelje na vezanosti obično dominira ego. To je razlog zbog kojeg mnogi ljudi neprestano upadaju u nezadovoljavajuće odnose, a svi oni uključuju iste probleme. Vama je teško pogledati unutar sebe i riješiti svoje probleme. To stvara ovisnost o odnosu, zbog čega imate osjećaj da ne možete biti sretni bez svog partnera. Vi se oslanjate na partnera i očekujete kako će on riješiti vaše probleme ili u najmanju ruku, pomoći da ih zaboravite.

Evo zašto biste danas trebali nekoga zagrliti!

Međunarodni dan zagrljaja se tradicionalno obilježava 21. siječnja već duži niz godina. Obilježavanje je 1986. pokrenuo Kevin Zaborney u Americi, a s vremenom se običaj proširio i na ostatak svijeta. Zaborney je odabrao 21. siječnja jer se nalazi između božićno-novogodišnjih praznika i Valentinova. U ovom razdoblju je zagrljaj potrebniji nego ikad jer to razdoblje je, prema nekim istraživanjima, najdepresivnije u godini.Svrha proslave ovog dana je da potakne ljude da češće grle obitelj i prijatelje. Grljenje ima ljekovita svojstva. Čovjeku su dnevno potrebna četiri zagrljaja kako bi preživio. Važnost grljenja dokazuje činjenica da oni koji se grle i dodiruju imaju manji osjećaj tjeskobe te su manje neprijateljski raspoloženi.A zašto biste se trebali grliti, ne samo danas, već svaki dan? Razloga je milijun, ali evo par znanstveno utemeljenih: Zagrljaji nas čine sretnima! Ne samo da se zagrljajem možemo ugrijati u ove hladne zimske dane, već će za to vrijeme naše tijelo iz hipofize oslobađati oksitocin, popularno zvan hormon sreće. Zagrljaji nas oslobađaju stresa! Koliko puta ste mislili da je ovo kraj vaših živaca, ali onda ste pronašli mirnu luku u nečijem naručju. Baš kao što podižu oksitocin, zagrljaji smanjuju razinu kortizola, hormona koji se u stresnim situacijama luči iz nadbubrežne žlijezde. Povišene razine kortizola jedan su od uzroka pretilosti. Eto, mršavimo grleći se. Ne uskraćujte zagrljaje djeci! Znanstvenici s Harvarda kažu kako zagrljaji pomažu normalnom hormonalnom razvoju novorođenčadi i ostale djece. Uvijek ste se pitali otkud toliko ljubavi u sportskim svlačionicama? Znanstvenici su otkrili da ako više podrške i osjećaja članovi tima pokazuju jedan prema drugom, veća je šansa za pobjedom. Zagrljaj na dan, tjera doktora van! Stimulirajući timus, prsnu žlijezdu, potičemo obranu organizma i razvoj novih bijelih krvnih stanica. A tko od nas ne želi izbjeći viroze koje zimi vrebaju?! Također, ovi slatki iskazi privrženosti pomažu protoku krvi, što u kombinaciji s normaliziranjem razine kortizola, snižava broj otkucaja srca. Zadnje, ali ne i manje važno, zagrljaji pokazuju da vam je stalo bez da morate reći riječ! Ljubav prepoznajemo i u najmanjem fizičkom kontaktu, koliko tek zagrljaj onda čini! Sve u svemu, omotajte nekoga rukama kao bombončić. Kalorija nema, toliko nam daje, a ne košta ništa.

 
Ah, taj šarm...kako to uspijevaju?

Ah, taj šarm...kako to uspijevaju?

Mnogi šarmatnost povezuju s emocionalnom inteligencijom. Simpatični ljudi grade i održavaju veze, pozitivno utječu na ljude oko sebe i bolje se osjećaju sa samim sobom. S takvim ljudima svi vole provoditi vrijeme. Evo kako i to polazi za rukom!Što to rade šarmantni ljudi? 1. Posvećuju pažnju drugimaNitko ne dobiva previše pohvala. Počnite ljudima govoriti što su dobro učinili. Time će oni cijeniti vaše pohvale, ali i to što brinete i obraćate pažnju na ono što rade ljudi oko vas. Postići ćete da se ljudi oko vas osjećaju važnima, a takav je osjećaj uvijek dobar i donosi sreću. 2. Više slušaju nego što pričajuPostavljajte pitanja. Gledajte sugovornika u oči. Smješite se. Klimajte glavom. Odgovarajte – ne toliko riječima koliko govorom tijela. Na taj način pokazujete drugima koliko su važni. Izbjegavajte rečenice tipa – „Evo što bih ja učinio/la“ jer na taj način opet stavljate sebe u prvi plan. Pričajte samo kada imate nešto važno za reči. 3. Ne koriste „selektivno“ slušanje Jako karizmatični ljudi slušaju skoro svakoga, bez obzira na njihov društveni status, i svakog čine da se osjeća važnim. Tako bi i trebalo biti jer je svtako od nas veoma važan i poseban. 4. Sklanjaju svoje stvariNe provjeravaju mobitel. Ne gledaju u monitor ili bilo što drugo dok pričaju s vama. Nikada se ne možete povezati s drugima ako ste zauzeti povezivanjem sa svojim stvarima. Poklonite svu svoju pažnju. A to je poklon koji malo tko može dati. 5. Daju pre nego što dobijuNikada ne razmišljajte o tome što možete dobiti. Usmjerite se na stvari koje dajete. Davanje je jedini način da uspostavite pravu povezanost i odnos. 6. Ne ponašaju se kao da su sami sebi najvažniji jer shvaćaju da su drugi ljudi bitniVeć znate to što znate. Vi ste upoznati sa svojim mišljenjem i perspektivama. Poanta je da nešto naučite od drugih, upravo zato su drugi važni. 7. Pažljivo biraju svoje riječiOno što kažemo ima velik utjecaj na druge. Sve je u tome kako nešto formulirate. Npr: Ne idete na sastanak, idete se sresti s drugim ljudima. Ne izlažete prezentaciju za klijenta nego planirate podijeliti neke nove ideje sa drugim ljudima. Ne intervjuirate kandidate za posao već izabirete sjajnu osobu koja će se pridružiti vašem timu. 8. Ne pričaju o neuspjehu drugih.Svi volimo čuti trač, a rijetko tko ne ogovara. Ali, generalno, ne poštujemo i volimo ljude koji stalno iznose prljavštine. Ne smijte se drugim ljudima, jer će se ljudi oko vas zapitati da li se smijete i njima. 9. Odmah priznaju svoje nedostatkeNe morate biti nevjerojatno uspješni da biste bili karizmatični. Budite skromni. Priznajte svoje greške. Smijte se sami sebi. I ljudi će se također smijati, ali ne vama već sa vama.

Ulovite u životu lijepe trenutke!

Ulovite u životu lijepe trenutke!

Život je samo jedan! Iskoristite ga na najbolji mogući način. Cijenite ono što imate, volite svoje najdraže, praštajte i uživajte. Shvatite svoj život kao pričuSvaka priča ima likove i radnju. Na vama je da izaberete koji će likovi biti prisutni u vašoj životnoj priči. Potrudite se da to budu ljudi vrijedni vaše pažnje i ljubavi, pozitivni ljudi s kojima ćete dijeliti nezaboravne trenutke. Ne moraju svi oni dobiti veličanstvene uloge ali neka svako od njih ima svoje jednstveno mjesto bez kojega priča do kraja ne može biti ispirčana. Postavite ciljeve koji život čine uzbudljivimVaši osjećaji vam trebaju pokazati što je vaš životni put, a ne ljudi koji će vam reći što trebate činiti. Postavite ciljeve za koje će se vrijediti oznojiti i namučiti. Svaki dan prođite jedan mali komadić puta koji će vaš konačni san činiti stvarnijim. U svakom trenutku vodite računa da je put kojim idete jednako važan kao i cilj na koji želite doći. To je svaki trenutak činiti uzbudljvim. Uživajte u onome što imate, a ne žalite za onim što nemateMnogi ljudi su nestetni jer su neprestano fokusirani na stvari koje im nedostaju. Njihov život se pretvara u žaljenje za tim stvarima i grčevitu borbu da bi te stvari stekli. Ako želite uživati u svakom trenutku života onda se usmjerite i budite zahvalni za stvari koje već imate. Nakon nekog vremena primjeti ćete da je tih stvari jako mnogo. Naučite opraštati, bez toga nema puta prema naprijedSvi ljudi griješe, i svjesno ili nesvijesno nanose rane drugima. No isplati li se cijeli život nositi svoje povrede sa sobom. One su kao uteg koji će vam život u svakom trenutku činiti nepodnošljivim. Oslobodite se toga utega, ako ne možete zbog drugoga onda radi sebe. Vi ćete postati mirniji i opušteniji. Postat ćete bogatiji za jedno životno iskustvo koje će vas činiti jačima. Naučite živjeti sa svojim osjećajimaOsjećaji su jednostavno takvi, nekada lijepi a nekada bolni. Treba prihvatiti i jedne i druge jer zajedno tvore mozaik života. Ne pokušavajte na silu mijenjati nešto što izgleda jače od vas. Sve će proći. Svi dosadašnji osjećaji koje ste proživjeli su prošli. Oni su vaša kulisa života koja vašu životnu priču čini jedinstvenom i neponovljivom. savjetnikuspjeha.com

U kojim situacijama treba ostaviti osobu koju volimo?

Kako znati kad je vrijeme odustati od osobe i pritom ne pogriješiti u donošenju odluke? Koliko šansi treba pružiti nekome nakon što odlučimo reći mu zbogom? Kada se osjećaji uključe u igru sve postaje mnogo ljepše, ali i teže. Pretpostavimo da je tijek vaše priče počeo ovako: upoznali ste osobu koja vam se već na prvi pogled svidjela, a i ostali znakovi kao što su leptirići i klecanje koljena pokazuju da ste možda konačno pronašli svoju srodnu dušu. Komunikacija je odlična, razgovori traju satima, poljupci još duže, a seks je fenomenalan. On je osoba od povjerenja, s jasnom vizijom budućnosti, on je jednostavno osoba koju biste jednog dana ponosno zvali vašim suprugom.Koliko god sve to djelovalo kao iz bajke, kako prolaze dani, tjedni i mjeseci počinjete primjećivati male crvene zastave koje upozoravaju da trebate skinuti ružičaste naočale. Iako um upozorava, srce uporno ignorira i vraća ružičaste naočale na oči. Međutim, vremenom se počinjete osjećati zapostavljeno i čudno, osjećate da se samo vi trudite. Nekadašnji zaljubljeni osmijeh je nestao, a iskre u očima su se ugasile i sada gledate sebe u ogledalu i kažete sebi: "Ja zaslužujem nekoga tko će me voljeti i biti ponosan na mene."Ne želite biti samo gost u nečijem životu, već glavna uloga. Ne želite biti nečija tajna, već ponosna istina. Zašto da se zadovoljavate mrvicama, ako već pružate cijelu sebe. Bez obzira na to što ste hrabro odlučili da ne treba biti u vezi koja vas ne ispunjava potpuno, osjećanja, sjećanja i nada su ti koji blokiraju put."Što ako se promijeni?","Što ako sam prerano odustala od veze?" "Trebam li pričekati još malo?"Iako um dobro zna što je činiti dalje, srce se i dalje bori za ljubav i nudi bezbroj pitanja.Da li se samo vi trebate boriti za takvu ljubav? Da li samo vas trebaju mučiti ova pitanja? Odgovor je: Ne!Ako vas netko želi u svom životu, napravit će mjesta. Ako je nekome stalo do vas neće dozvoliti da se osjećate kao stranac. Život je previše kratak da bi se trošio na pogrešne ljude i propale pokušaje. Znat ćete da je vaša veza gotova onog trenutka kada vam samo trenuci iz prošlosti izazivaju osmijeh. Nemojte dozvoliti sebi ni jednu minutu više tuge, dileme ili sumnje. Jedino što možete učiniti je da se na kulturan i ljudski način zahvalite na lijepom provedenom vremenu, jer vi zaslužujete bolje!Jedna stara poslovica kaže: "Ako želiš mjesto u mom životu, vrata su ti otvorena, ali nemoj samo stajati na ulazu i blokirati mi pogled ako ne želiš ući unutra".Zaključak glasi: Pravo vrijeme za kraj veze je onaj trenutak kad shvatite da ste od zaljubljene i sretne djevojčice postali tužna i sumnjičava žena bez samopouzdanja. Zapamtite da je život kratak da bi se trošio na pogrešne ljude i polovične ljubavi. cosmopolitan.hr

 
Po čemu su posebna ženska prijateljstva?

Po čemu su posebna ženska prijateljstva?

Ženska prijateljstva obogaćuju život na poseban način, a pravo i iskreno prijateljstvo je rijetko, ali izuzetno vrijedno. Ovo je nekoliko razloga zbog koja biste svoje prijateljice trebali još više cijeniti. 1. Spremne su za vas odvojiti vrijemePrava će prijateljica uvijek za vas pronaći vrijeme bez obzira na to koliko zauzeta bila. Ako vaša prijateljica uvijek traži neke izgovore ili nikad nema vremena za vas, onda to nije pravo prijateljstvo niti kvalitetan odnos. Jedan od načina da prepoznate iskreno prijateljstvo je upravo prema tome koliko tko vremena ulaže u odnos s vama. 2. Ne ponašaju se natjecateljskiPrijateljstvo je vrsta emocionalne veze, a ne natjecanje. Osoba koja je ljubomorna na vaš uspjeh i životna postignuća nije vam prijatelj. Prava će se prijateljica veseliti vašim uspjesima i biti sretna zbog vas, a ne ljubomorna na vaša dostignuća. Prijatelji koji se međusobno natječu zapravo nisu prijatelji. Iskreni prijatelji će voljeti vaš uspjeh i slaviti ga zajedno s vama.3. U njih možete imati povjerenjaOsoba kojoj možete reći baš sve o svom životu i u koju imate povjerenja zasigurno je pravi prijatelj na kojeg ćete se uvijek moći osloniti. Povjerenje je temelj svakog odnosa pa tako i prijateljstva. Prava je prijateljica osoba kojoj možete povjeriti sve, bez straha da će ona odati vaše tajne. 4. Pomažu kad je potrebnoNesebičnost je jedna od karakteristika pravog prijatelja. Kada vam je potrebna pomoć, prava će prijateljica učiniti sve što može kako bi vam pomogla. Pravi će prijatelj biti sretan što vam može pomoći i što je tu za vas i neće mu to biti teško. Takva odanost je rijetka i možete je očekivati samo od pravih prijatelja.  5. S njima možete razgovarati o svemuKada ste u nevolji, prava vam prijateljica neće okrenuti leđa već će učiniti sve što je u njenoj mogućnosti kako bi vam pomogla. Kada vam je potreban savjet prava će prijateljica znati što vam treba reći jer vas poznaje izvana i iznutra. Biti će uz vas tijekom vaše životne krize i prilikom donošenja važnih odluka. Najbolje od svega je to što njezine savjete možete uzeti k srcu jer znate da su zasnovani na povjerenju.  6. Ohrabruju vasI na kraju, pravi prijatelji ohrabruju jedni druge i gotovo svakodnevno ulažu u svoj odnos. Nema ništa bolje od ohrabrujućih riječi prave prijateljice koje su vam upućene upravo u trenutku kada su vam najpotrebnije. Želite li svojoj prijateljici pokazati koliko vam je uistinu stalo, uputite joj s vremena na vrijeme pokoju riječ ohrabrenja i vidjet ćete koliko će joj biti drago zbog toga. Izvor: zena.hr

Poslušajte ove savjete i osigurajte si sretniju vezu

Poslušajte ove savjete i osigurajte si sretniju vezu

Nakon uspješnog predavanje slijedi radionica: Nikola Žuvela "Odnosi i obrasci". Radionica će se održati u nedjelja 4. listopad od 9 do 14 sati. Savjet za sretnu vezu: slušajte partnera. Svaka ljubav je puna iskušenja i regresivnih obrazaca roditelja. Nikola Žuvela bavi se psihološkim savjetodavnim radom s ljudima i jyotishom - vedskom astrologijom te svoju djelatnost temelji na savjetodavnoj osnovi u radu s ljudima, pogotovo u aspektu odnosa. U nastavku Vam donosimo njegove savjete za sretniju vezu. Pročitajte ih i primijenite na odnosu sa svojim partnerom te oboma osigurajte stabilniju i sretniju zajednicu.Godinama ljudima dajete savjete kako stvoriti i održati kvalitetnu vezu. Iako je teško generalizirati, ali koja je  najveća prepreka za sretniju ljubavnu vezu?- To je, po meni, jedno od najvažnijih životnih pitanja jer, ako se želite razviti, to možete jedino  kroz partnerske odnose jer tu se susreću dva ega. Svaki govori da je u pravu, a zapravo istina je da problemi u odnosima dolaze kako bi shvatili ono što je zrela ljubav. Nažalost, ljudi su sveli odnose na to tko je u pravu, a zaboravljaju da je svaka ljubav puna iskušenja i regresivnih obrazaca roditelja. Obrasci naših roditelja koje promatra psihoanaliza, govore da se ljudi statistički zaljubljuju u ono što će ih povrijediti. Psihoanalitička statistika govori da je 95 posto veza u kojima se partneri izjedaju, ali ne žele doći na svijetlo jer bi mogli vidjeti što je stvarna istina.  Tek 5 posto ljudi ostavlja regresivne obrasce roditelja i doista shvaća što je ljubav, a to je nadilaženje sebičnosti kao glavne prepreke u vezama u kojima partneri ne slušaju druge već se okreću samo onome što o sebi žele čuti.Što parovi u vezi najviše (najčešće) zanemaruju?- Mogao bi to lakše formulirati kroz Junga i Fromma kako bi sve ovo dobilo na značaju. Oni su  rekli da su u njihovoj 50 godišnjoj praksi, ljudi najviše dolazili zbog problema u odnosima, ali da  ustvari, najviše dolaze jer traže smisao života. Kada se zaljubljujemo, mi smo u procesu zrenja ljubavi ili tzv. razdoblju odrastanja koje je bolno. Ljudi misle da će im veza dati smisao života.  Živimo u društvu sebičnosti gdje ljudi mjenjaju partnere sezonski jer ne mogu napustiti svoju djetinju sliku o sebi i vidjeti da su zaljubljeni u sebe, a ne u partnera. Stoga, danas imamo veliku seobu partnera u kojima se voli ono što smo zamislili da je odnos, ali ne pravog partnera pored sebe, a svi se prave da to ne vide. Danas više nego ikada imamo najnesretnije ljude po pitanju odnosa. Ipak, moj savjet je da je potrebno naučiti slušati što nam partner govori jer često je ono što govori, ustvari, rješenje. Dakle, savjet je naučiti slušati kao i koristiti u svađama “ja  komuniciranje” gdje izbjegavamo koristiti u svađi vrijeđanja i optuživanja i kroz objašnjavanje toga što nas je uvrijedilo, naše nesvjesno reagira pozitivno. S kakvim problemima ljudi najviše dolaze i traže pomoć?- Prije svega, najviše dolaze zbog problema u odnosima, a oni mogu biti različiti, od tajnog zaljubljivanja, do želje za rastavom ili otkrivanja jesu li partneri lažljivci i preljubnici, odnosno koji obrazac je taj u koji su se zaljubili.Kako prošlost i neriješeni odnosi utječu na našu sadašnjost, a i budućnost?- Utječu tako da, čak i statistički, prvi brak je puno uspješniji od drugog i trećeg. Dakle, ako vam na savjetovanju kažem obrazac, te kako je do njega došlo i što bi bilo dobro učiniti, onda to treba ozbiljno shvatiti. No, mi smo kao bića suviše vjernici u čarobni štapić, a kojeg nema jer nesvjesno, ako ne osvještavamo njegovu bit kao dio svojeg pravog “Ja”, teško možemo doživjeti pravu ljubav o kojoj velika većina sanja, ali nije spremna učiniti korak hrabrosti. Koliko nesvjesnim postupcima utječemo na kvalitetu svakodnevnog života?- Što se tiče emocionalnog života, mi smo potpuno pod utjecajem nesvjesnog otiska po kojem donosimo odluke. Čak i znanost kaže da naše oko vidi 90 posto stvari, a od viđenog naša memorija registrira samo 10 posto. Problem je u tome što mi ne vidimo da nama vladaju energetski nesvjesni obrasci koji su 80 posto destruktivni i zbog toga nam se događa sve ono što zovemo problem. Sasvim suprotno od uvriježenog mišljenja, problem je u iskrivljenim emocionalnim vjerovanjima onoga što smatramo da je stvarno, a uopće nema veze sa stvarnošću što dokazuje kvantna fizika.Kako ste pomirili znanost (s obzirom na Vaše obrazovanje) i mistiku, misticizam?- Prije svega imao sam mogućnost studirati na fakultetu gdje sam polagao predmete poput  mistike, parapsihologije, psihologije religije, sociologije religije, istočnih religija, pa mi je ta tema bila i dio obrazovanja kojem sam dodao praksu meditacije i yoge, a nešto kasnije jyotisha koji su mi samo pomogli da proširim tu temu, a kad bi ljudi vidjeli kako to utječe i na ekonomiju, svima bi bilo jasnije kako nastaju ekonomske krize kao i ratovi koji svoju bazu nose u nesvjesnom.Kako promijeniti način razmišljanja – u svakodnevici opterećenoj raznim problemima, prije svega brigom za egzistenciju, kako razmišljati pozitivno?- Egzistencija je samo light motiv na koji se svi osvrćemo sa strahom, ali bit svakog straha je da ga promotrite i vidite da je on iracionalan, tj. da se iza straha od egzistencije skriva emocionalna bespomoćnost iza koje se većina skriva, umjesto da unutar sebe otkriva ovaj moćni obrazac na kojem treba raditi. Ako čistite neprestano svoje emocionalne programe tehnikama za podsvijest, tada počinjete uviđati iskrvljena mišljenja i djelovanje koje vam neprestano donose loše rezultate.Ljudi jednostavno ne mogu vjerovati da nesvjesno skriva tolike potencijale, a ako vam netko stručno ukaže na krive životne stavove, uviđate da su vjerovanja da ste siromašni i da nemate ljubavi ustvari zasnovani na emociji straha koja je stvorila veliku većinu problema u životu, te izazvala mnoge traume koje su ostale potisnute i stvorile nemogućnost za doživljaj ljubavi. Osloboditi se trauma U nedjelju 4. listopada gostujete u Smart Vision centru u Nedelišću. Što je to što ćete konkretno ponuditi, pokazati, naučiti polaznike ove radionice?Polaznici seminara usvojit će tehnike s kojima mogu naučiti koji su njihovi obrasci koje ponavljaju u odnosima i kako da stvore skladan brak ili odnos s partnerom. Ova tehnika objedinjuje spoznaje iz modernih istraživanja svijesti, antropologije, Jungove dubinske psihologije i istočnjačkih duhovnih praksi.  Pored otkrivanja svojih obrazaca, na seminaru će se raditi i na tehnikama disanju kroz koje se dolazi u prednatalno stanje kako bi se oslobodili i ponovno proživjeli traume do kojih ne možemo doći jer je svijest razvila mnoge obrambene sustave kako bi se zaštitila od njih. Bez da se proživi trauma, ne možemo promijeniti svoje mišljenje, a onda i emotivni život.

Zašto su muškarci i žene u uniformama više seksi?

Zašto mnoge privlače oni koji ljudi koji nose uniforme? I po čemu su oni više seksi? Najbolji primjeri ovoga su policajci, vatrogasci, doktori/ doktorice, medicinske sestre... Pa evo nekoliko mogućih razloga! Žene koje privlače npr. vojnici ili policajci možda njihove uniforme smatraju znakom radišnosti i poštenja, također, ove se profesije smatraju hrabrima i pouzdanima.  Za neke, muške i ženske uniforme, ulijevaju osjećaj sigurnosti.  Navedena zanimanja se također smatraju uzbudljivima, a muškarci u dobroj formi  povezuju se s očinskim figurama. - Oduvijek žene teže tome da imaju partnera koji je zaštitnik neke vrste - tvrde psiholozi. Ono što pak često privlači muškarce ženama koje nose uniforme asocijacija na brižnost, ali i dominatnost nekih profesija. To omogućava muškarcima da na neki način "dominantna žena" preuzme kontrolu u svoje ruke i riješi neki nastali problem. Također, muškarci kažu da su takve žene često sampouzdanije.

 
Čak 11 posto zaposlenika u našoj zemlji bilo je u vezi sa šefom

Čak 11 posto zaposlenika u našoj zemlji bilo je u vezi sa šefom

Ljubavne veze na poslu u današnje vrijeme sve su manje tabu tema. Koliko je vas bilo zaljubljeno u svog šefa ili šeficu istražio je MojPosao u anketi provedenoj na više od 700 ispitanika.Velika većina ispitanika (75%) kaže da nikada nisu bili zaljubljeni u svog šefa/šeficu. Mnogi od njih komentiraju da im je sama pomisao na takvu ideju odbojna, dok neki tvrde kako znaju da 'takvih slučajeva ima jako puno'."Posao i zabava se ne miješaju. Biti prijatelj (s nadređenim) je ok, ali ništa više od toga", komentira jedan ispitanik, a drugi dodaje: "To je valjda najgluplje nešto što možeš napraviti na poslu."Ipak, 14% ispitanika priznaje da je bilo zaljubljeno u svog šefa/šeficu, ali da je sve ostalo samo na maštanju.Sa šefom, odnosno šeficom, u vezi je bilo 11% ispitanika.

Muškarci teže od žena prebole prekid veze, neki i nikad

Muškarci teže od žena prebole prekid veze, neki i nikad

Kad se radi o prekidima veza žene su time više pogođene, ali muškarci pate dugoročno te se događa da nekada to uopće ne prebole. Ovo su rezultati istraživanja Sveučilišta u Binghamtonu koje prenosi britanski Independent. Istraživanje je provedeno u 96 zemalja.Sve se svodi na osnovnu bilogiju potomstva. Žene gube ostajući u vezi s krivm muškarce, promatrajući kroz namjeru imanja potomstva.Žene selektivno biraju partnere. Muškarci su više natjecateljski tipovi, pa gubitak žene koju smatraju "dobrom prilikom" duboko osjećaju mjesecima ili čak godinama. Posebno je teško onima, koji nekad uopće ne prebole prekid, kada shvate da je njihov gubitak konačan te da to znači da se moraju natjecati za novu partnericu.Zbog svega rečenog žene češće prekidaju veze; 70 posto zahtjeva za razvod u SAD daju žene.

Koje misli prođu ženi kroz glavu kada prvi put ugleda njegov „alat“?

Muškarcima će te misli često ostati zavijene velom tajne, ali već se zna kojih 7 misli će zasigurno "prozujati" kroz ženinu glavu kada novi muškarac u njezinu životu ostane bez bokserica. Doslovno. Kao i svaki "prvi susret", tako i prvi pogled na partnerov penis kod žene izaziva određene reakcije. Prema istraživanju Women's Health, ovo je top-7 misli žena kada ugledaju „novi“ penis: 1. Eh,  nisam ga trebala prosuđivati po visini...2. E, ovakvo nešto nisam dosad vidjela...3. Ima li namjeru to obrijati, ili?4. Je li to stvarno pravi "mikro-penis"?5. Koliko je žena "uslužio"?6. Bi li bilo čudno da mu dam neki nadimak?7. 'Ajmo testirati ovog mališana...izvor i foto: vecernji.hr

 
Tableta za 'dan poslije' od četvrtka je dostupna i bez recepta

Tableta za 'dan poslije' od četvrtka je dostupna i bez recepta

EllaOne, hitna kontracepcija poznata i kao tableta za ‘dan poslije’ uzima se nakon nezaštićenog spolnog odnosa jer odgađa ovulaciju i tako sprečava trudnoću. Odluku o puštanju tablete u slobodnu prodaju bez recepta donijela je Europska komisija na preporuku Europske agencije za lijekove, a pravno je obvezujuća za sve zemlje članice EU. Dosad se mogla dobiti isključivo na liječnički recept koji je propisao nadležni ginekolog, no od četvrtka se može kupiti u slobodnoj prodaji.Cijena tablete je 200 kuna. foto: r

Hrvati 'porniće' najviše gledaju ponedjeljkom, usred bijela dana

Hrvati 'porniće' najviše gledaju ponedjeljkom, usred bijela dana

Iako mnogi misle kako je noć vrijeme za seksualne aktivnosti, Hrvati pornografske filmove gledaju usred bijela dana, od 14 do 16 sati. Hrvati pornografske filmiće najčešće gledaju ponedjeljkom, a najmanje subotom. Takvo barem pokazuju statistike poznate pornografske stranice Pornhub koja je objavila koliko se korisnici iz različitih država zadržavaju na njihovim stranicama te što i kada gledaju. Naime, Hrvati na stranicama Pornhuba provode 8 minuta i 17 sekundi, a pornografske filmove gleda i 24 posto Hrvatica. Iako mnogi misle kako je noć vrijeme za seksualne aktivnosti, Hrvati pornografske filmove gledaju usred bijela dana, od 14 do 16 sati. Hrvati najviše traže filmiće s Lisom Ann. Druga je na listi Kim Kardashian, zatim Madison Ivy, Severina, Brandi Love, Christy Mack, Mia Khalifa, Kendra Wilkinson. izvor: vecernji.hr

Vaša najdraža poza u seksu puno govori o tome kakva ste osoba...

Uzimate li stvar u svoje ruke ili volite da vas netko vodi? Jeste li tip djevojke koja igra na sigurno ili ste od onih koje vole podivljati i preuzeti kontrolu u krevetu? Vaša najdraža poza govori o tome kakvi ste u krevetu, ali i kakvi ste kao osoba van kreveta: 1. Misionarska poza Žene koje vole ovu pozu nisu sklone eksperimentiranju i nisu “lavice” u krevetu. Teže uspostavljanju dublje emotivne veze s partnerom tijekom seksa. Uglavnom, najviše je vole žene koje često osjećaju iscrpljenost nakon dana punog obveza. 2. Vi ste gore Ovo je savršena poza za osobu koja voli imati kontrolu. Možete kontrolirati ritam i dubinu penetracije. Ako volite ovu pozu, vi ste žena koja zna što hoće i koja na kraju to i dobije. Imate samopouzdanja i osjećate se dobro u svojem tijelu. 3. Položaj žlice Ovo je najdraža poza istinskih romantika. Ležite na boku priljubljeni jedno uz drugo, a on o vas grli rukama. Vi imate veliko povjerenje u svog partnera i potpuno mu se prepuštate. Ova poza savršena je ako želite imati dugotrajan seksualni odnos. Vi ste osoba koja voli usporen, romantičan i senzualan seks. 4. Doggy style Ako želite divlji seks – ovo je prava poza za vas! Volite se pokoravati svom partneru i dozvoljavate da vam radi što god poželi. Volite pomalo nastran seks, što je fenomenalno! 5. Obrnuta kaubojka Volite zajahati svog partnera, ali u takvom položaju da ste okrenuti na suprotnu stranu i ne vidite mu lice? To govori o vama da ste osoba koja voli divljati u krevetu, preuzimati kontrolu i potpuno je otvorena za nove stvari. Sjajna poza ako volite svoj izgled i ne skrivate to.izvor: vecernji.hr

 
Ovo je 10 stvari koje žene vole da im muškarci rade u krevetu

Ovo je 10 stvari koje žene vole da im muškarci rade u krevetu

Seks je jedan od najuzbudljivijih događaja u životu, posebno kada partner zna što u krevetu treba raditi. Evo 10 odličnih savjeta pomoću kojih ćete partnericu tijekom seksa dovesti do ludila: 1. Budite glasni Stenjite, režite, dahćite čak i urlajte tijekom seksa. Iako je to poprilično životinjski i sirovo, ali žene se uz takve podražaje osjećaju kao seksualne božice. 2. Pokažite joj pogledom da slijedi akcija Žene strašno pali onaj međusobni pogled pun žudnje prije nego što "rastrgate" odjeću jedno s drugog. I prije samog čina morate im pokazati da ste ih već razodjenuli u svojim mislima. Pokažite joj da je želite odmah i ovdje, bez odlaganja. 3. Neka uzbuđenje raste svakim novim trenutkom Žene vole da tijekom seksa raste uzbuđenje koje ih dovodi do ludila. Muškarci to mogu "graditi" tako da istraže svaki centimetar njezina tijela. Ljubite joj vrat, pa se spustite do grudi i krenite još niže do trbuha i ispod pojasa. Uzbudite svaki dio njezina tijela i ona će vas moliti za još. 4. Radite na povjerenju Čaki i ako niste previše iskusni, možete izgraditi dovoljno povjerenja kod nje i djelovati kao pravi profesionalac. Široko se nasmiješite i nemojte na licu imati nervoznu grimasu. Budite sigurni i moćni u kretnjama! 5. Ne zaboravite na žensko tijelo Žene često svoje partnere upozoravaju da postoje i drugi dijelovi tijela za diranje osim vagine, stražnjice i grudi. Posvetite pozornost svim njezinim oblinama, ljubite joj vrat ili se igrajte njezinom kosom. Tada će cijelo njezino tijelo uživati! 6. Podignite je Idete u teretanu? Pa iskoristite te mišiće i dignite svoju dragu, ona će to jako voljeti. 7. Dajte joj komplimente Ona možda i nema najljepšu stražnjicu koju ste vidjeli, ali recite joj da je njezina najljepša. Poticanje će izvući ono najbolje iz nje. Komplimente uvijek voli čuti. 8. Dominirajte u krevetu Prije nego što isprobate ovaj savjet ipak razgovarajte s partnericom voli li takve stvari. Ako voli da vi dominirate, onda je "stisnite" uza zid, recite joj koliko je želite, rastrgajte joj odjeću i pričajte proste stvari. 9. Slušajte je Svaku ženu "pale" drukčije stvari pa je slušajte tijekom seksa kako bi doznali što najviše voli. Ako ne vjerujete svojoj percepciji, jednostavno je pitajte gdje voli da je se dira i u čemu uživa. Odgovorit će vam sigurno. 10. Komunicirajte Kao što žene vole poticanje, tako nemaju ništa protiv ni poneke kritike. Recite joj ako želite sporije, žešće ili u drugoj pozi. One će to cijeniti.izvor: vecernji.hr, foto: sexologicos.com

Kako 'oni dani u mjesecu' utječu na seks?

Kako 'oni dani u mjesecu' utječu na seks?

Završni dani menstrualnog ciklusa, 20. do 28. dan, smatraju se najmanje pogodnim za seks. To je vrijeme kada se gotovo svaka žena osjeća nervozno i prije svega depresivno. Želja za seksom praktički ne postoji. Ali dobro je što ova faza nije vječna... Evo kratkog pregleda utjecaja menstrualnog ciklusa sa pripadajućim hormonima na stav žena prema stupanju u seksualne odnose: Od 1. do 5. dana ciklusaU prvim danima povećan je udio hormona estrogena koji određuje raspoloženje. Početak menstruacije je mnogim ženama veliko olakšanje jer tada završava faza tromosti i razdražljivosti. Ako je menstruacija bolna, dodiri partnera mogu ih ublažiti. Ako odete dalje i žena doživi orgazam, njezino tijelo će osloboditi endorfin, hormon sreće koji, također ublažava bolove. Od 6. do 8. dana ciklusaOvo su savršeni dani za eksperimentiranje. Po završetku menstruacije samopouzdanje žene je na vrhuncu. To se smatra idealnim vremenom da nadoknadite sve ono što ste propustili dok ste imali menstruaciju. Od 9. do 14. dana ciklusaPoznato je kako se u to vrijeme tijelo priprema za ovulaciju. Hormon estrogen dolazi do vrhunca, a žena se osjeća poprilično zavodljivo. Upravo se to vrijeme smatra idealnim za vođenje ljubavi. Od 15. do 19. dana ciklusaPoslije ovulacije želja za odnosom postaje sve manja. To je normalna pojava jer upravo u to vrijeme dolazi do pada estrogena, a samim tim i dobrog raspoloženja. To je vrijeme kada ženi više odgovara maženje jer se jednostavno ne osjeća toliko privlačno. Od 20. do 28. dana ciklusaUpravo se to vrijeme smatra najnezgodnijim. To je vrijeme kada se gotovo svaka žena osjeća nervozno i prije svega depresivno. Želja za odnosom praktički ne postoji. Ali dobro je što ova faza nije vječna. izvor: vecernji.hr, foto: lisa.si

Može li penis biti prevelik?

U savršenom svijetu vaš bi partner imao optimalnu duljinu i širinu penisa, upravo onakvu kakva vama odgovara. Ali, budući da nije tako, postoji mogućnost da su neki penisi preveliki za neke vagine. Rodnica je vrlo prilagodljiva elastična mišićna cijev, ali postoje anatomski razlozi koji mogu otežati spolni odnos, piše Zdrava krava. Prim. dr sc. Ulla Marton, dr.med. objasnila je da je rodnica vrlo prilagodljiva elastična mišićna cijev u prosjeku duljine od 8 do 12 cm, što ovisi o dobi , hormonskom statusu, trudnoćama i načinu poroda: "Stijenke rodnice zatvaraju virtualnu šupljinu. Zbog elasticiteta mišića i pod utjecajem hormona (estrogena, progesterona) rodnica je iznimno prilagodljiva kako na samo muško spolovilo (bez obzira na njegovu veličinu) tako i tijekom poroda. U iznimnim stanjima radi anatomskih razvojnih poremećaja rodnica može biti iznimno kratka te je izrazito neprilagodljiva za uredne spolne odnose. U situacijama kada žena ne pristaje na spolni odnos ili zbog potisnutog straha od mogućih posljedica, zbog neadekvatnog odgovora žlijezda koje potiču lučenje tekućina, odnos može biti iznimno otežan i žena može imati subjektivan osjećaj neprilagođenog, malenog spolovila.“ Vagina je prilagodljiva Ginekologinja Lauren Streicher, autorica knjige 'Ponovno voljeti seks' tvrdi da većina vagina može primiti uglavnom sve oblike i veličine penisa: "Ako je žena dovoljno uzbuđena gotovo sve vagine mogu primiti penise i velikih dimenzija. Također je vrlo rijetko da žene u dvadesetim i tridesetim godinama života imaju tu vrstu problema. Taj problem se češće javlja u kasnijoj dobi kad je i suhoća rodnice učestalija pojava zbog hormonalnih promjena." Lubrikanti i predigra Ali ista autorica tvrdi da postoje i iznimke: "U nekim slučajevima se može činiti da je penis prevelik za vaginu, ako je tako, važno je utvrditi o čemu je zapravo problem jer većina prepreka može biti uklonjena. Jedan od glavnih razloga zašto se vagina može činiti prekratka je ako žena nije dovoljno uzbuđena. U tom slučaju penetracija može biti bolna te može izazvati krvarenje. Ako je to problem, potrebno je više pažnje posvetiti predigri i koristiti lubrikante... izvor: zdravakrava.hr, foto: spy.cz

 
Proslavite Svjetski dan posvećen ljubljenju! :)

Proslavite Svjetski dan posvećen ljubljenju! :)

U moru svih mogućih praznika i međunarodnih dana izniknuo je još jedan i to posvećen ljubavi kao uvertira za Valentinovo koje se također obilježava vrlo skoro. Niste znali za ovo? Vjerujte nisam ni ja! Mjesec ljubavi dobio je tako dva praznika. A koliko sam informirana, postoji još i Dan poljubaca, ali on se obilježava u lipnju. Ljubljenje je važno u životu, pa nije ni čudno što je jedan takav čin dobio svoj dan. Ljubljenjem izražavamo ljubav, poštovanje ili naklonost prema nama bliskoj osobi. Povodom ovog dana istražili smo za vas deset zanimljivih činjenica vezanih uz ljubljenje!10 zanimljivosti o ljubljenju1. Dok jednostavan i bezazlen poljubac na lice ili usne zahtjeva napore koji uključuju samo dva mišića lica, strastveni poljubac čini to s  trideset i četiri mišića lica!2. Samo jedan od tri para ima naviku okretati glavu na lijevu stranu prilikom ljubljenja.3.  Ako ste mislili da su samo otisci prstiju i jezika jedinstveni za svakog pojedinca, razmislite ponovno! Jedna od deset zanimljivih činjenica o ljubljenju je i ta da je otisak usana svakog pojedinca jedinstven u svijetu, baš kao i otisak prsta ili jezika.4. Kaže se da se ljubljenjem oslobađa onaj isti uzvišen i dobar osjećaj kao kad skačemo padobranom ili trčimo. To se događa jer su transmiteri, koji se izlučuju dok se ljubimo, jednaki kao i kad se upuštamo u bilo kakvu fizičku, stresnu situaciju. Dakle,  kada se strastveno ljubite, vaše srce nastoji pumpati krv bržim tempom, a vaše disanje tako postaje duboko i nepravilno. Također, ljubljenje poboljšava zdravlje vašeg lica, a vašem tenu daje sjaj!5. Najduži poljubac na filmskom platnu trajao je ukupno 3 minute i 5 sekundi, između Regisa Tommeya i Jane Wyman u filmu You're in the Army Now. Isto tako, film s najvećim brojem poljubaca je Don Juan iz 1926. godine u kojem su  John Barrymore i Mary Astor razmijenili sveukupno 127 poljubaca.6. Ljubljenjem se razmjenjuje slina koja sadrži proteine i antigene, pa tako ona može potaknuti razvoj antitijela i ojačati imunitet. Naravno, trebate pripaziti i na to s kim se ljubite jer se prilikom ljubljenja prenosi i do 278 vrsta bakterija!7. Francuski poljubac podrazumijeva ljubljenje jezikom što je vrlo osobno i intimno. U početku je bio poznat kao maraichanage, termin koji je opisivao dugotrajni, duboki poljubac  upotrebom jezika. Prvi su ga prakticirali Maraichinci, stanovnici Bretanje u Francuskoj već negdje od 1920. Ova sintagma indirektno se veže uz ideju da su Francuzi seksualno promiskuitetna nacija.8. Dokazano je da skoro 95% muškaraca vole  poljubac koji je poznat pod nazivom eskimski poljubac. To je poljubac koji ne uključuje usne, već samo nježno trljanje nosa jedno o drugo. Također, ako govorimo o tinejdžerskim spojevima i ljubljenju, onda vas neće šokirati činjenica da se gotovo 50% ljudi poljubi prvi put s četrnaest godina, a da prosječna osoba u svom životu ljubeći se potroši oko 2 tjedna.9. Jeste li znali da možete potrošiti i do 26 kalorija u samo jednoj minuti dugog strastvenog poljupca? Dakle ako se želite riješiti svih nepotrebnih kalorija, uzmite stvar u svoje ruke i bacite se na posao! Ljubite se!10. Usne su jedan od najosjetljivijih dijelova tijela. One su čak dvjesto puta osjetljivije nego vrhovi prstiju.Uskoro vam donosimo i priču o Svetom Valentinu, a do tada uživajte u ljubljenju. Love Is In The Air, ooo ooo... :)Izvor: buzzle.com, foto: commons.wikimedia.org

Ono kada ženu ne možete dovesti do seksualnog vrhunca...

Ono kada ženu ne možete dovesti do seksualnog vrhunca...

Seksološka su istraživanja pokazala da se, kada žena ne doživi orgazam tijekom seksa, muškarac osjeća loše, pogotovo kada je u vezi s njom. U čemu je ključ i kako si pomoći? Stručnjaci su grupu od 45 žena i muškaraca ispitivali o važnosti orgazma tijekom seksa. Jedan od rezultata niti malo ne iznenađuje – muškarcu je postizanje vrhunca ključno za uživanje u seksu. Ono što će vas možda iznenaditi je činjenica da im je također i orgazam partnerice jedno od najvećih seksualnih zadovoljstava koje mogu doživjeti. - Muškarci misle da je njihova odgovornost stimulirati da partnerica doživi orgazam. Ako se to ne dogodi, oni počinju sumnjati u svoju seksualnu moć, kaže jedna od autorica istraživanja. Ona dodaje i da sredovječni muškarci imaju drugačije mišljenje o orgazmu partnerice, jer su već iskusili dugogodišnje veze, a samim su time vjerojatno ostvarili i kvalitetnu seksualnu komunikaciju, pa su im i očekivanja realnija. Neke žene smatraju da je orgazam tijekom seksa jako važan, ali većina se složila da njihovo seksualno zadovoljstvo ne ovisi samo o tome. - Bolje razumijevanje partnerove seksualne stvarnosti pomoći će seksualnom doživljaju dugoročno. Zajedno trebate otkriti tehnike koje on može usvojiti da bi vas doveo do vrhunca i na taj način će se pritisak smanjiti. Samo to može dovesti do boljih i češćih orgazama, istaknula je seksologinja sa provedenog istraživanja. izvor: vecernji.hr

Na koji dio ženskog tijela muškarci najviše padaju?

Osim što muškarci padaju ničice pred (nagim) ženskim tijelom, svaki od njih preferira njegov određeni dio, u različitim oblicima i veličinama. Za jednog su to velike, prirodne grudi, a za drugog one male i čvrste. Neki muškarci vole veće, izražajne stražnjice, dok drugi obožavaju “dječačke” i male. Ukratko, ne postoji univerzalan tip ženskog tijela kojem se klanjaju svi muškarci. Prema nekim istraživanjima, stražnjica je omiljeni dio ženskog tijela za 22% muškaraca, a grudi za 17% njih. Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da pogled na žensko tijelo s izraženim grudima i bokovima aktivira dijelove muškog mozga zadužene za osjećaj nagrade na isti način kao i alkohol ili droga. Sedam posto muškaraca “pada” na ženske noge, dok se čak 29% njih ne može odlučiti samo za jedan dio ženskog tijela i obožava “cijelo pakiranje”. Ako dobro razmislite, ovaj nedostatak konsenzusa sjajna je stvar. Koje god atribute imali, možete biti sigurni kako postoji muškarac koji će biti njima oduševljen! izvor: vecernji.hr, foto: flickr.com

 
Zašto žene ne žele da ih se zadovoljava oralno?

Zašto žene ne žele da ih se zadovoljava oralno?

Što se tiče pružanja oralnog zadovoljstva, neke ga žene doživljavaju kao ponižavajuće iskustvo, dok drugima daje osjećaj moći i najviše moguće intimnosti i zbližavanja. Evo 2 glavna razloga koji plutaju u svijesti žena kada odbiju da ih se zadovolji oralno! Dva su glavna razloga zašto žene ne vole da ih partner oralno zadovoljava. Prvi je taj što on doista nije vješt u tome, a drugi je zabrinutost zbog mirisa/okusa intimnih dijelova. Ako je riječ o prvome, usmjeravajte partnera u željenom pravcu tako što ćete mu reći što točno želite da vam radi, a rješenje za drugi problem jest redovna higijena. Što se tiče pružanja oralnog zadovoljstva, neke žene ga doživljavaju kao ponižavajuće iskustvo, premda puno više njih smatra da im takav seks pruža osjećaj moći. No treba znati i to da se spolne bolesti, poput herpesa i HPV-a mogu prenijeti i oralnim seksom, zbog čega je najprije, kao uostalom i pri svakom stupanju u nova područja seksualnosti, neophodan otvoren razgovor s partnerom... izvor i foto: vecernji.hr

Za potpuno uživanje u seksu potrebne su ove tri stvari

Za potpuno uživanje u seksu potrebne su ove tri stvari

Kako do potpuno ispunjavajućeg seksa? Nudimo 3 savjeta koja su možda jednostavna, no koji možda mogu potpuno nabolje okrenuti događanja u spavaćoj sobi! 1. Očistite sobu od svih suvišnih predmeta! Za potpuni doživljaj seksa, ispraznite sobu od svih nepotrebnih stvari. Ona je ionako zamišljena samo za spavanje i seks. Pripremajući prostor za seksualne aktivnosti, vodite se feng shui filozofijom - uklonite iz sobe stvari s posla, tehniku (uključujući i laptop i TV), uokvirene obiteljske fotografije (zaista želite da vas članovi obitelji ”gledaju” dok vodite ljubav?), a nemojte držati ni ikakve stvari ispod kreveta!2. Promatrajte jedno drugo dok se zadovoljavate!Ovaj čin povećava bliskost, a oboje ćete naučiti i neke pokrete koji zadovoljavaju, a koje inače ne biste ni primijetili...3. Pronađite odgovarajuće prezervative!Savršeno tanak, odnosno debeo, prezervativ može pružiti osjećaj kao da ga uopće ne rabite!U seksu su važni osjećaji, a ne gimnastika – ne ono što je primjereno, ne ono što mislite da bi vam se svidjelo i NIKADA ono što netko drugi misli da bi se vama trebalo sviđati. Ako možete ovo zapamtiti, onda ste na pravom putu do sjajnog seksa. izvor i foto: vecernji.hr

6 neobičnih razloga zašto biste za vrijeme seksa trebali biti GLASNI!

Nije uvijek zabavno niti zahvalno stati usred seksa i partneru objašnjavati da je to što je upravo maloprije učinio jezikom bilo izvrsno i da to ponavlja i dalje... Kako biste mu dali do znanja da mu „dobro ide“, a bez previše priče, izrazite se dahtanjem, stenjanjem, dozivanjem, pa i vrištanjem! Da se ne biste trebali suzdržavati i paziti na svaki zvuk piše Women`s Health i donosi 9 razloga zašto biste trebali za vrijeme seksa biti glasni bez susprezanja.1. Susjedi će konačno znati kako se zoveteAko nemate baš običaj kod susjeda otići po malo šećera za kavu kada vam nestane, vjerojatno ni ne znate tko živi pored vas. Ako se upustite u glasan seks, možete biti sigurni da će susjedi bar znati kako se zovete, tj. ako je vaš partner tijekom noći zazivao VAŠE ime tijekom seksa... Vjerojatno  nećete ni biti pozivani na dosadne sastanke kućnog savjeta za koje ste ionako samo tražili izgovore i opravdanja.2. Pomaže da bolje komunicirate goliNije uvijek zabavno niti zahvalno stati u određenom trenutku i partneru objašnjavati da je to što je upravo učinio jezikom bilo izvrsno i da to ponavlja i dalje. Kako biste mu dali do znanja, a bez previše priče, "pustite glas". Po vašim glasnim uzdasima lako će povezati što vam odgovara, kaže seksualni terapeut Ian Kerner.3. Lakše ćete disatiUzdisanje i vrištanje za vrijeme seksa zaista će vam pomoći da lakše dišete, a to je vrlo bitno kada je riječ o opuštanju i boljem užitku u seksu, tvrdi Kerner.4. Partner će brže doživjeti vrhunacZanimljiva studija u časopisu Archives of Sexual Behavior pokazala je da su žene zapravo najglasnije neposredno prije i za vrijeme partnerovog orgazma, ne tijekom svog. Istraživači nisu sigurni zašto je to tako, ali pretpostavlja se da je to želja partnerice da udovolji partneru.5. Cimer vam neće "slučajno" banuti u sobuAko ste tihi tijekom seksualnog odnosa, a imate cimere, možda se borite sa strahom da "netko ne upadne" na vaš teritorij. No, ako ste dovoljno glasni s druge strane vrata postat će jasno što se zbiva pa možete biti sigurni da ih vaš sustanar neće otvarati da provjeri spavate li ili jeste li gladni.6. Jednostavan način da izludite partneraAko ste glasni i pritome se ne suzdržavate od "prljavog načina razgovora" zasigurno ćete lakše i brže uzbuditi svog partnera. A to i želite, zar ne? :)izvor: vecernji.hr, foto: menshealth.co.uk

 
Uz ova 3 koraka doživite najluđi seks!

Uz ova 3 koraka doživite najluđi seks!

Ako je u vašoj spavaćoj sobi "nastala paučina", vrijeme je da nešto promijenite! Svakodnevica i kolotečina u koju ste možda upali može uništiti nadu za dobrim, energičnim i manje ili više divljim seksom! Najgore što možete napraviti je prepustiti se situaciji i ne poduzeti ništa. Ako ste i prije uživali u neobuzdanim seksi igricama, nema razloga da to ne doživite opet. Odbacite svakodnevne probleme i zaigrajte vruću igru na plahtama za neobuzdani seks za pamćenje!Evo što savjetuju stručnjaci za seks:1. Razgovarajte Sada ste se sigurno zapitali kakve veze razgovor ima s divljim seksom? Stručnjakinja Tracy Cox poručuje da ne pokušavate izvesti neke nove poze ili "igre" na prepad kako se vaš partner ili partnerica ne bi prestrašili, odnosno da vi ne doživite trenutačno odbijanje ili još dugotrajnije posljedice. Zato je bitno razgovarati prije s partnerom kako biste bili sigurni da je i druga strana spremna na nove poteze i podvige. Iskomunicirajte to prije nego se upustite u "igru", poručuje Cox. Ako ne znate kako započeti taj razgovor, može vam pomoći čaša vina uz večeru ili u nekoj drugoj situaciji u kojoj ste oboje dovoljno opušteni. Iznesite svoje ideje i želje i obvezno poslušajte što vam partner ima reći. Ako se ne nađete na zajedničkim željama, napravite kompromise tamo gdje za to ima mjesta. Tako ćete se osigurati da neće biti pogrešnih koraka niti nezgodnih situacija.Pratite reakciju na licu vaše partnerice ili partnera dok mu pričate svoje maštarije. Mimika lica će prije otkriti što vaš partner ili partnerica misli o tome što ste rekli pa imate malo vremena promijeniti smjer razgovora ako uočite zgražanje na licu. Ipak, ne gubite nadu. Iako se neka ideja na početku može činiti jako odbojnom, s vremenom može postati itekako prihvatljiva.2. PripremaVi biste odmah prešli na stvar, znamo. Ali priprema je 80 posto dobrog seksa. Sam čin, njegovo trajanje i stupanj uživanja za oba partnera leži u dobroj pripremi i predigri. Posvetite svom partneru/partnerici dosta vremena. Ako je vaša partnerica bila jedna od brojnih obožavateljica knjige "50 nijansi sive", može vam to jako ići u prilog. Možete zajedno pogledati neki porno film i pratiti radnju. Ako se ne slažete u percepcijama seksualnih igrica, dogovorite "njezine" i "njegove" dane za seks, odnosno vrijeme podijelite tako da se posvetite onom drugom prema dogovoru da obje strane budu zadovoljene.3. Detalji Ako imate djecu, to može lako "ubiti" vašu želju za seksom. Ostavite ih kod bake ili pobjegnite u hotel na jednu noć ako su djeca već starija. Ako ste pristali na neku seksualnu igricu, postavite granice ako sumnjate da se nećete dobro osjećati u toj ulozi.Na kraju, ne zaboravite da je vaš odnos važniji od iskustva koje imate u ovom trenutku, kaže Cox. Ne zaboravite zagrliti svoju djevojku i poljubiti je nakon seksa i dajte joj do znanja koliko ste uživali. izvor: vecernji.hr, foto: fl.ru  

Zašto muškarci toliko vole gledati porno filmove?

Zašto muškarci toliko vole gledati porno filmove?

Iako mnoge žene same ponekad pogledaju koji porno film, ta je aktivnost u muškaraca mnogo češća. S lako dostupnom pornografijom na internetu muškarcima je, čini se, gledanje porno-sadržaja postala nadopuna ili zamjena stvarnih seksualnih odnosa. Na vječno pitanje otkud muškarcima fascinacija porno filmovima nudimo 5 mogućih odgovora iz kuta psihologije. Jedan je inozemni psiholog za ženski časopis Women's Health nedavno iznašao 5 razumnih odgovora na pitanje zašto muškarci toliko vole gledati porno filmove. Hoće li oni ublažiti neodobravanje konzervativaca i boljih polovica, drugo je pitanje. 1. Sigurnije je nego seks s neznankama - povremeno "šaranje" može biti dosta komplicirano zbog stalnog straha od spolno prenosivih bolesti, povrijeđenih osjećaja i nezgodnog "jutra poslije". Ako ste u potrazi za seksualnim uzbuđenjima, gledanje pornografije je prilično sigurna alternativa - nema straha od odbijanja, nema brige oko toga tko će koga nazvati idući dan i sl. 2. Uzbuđuje ih vizualna stimulacija  - neke stvari kod muškaraca žene teško mogu shvatiti. Jedna od njih je ta da muškarci vole gledati. Ne radi se tu samo o gledanju porno filmova već i o gledanju tijekom seksa. To je jedan od razloga zašto muškarci vole mijanjeti poze tijekom odnosa. Zapitaju se i kako njihov odnos izgleda nekoj trećoj strani. Zato je jednostavnije gledati porno filmove. 3. Omogućuje im posredno doživjeti ono što ne mogu sami iskusiti - seks na plaži ili na stolu u redu? Mnogi maštaju o takvim scenarijima, a mnogi se nikada ne bi usudili napraviti takvo što, pa su često impresionirani onim što vide na porniću i kroz njih pokušavaju proživjeti ono što im samima nedostaje. 4. Gledanje pornića omogućuje im da bar malo budu sebični - muškarci žele da njihove odabranice budu zadovoljene. Gotovo jednako koliko uživaju u svom, toliko vole kada žena doživi orgazam. Ali to traži poseban angažman. Prate ženine pokrete i signale,  moraju paziti na svoje da ne završe prerano i sl. Gledanje porno filmova omoguće im da uživaju u samozadovoljavanju potpuno sebično, bez da moraju paziti na drugu stranu. 5. Vole strategije  - baš kao što sportski treneri analiziraju utakmicu, tako i u ovim situacijama muškarci vole analizirati pokrete drugih i primjenjivati ih u svojim seksualnim igricama. Muškarci pornografiju ne smatraju zamjenom za seks, već samo korisnim dodatkom! izvor: vecernji.hr, foto: ljepotaizdravlje.hr  

Sve čari seksa pomirenja

Dok neki vjeruju da je on zdrav i da preostala ljutnja može dodatno “začiniti” seksualni život para, drugi tvrde da je to samo disfunkcionalno ponašanje... Stručnjaci tvrde da je seks nakon svađe uobičajen način rješavanja sukoba među partnerima. Dok neki vjeruju da je on zdrav i da preostala ljutnja može dodatno “začiniti” seksualni život para, drugi tvrde da je to samo disfunkcionalno ponašanje. Evo nekoliko razloga zašto je seks pomirenja dobar. 1. Seks pomirenja može biti jednako strastven kao seks na početku veze. 2.- Za vrijeme seksa pomirenja možete biti ranjiviji. - kaže dr. Diana Kirschner, seksualni terapeut i psiholog. - Kad ste tako intimni, veća je vjerojatnost da ćete imati snažan orgazam, koji oslobađa oksitocin, hormon koji stvara fiziološki mehanizam povezivanja s partnerom. 3. Adrenalin u vašem tijelu izaziva u mozgu iste reakcije kao i seksualno uzbuđenje. Vrlo je tanka linija između ljutnje i seksualnog uzbuđenja. Za neke je suzdržavanje od agresije, baš kao seksualna frustracija – mora se izbaciti'. 4. Svađa djeluje kao malo natjecanje između partnera. Ono vas dovodi u stanje pripravnosti za neku fizičku aktivnost. Dakle, izvrsno je to što se prvo jako posvađate, a zatim fizički povežete i sve izbacite iz sebe kroz strastveni seks. 5. Poslije seksa zaboravit ćete zbog čega ste se uopće posvađali. Prema istraživanjima, naime, žene se duže ljute nego muškarci. Dakle, ako znate da ste pogriješili, strastveni seks mogao bi mu odvući pažnju dovoljno dugo da zaboravi na sve. izvor: vecernji.hr

 
Što je bolje od seksa? Čak 74 posto žena radije bi radile ovo!

Što je bolje od seksa? Čak 74 posto žena radije bi radile ovo!

Od seksa se ne može pobjeći, bilo da vrišti iz reklama ili se o njemu diskutira pri obrazovanju djece. No seksa je ljudima možda i preko glave. Je li seks previše na cijeni? Istraživanje je francuskog časopisa Grazia otkrilo da bi čak 74 posto Francuskinja umjesto seksa s voljenom osobom radije uživale u (redom) čokoladi, siru, guščjim jetrima, kamenicama i jagodama.– Što se tiče kemijskih reakcija u mozgu, one su jednake i kad jedemo finu hranu i uživamo u njoj i kad postižemo vrhunac u vođenju ljubavi  -  kazao je seksolog Gérard Leleu. Neraskidiva veza između Francuza i hrane tako je i znanstveno dokazana, no prema istraživanjima diljem svijeta,  hranu će i u drugim dijelovima svijeta staviti ispred seksa . Istraživanje provedeno 2012. godine za Today.com pokazalo je da 1 od 3 ispitanika koji nisu u vezi prednost u dvojbi između hrane i seksa daju ipak – hrani.Osim hrane, u digitalnom nam je vremenu jako teško zamisliti živote bez naših pametnih telefona. Ne čudi stoga rezultat istraživanja Harris Interactiva prema kojem su odrasle osobe u SAD-u rangirale svoj pametni telefon stepenicu više od seksa. U prijevodu, bez seksa bismo mogli živjeti, ali bez mobitela - nikako.I dobar san mnogima je važniji od seksa. Gotovo  80 posto ispitanica koje su sudjelovale u istraživanju Better Sleep Councila izjavilo je da bi se radije dobro naspavale nego vodile ljubav. izvor: večernji.hr

Otkrivene najčešće ženske seksualne fantazije

Otkrivene najčešće ženske seksualne fantazije

Britanska spisateljica Emily Dubberly u svojoj je novoj knjizi sastavljenoj od privatnih priča i skrivenih misli stotine žena, istraživala seksualnost žena s naglaskom na stvari koje „pale“ žene 21. stoljeća. Dubberly je fantazije žena, vezane uz aktivnosti u krevetu, podijelila na 5 glavnih grupa:Pokorne fantazije - seksualne fantazije ove vrste kreću se od jednostavnog vezivanja za krevet, pa sve do jako formalnih seksualnih ugovora koji uključuju čak i pravila o tome kako bi žena pri seksu morala izgledati. Pokoravanje partneru pritom može biti osjećajno ili fizičko i može uključivati igranje raznih uloga. Pritom neke žene zauzimaju ulogu krajne pokornosti, poput žrtvi silovanja ili seksualnih robinja. Ova vrsta fantazije uključuje i pomagala poput bičeva, lisica i poveza za oči.Dominantne fantazije - su zamišljene situacije u kojima je muškarac potpuno podređen volji žene koja zauzima poziciju tzv. „domine“. Bit ove vrste maštanja je u kontroli partnera u krevetu, kojem, po trenutnom raspoloženju, kao nekom tko je nemoćan, žena može pričinjavati ili užitak ili bol. Ovakvo igranje uloga uključuje tretiranje partnera kao seksualnog roba ili prevaru partnera s drugim muškarcima. Istraživanje pokazuju da je ovaj tip fantazije vrlo popularan - u nekoj fazi veze, čak se trećina ispitanica bavila ovom fantazijom. Egzibicionizam i voajerizam - istraživanje autorice pokazalo je da većina suvremenih žena voli doživjeti adrenalin rizika da bude uhvaćena ili promatrana u seksualnom činu. Stoga je poprište seksa ove fantazije obično mjesto na kojem postoji velika vjerojatnost da će akteri biti gledani ili zatečeni, poput parka, vrta, terase, vozila na parkiralištu ili mjesta pred prozorom spavaće sobe.Grupni seks - na temelju ispovijedi žena koje su svojim pričama doprinijele nastanku knjige, većini se žena sviđa biti zadovoljeno od strane više muškaraca. Prednost grupnog seksa je da u njemu postoji određeni stupanj anonimnosti i raspodjele pažnje zbog kojeg žena može osvježiti svoj seksualni život, a da ne bude društveno osuđivana. Ova vrsta fantazije uključuje također i seksualno eksperimentiranje sa pripadnicama istog spola.Fantazije s partnerom - neke žene posebno uzbuđuje detaljno zamišljanje seksualnog odnosa sa samo jednim jedinim, voljenim i ekskluzivnim partnerom. Ili, slično, ideja redovitog seksa sa specifičnim partnerom do kojeg je teško doći, poput slavne osobe, prijatelja ili kolege s posla. foto: elementi.hr

Kontracepcijske pilule debljaju. Istina ili mit?

Uvjerenje je većine žena: za višak kilograma kriva je pilula Anti-bebi pilule vrsta su hormonske kontracepcije i ima ih više desetaka vrsta s različitim vrstama i omjerom hormona koji sprječavaju dozrijevanje, odnosno, izlaženje jajašaca iz jajnika. Najpopularnija je vrsta kontracepcije danas. Iako većina žena dobitak na težini u vrijeme uzimanja tih tableta rado pripisuje njihovom djelovanju, istina je da je dobivanje na težini zbog njih moguća, ali rijetka nuspojava. Istraživanja na većem broju žena pokazala su da ako dođe do povećanja težine, razlog nije isključivo u uzimanju pilula. Jedan od uzroka je i taj da većina mladih žena hormonsku kontracepciju počne koristiti pri izlasku iz tinejdžerske dobi, u ranim dvadesetim, kada ionako dolazi do prirodne promjene tkiva tijela i kada se porast tjelesne težine javlja kao normalna pojava. Naravno, svatko je individualan i nemaju svi ista iskustva. Ako se i pojave, popratni simptomi se najčešće javljaju u prva tri mjeseca korištenja te se s vremenom smanjuju. Oni mogu uključivati mučninu, glavobolju, nepravilna krvarenja i osjetljivost grudi, te nakupljanje tekućine u organizmu. foto: wikipedia.org

 
Kako nedostatak seksa djeluje na naše tijelo?

Kako nedostatak seksa djeluje na naše tijelo?

Sve brži način života koji prakticiramo u današnjici sa sobom vuče i neizostavan stres. Ne samo da je stres loš po naše psiho-fizičko zdravlje, već je on loš i za naš seksualan život. U časopisu "Journal of Sex & Marital Therapy" objavljeno je istraživanje koje otkriva kako stres ima jači utjecaj na seksualni život kod žena, nego kod muškaraca.Objavite rat stresu!Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Mount Allison u Kanadi, a u njemu je sudjelovalo 155 žena te 90 muškaraca, prosječne dobi 26 godina. U istraživanju su sudionicima bila postavljana pitanja o tome što kod njih potiče stres, anksioznost i depresiju, te kako takva stanja utječu na njihove ljubavne izvedbe. Rezultati su pokazali da stres ima znatno veći utjecaj na smanjenje kvalitete seksualnog života ljepšeg spola, iako ne štedi ni onaj jači.Osim toga, znanstvenici su pokušali otkriti i kako točno stres loše utječe na naš seksualni život? Odgovor do kojeg su došli ste u stresnim razdobljima možda primijetili i kod sebe. Naime, dok smo pod stresom za vrijeme akcije naše misli lutaju negdje drugdje i nismo usredotočeni na ono što radimo, a u takvim uvjetima naše tijelo drugačije reagira na podražaje. Drugim riječima seks postaje manje ugodan, a do orgazma se puno teže dolazi, prenosi UnboundMedline.Ako ni zbog čega drugoga, barem radi očuvanja vatre pod plahtama isplati se objaviti rat stresu i odvojiti malo vremena za opuštanje.Kako nedostatak seksa utječe na naše tijelo?Nakon izjave Miranda Kerr kako joj nedostatak seksa počinje utjecati na tijelo, sve brojniji su postali upiti može li doista i kakav točno utjecaj na naše tijelo imati seksualna suša?Bivša anđelica Victoria's Secreta za CQ: "Jedna stvar koju sam primijetila otkad nemam redovite odnose je da moje tijelo više nije toliko tonirano. Što više seksa imam, bolje su mi definirane ruke i trbuh".O tome može li uistinu smanjena ili nepostojeća seksualna aktivnost utjecati na tonus naših mišića za Women's Health otkrila je Lauren F. Streicher. "Vrijeme bez seksa može utjecati na vaš libido, ali to ne može utjecati na vašu zategnutost", kazala je Lauren.No, s druge strane, ono što redovita seksualna aktivnost može učiniti jest povećanje protoka krvi u tijelu, što će povećati našu elastičnost i vlažnost. Osim toga, dokazano je i da seks može pojačati naše vježbanje ili čak zamijeniti neko laganije vježbanje, pa kada nemamo vremena posjetiti teretanu seksualna aktivnost može nam pomoći da se osjećamo manje napeti i izgubimo koju kaloriju više. No, to što nemamo takvih aktivnosti, definitivno neće dovesti do toga da izgubimo definiciju mišića, tvrdi Lauren.

Sudjelujte u seksi istraživanju Filozofskog fakulteta

Sudjelujte u seksi istraživanju Filozofskog fakulteta

Međunarodno istraživanje: Je li pornografija korisna ili štetna? Katedra za seksologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu pokrenula je istraživanje koje bi trebalo odgovoriti na ključna pitanja o pornografiji koja postaju sve aktualnija kako eksplicitne snimke seksa postaju dostupnije: Može li doista pornografija imati nepovoljne posljedice na zdravlje ili je ona 'terapija' koju neki koriste kako bi smanjili stres i ublažili probleme? Među stručnjacima trenutačno ne postoji suglasnost oko odgovora na ts pitanja. Zahvaljujući internetu, pornografija je postala dostupnija nego što je ikad bila. Stoga nije neobično da su se u posljednjih nekoliko godina intenzivirale rasprave o mogućim posljedicama konzumiranja pornografije, piše tportal. Cilj ove znanstvene studije, koja se provodi na Katedri za seksologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, jest prikupiti podatke koji bi mogli pomoći u razumijevanju odnosa između uporabe pornografije i seksualnog zdravlja te kvalitete i stabilnosti intimnih veza. Studiju, u koju se možete uključiti i vi, odobrilo je Povjerenstvo za zaštitu etičnosti istraživanja. Njezini voditelji su psihologinja mag. spec. Tanja Jurin i sociolog prof. dr. sc. Aleksandar Štulhofer s FFZG-a.Ispunjavanje upitnika traje između 15 i 20 minuta, a sudjelovanje je u potpunosti anonimno te server ne bilježi IP broj vašeg računala. U anketi možete sudjelovati putem OVOG LINKA.

Kako popraviti vezu kada se udaljite od partnera?

Ako osjećate da ste se udaljili jedno od drugog, kako bi spasili vezu učinite nešto posebno za njega ili nju i obratite pažnju na male stvari Ako ste se vi i vaš partner počeli udaljavati krajnje je vrijeme da poduzmete neke korake i spriječite pucanje postojeće veze, osim ako vam ono nije krajnji cilj. Ako osjećate da ste se udaljili jedno od drugog, kako bi spasili vezu učinite nešto posebno za njega ili nju i obratite pažnju na male stvari.Zagrljaj prije spavanjaPokažite svojoj boljoj polovici da vam je izuzetno bitna u životu i koliko vam mnogo znači što na počinak odlazite baš s njim ili njom. No nemojte zaboraviti niti da je jednako bitno što ćete se ujutro probuditi kraj voljene osobe, pa tako zagrljaj nije poželjan samo za laku noć, već i za dobro jutro. Stvorite mali ritual koji će biti samo vašTo može biti gledanje filma prije spavanja, češkanje ili bilo što drugo u čemu oboje uživate. Bitno je da je to ritual kojeg nećete zaobilaziti i kojem ćete se oboje veseliti.Oborite s nogu svojom „divljom stranom“Vrlo je teško zbližiti se s nekime ako ste često fizički odvojeni, ali i po tom pitanju se dosta može uraditi. U takvim je situacijama bitno razigrati maštu i dati do znanja da o svojoj ljubavi razmišljate i kada ona nije pored vas. Zato pošaljite partneru sliku svog donjeg rublja s porukom u kojoj piše kako jedva čekate vaš sljedeći susret. Sigurni smo da se nitko neće žaliti ni fotografiju na kojoj se vidi i pokoji dio vaše kože.Osvojite ljubavnom porukuSmišljajući i pišući ljubavnu poruku budite je da budete precizni i posvetite pažnju detaljima. No, jednako tako je bitno i da izbjegavate dosadne deminutive i nadimke poput "srećo", "sunce", "dušo", ali i klišeje poput „zauvijek tvoj“, „ruže su crvene“ i sl.Smijte se zajednoNe kaže se bez veze da je smijeh lijek. No, ne samo da smijeh liječi rane i slomljene duše, već je on često i najbolji afrodizijak. Zato, šalite se, škakljajte ili pronađite bilo koji drugi način da se zajedno smijete, piše PsychaLive.

 
Najbolji anti-valentinovo filmovi i još ponešto da razveseli samce

Najbolji anti-valentinovo filmovi i još ponešto da razveseli samce

Za svakog romantična koji širom otvorenih očiju želi staviti svoju ljubav na pladanj ili vatrenu liniju, naći će se barem jedan cinik koji će kolutajući očima ovaj blagdan proglasiti apsurdnim, površnim i suvišnim, a ovo je tekst za njih. Ah to Valentinovo. Vrijeme kad je ljubav u zraku, parovi izražavaju svoju vječnu ljubav jedan prema drugome, uveseljavaju se posvećivanjem potpune pažnje i ispunjavanjem partnerovih želja i pucaju od sreće. No, kao i kod svega u životu i ovdje postoji druga strana medalje. Za svakog romantična koji širom otvorenih očiju želi staviti svoju ljubav na pladanj ili vatrenu liniju, naći će se barem jedan cinik koji će kolutajući očima ovaj blagdan proglasiti apsurdnim, površnim i suvišnim. To su ljudi za koje izjava „Valentinovo je produkt konzumerističkog društva, izmišljen za trošenje novaca u dućanima“ postaje osobna mantra. Ali, budimo iskreni, tko god da se opekao odbacivanjem na ljubavnom polju ili se nauživao bezbrojnih odbacivanja, na Valentinovo će se zateći zgrožen nad svojim prijateljima i biti će mu muka od njihova konstantnog napora da se cijeli dan ljubakaju i izmjenjuju sitne nježnosti. Sumnjamo da na svijetu postoji osoba koja nije osjetila barem trunku mučninu svaki kada se približi 14. veljače. Ne želite li na Valentinovo zaglaviti sami u stanu gledajući Mostove okruga Madison ili Dnevnike Brigite Johnes, po tko zna koji puta za vas smo pripremili pravu poslasticu.   Radi se o listi anti-alentinovo filmova koja je sastavljena od filmova osmišljenih za one koji su osjetili gorčinu ljubavi ili one koji su uspjeli razbiti idealističke iluzije koje se s ljubavlju često povezuju, a sažete su u rečenici „I živjeli su sretno, do kraja života.“Prekid (The Break-Up, 2006.)U vrijeme kada je izašao, ovaj je film više pozornosti uspio privući zahvaljujući bujanju romantične veze između sporednih zvijezda filma Vinca Vaughna i Jennifer Anniston, nego li po svojoj stvarnoj kvaliteti.   Dapače, ni trailer nije mnogo učinio kako bi se filmoljupce uvjerilo da se radi o nečemu boljem od sašavog kaosa u kojem likovi koje tumače Vaughn i Anniston jedno drugom priređuju konstantne podvale i spačke i to sve u pokušaju preuzimanja kontrole nad impresivnim apartmanom u Chicagu.Iako je film ispunjen smiješnim, pomalo šašavim trenucima, redatelj Peyton Reed i scenaristi Jeremy Garelick i Jay Lavanda uspješno su izradili dramatičnu komediju, koja uistinu vješto istražuje kaos osjećaja i ponašanja koji ne rijetko uslijede nakon emocionalnog sloma. Recite što god želite o Vaughnu i njegovom povremenom pretjerivanju i personi koja nalikuje na mladića iz razuzdanog bratstva, ali činjenica je da je u ovom filmu uspješno iskazao istinsku ranjivost i tugu. Ni Anniston nimalo ne zaostaje, te je ovo zasigurno jedna od njenih bolje odrađenih uloga kojom je jasno dala do znanja da zaslužuje i može odraditi znatno kompliciranije i dublje uloge nego li joj se često nude i dodjeljuju. Štoviše, prizori svađa i razmirica para koji je nedavno prekinuo povremeno se učine toliko stvarnima i iskrenima, da je gotovo i ne moguće povjerovati da su se glumci spetljati tokom snimanja filma i ta se ideja počinje doimati potpuno suludom i neprirodnom. Ruby Sparks (2012.)U svojoj recenziji za projekt Elizabethtown pomalo ozloglašenog Camerona Crowea pisac za AV Club, Nathan Rabin skovao je često citirani izraz „ manična vila iz snova“ (Manic Pixie Dream Girl). Pišući o glavnoj ženskoj ulozi u filmu (koju glumi Kirsten Dunst), Rabin je naglasio arhetip živahne, razigrane djevojke koja postaje trn u peti turobne i/ili depresivne glavne muške uloge. Zvijezda filma koja je ujedno i njegov autorica, Zoe Kazan kao da ga je namjerno napravila baš takvim, kao reakciju na takav tip likova.Paul Dano tumači ulogu pisca koji se utapa u sjeni slave svojih ranih postignuća, a završava pišući vlastito djelo sa maničnom vilenjakinjom, koja ga razveseljava i opsjeda kao oblik samoterapije. Na njegovo iznenađenje, kreacija njegovog uma oživi. Ono što se u početku čini kao idealan odnos, polako prerasta u kompliciranu emocionalnu situaciju koja savršeno opisuje surovu stvarnost.Dugo očekivano naslijeđe redateljskog dvojca, Jonathana Daytona i Valerie Faris, koji su tvorci oskarom nagrađenog djela „Mala miss Amerike“ (Little Miss Sunshine), započinje dovoljno nevino prije nego li se pretvori u veoma taman, te jednom izuzetno stravičnom scenom, vrlo uznemirujuću priču o opsesiji i ludilo koje dolazi iz nečijeg paralizirajuće potrebe za postizanjem kontrolom nad životom u kaosu. U oblasti osjetila (In the Realm oft he Senses, 1976.)Pročitate li istinitu priču da koja je tvorcima ovog japasko-francuskog djela poslužila kao temelj za snimanje filma, postati će vam jasno zašto se ovaj film neće pronaći na repertoaru romantično zaljubljenih golupčića. U režiji pokojnog Nagisa Oshima, film se vrti oko perverznog odnosa hotelske sobarice i poslodavca koji ju maltretira. To nazanje na kraju dovodi do intenzivne i dugotrajnog seksualne afere u kojoj se par upuštati u svaku vrstu eksperimentiranja koju možete zamisliti.Ova destruktivni par nakon niza događaja, toliko opakih da ih ovdje nećemo odavati, postiže svoj vrhunac (hehe), a kako to ispada morati ćete saznati sami. Naravno, film izazvao brojne kontroverze, ne samo zbog svog seksualno eksplicitnog sadržaja, već i zbog činjenice da se glumački par podvrgnuo ne stimulativnom seksu. Rat Roseovih (The War of the Roses, 1989.)Izraz „ljubav je rat“ nikada nije prikazan toliko doslovno nego u prvom redateljskom izletu Dannyja DeVita. Ova opora crna komedija temelji se na romanu istog imena iz 1981., a u slavnim su se ulogama našli Michael Douglas i Kathleen Turner kao dobro funkcionirajući par čije pucanje braka postaje odskočna daska prema začaranom ratu u kojem su sva sredstva dozvoljena da bi se došlo do kontrole nad njihovom kućom i imovinom. Istodobno smiješan, ali i razigrano podal, film izvrsno prikazuje dvostruko lice ljubavi. Loš tajming (Bad Timing, 1980.) Loš tajming Nicolasa Roega ne počinje baš obećavajući. Negdje u Beču, lijepa je Milena (Theresa Russell) žurno prevezena u bolnicu nakon što je pretrpjela naizgled kobno predoziranje. Uz nju je Alex (Art Garfunkel), njezin američki psihijatar, a kao što će se ubrzo otkriti i ljubavnik. Nakon što je podložen teškom policijskom ispitivanju, Alex ispriča priču o jednoj nadasve perverznoj i uvrnutoj ljubavnoj vezi. To je priča o opsesiji i dominaciji.U vrijeme svoje premijere film se našao na udaru brojnih kritika, a čak je prozvan „bolesnim filmom koji su napravili bolesni ljudi za bolesne ljude“. Ipak, posljednjih je nekoliko godina ugled ovog filma porastao, što je kulminiralo njegovim reizdanjem u izvedbi Criterion Collectiona. No, ova toksična romansa ostaje djelo brutalnog te zabrinjavajućeg narativa koji treba moći pogledati. Sigurni smo da nakon ovoga filma neće biti u stanju iz glave izbaciti pojedine slike Arta Garfunkela, te ćete ga u budućnosti vjerojatno doživljavati znatno drugačije. 500 dana ljubavi ((500) Days of Summer, 2009.)„Ovo je priča o dječaku koji upoznaje djevojku. No, unaprijed biste trebali znati da ovo nije ljubavna priča“, upozoriti će vas glas na samom početku ove gorko-romantične komedije. I točno kao što vas početne riječi upozoravaju, film će se otkriti svoj ne tako svijetao ni sunčan narativ kao što bi se moglo očekivati prema njegovom naslovu vibrantnih boja.   Rušeći tipične postavke romantičnih komedija, ovdje se počinje uviđati slika romanse i odnosa, koji su često prikazivani suviše idealističkima, kako bez određenog ritma i razloga počinju propadati, te se osvješćuje da veza uopće ne mora opstati, ma koliko god vi to željeli i trudili se. Ne linearna struktura filma, koja vremenski skače naprijed i natrag – preko 500 dana, od prvog susreta para koji se prati, preko njihova prekida do trena u kojem glavni lik Tom (Joseph Gordon-Levitt), napokon može mirno nastaviti sa svojim životom - pomaže naglasiti delikatnu prirodu romantičnog, ljubavnog odnosa te naglašava da je sve ponekada samo u percepciji. Govoreći o percepciji, tko se od nas barem jednom nije našao rastrgan između očekivanja i stvarnosti, upravo kao što su se našli i junaci ovog filma? Mjesečari sa mnom (Sleepwalk With Me, 2012.)Redateljski debi Mika Birbiglia je pomalo neprijatan stand up, Portret Komičara. No tijekom ovog filma postajemo svjedocima Birbiglijeva dramatična surogata, Matta Pandamiglija, koji kroz polagan prijelaz od ukočenih, napola-ispečenih viceva prerasta prerasta u pripovjedača pronicljivih i šaljivih anegdota temeljenih na njegovu životu i vezi. A problem? Kako njegova karijera komičara napreduje, tako se njegov odnos sa dugogodišnjom djevojkom (Lauren Ambrose) počninje ubrzano raspasti.Ovaj je film baziran na temelju Birbiglijeve istoimene monodrame, te njegove prve knjige koju krasi isti naslov. Mjesečari sa mnom, možda jest „mali“ film, ali je učinkovit i precizan. Zanimljivo je da je jedan korisnik društvene mreže Reddit, u razgovoru sa koproducenticom Irom Glass, izjavio da je gledanje ovog filma s njegovom suprugom dovelo do toga da počnu raspravu i rješavanje mnogih problema koji se odavno skupljaju , a nisu bili rješavani, što je na kraju dovelo do toga da su iste noći raskinuli brak. Tko zna, možda se i vi pronađete u ovome filmu te sami sa sobom riješite poneki zaostali ljubavni ožiljak. Bliski odnosi (Closer, 2004.)Pod redateljskom je palicom legendarnog Mikea Nicholsa nastala ova adaptacija nagrađivane istoimene predstave Patricka Marbera. Radi se o oštrom i ciničnom ismijavanju nad suvremenim odnosima i vezama, u kojem se pronalazi kvartet jednih od najbezosjećajnijih i mržnjom ispunjenih likova ikada stavljenih na film. Nepotrebno je reći da film obiluje nevjerom, slomljenim povjerenjem i razasutim slomljenim osjećajima.Natalie Portman ovom je ulogom zaradila svoju prvu nominaciju za Oscara i to kao najnevinija i najnaivnija od četiri aktera, koji je igrom slučaja, ni manje ni više, nego striptizeta. Clive Owen je međutim, zasjao kao pohlepan, neotesan zubar sklon proglašavnju svga što se pojavi u njegovom bolesnom umu (on je vjerojatno najiskreniji u skupini).   Na otrovno Valentinovo, ako je takvo ikada i postojalo, Bliski odnosi zasigurno ostaju jedan od najgorih filmova ikada napravljenih za pogledati na romantičnom spojaku, a kamoli onom prvom susretu. Upravo zbog toga smo sigurni da će savršeno leći svima koji od Valentinova imaju potrebu pobjeći kao vrag od tamjana. Muževi i žene (Husbands & Wives, 1992.)Jednako kao što je to bio slučaj sa nekim filmovima s ovog popisa, drame iza scena zasjenile su i domaću dramu Woodyja Allena iz 1992.. Netom prije izlaska filma, Allenov odnos s dugogodišnjom partnericom (i glumicom u filmu) Miom Farrow naglo je izgorio nakon što je otkriveno da se on bio upustio u seksualnu aferusa svojom 19-o godišnjom usvojenom kćeri. I dok je ova vijest još uvijek odjekivala tabloidima, potegnuta je neizbježna paralela između narativa koji prikazuje ružnu slavu bračnih nesuglasica i stvarnog života. Allenova upotreba kamere buz stativa, snimanja iz ruke u stilu dokumentarca ovdje služi samo za isticanje sumornosti i surove realnosti situacije. I dok će filmovi poput Annie Hall ili Manhattan zauvijek ostati zapamćeni kao vrhunac Allenove karijere, Muževi i žene ostaje podcijenjeno remek djelo njegove dugometražne filmografije. Kratak susret (Brief Encounter, 1945.)Većinu ljudi ime David Lean asocira na izležavanje pred tro plus satnog epskog remek-djela kao što su Lawrence od Arabije ili Mosta na rijeci Kwai. Ipak, jedan je od najsnažnijih djela ovog britanskog direktora je film malih razmjera o odnosu osuđenom na propast koji je jedva stao u okvir 90 minuta. Celia Johnson glumi britansku kućanicu koja se dosađuje te osjeti privlačnost prema oženjenom liječniku kojeg upoznaje na kolodvoru. Tijekom nekoliko tjedana, dvojac počinje uviđati da je njihov odnos i međusobna privlačnost daleko od nečeg bezazlenog. Temeljen na jednočinci Noela Cowarda, Kratak susret preslikava turoban pogled na tradicionalne britanske brakove i preispituje depresivankoncept saznanja da je netko koga uistinu volite mogao biti vaš da su okolnosti bile drugačije. Prizori iz bračnog života (Scenes from a Marriage, 1973.) Nitko nije u stanju napraviti dramu gotovo gonjenu ljutnjom poput šveđana Ingmara Bergmana, a ni ovaj njegov uradak nije iznimka. Izrađeno na izrazito tankom proračunu i ovo je djelo puno pomalo klaustrofobičnih kadrova snimanih izbliza te dugih monologa kojima se istražuje ljudska duša i osjećaj.   Tako obilježen, Bergmanovim zaštitnim znacima, izvorni je tekst na švedskom pretvoren u mini TV seriju trajanja gotovo pet sati. Iako je u američkim kinima objavljen kao trosatni rez, film je još uvijek uspješno prikazao mukotrpno dubinsko seciranje propalog braka. Pomalo je smiješno, no ne i nerealno, da je film postao omraženim u svojoj rodnoj Švedskoj, kada je u svjetlu njegova objavljivanja, došlo do naglog porasta stope razvoda. Tužna veza (Blue Valentine, 2011.)Blue Valentine zapravo se sastoji od dva filma. U jednom, Dean (Ryan Gosling) i Cindy (Michelle Williams) dvije izgubljene duše pronađu utjehu u međusobnom druženju. Cindy na leđima ima emotivnu prtljagu koja proizlazi iz obiteljske traume, dok je Dean je šarmantan slobodan duh spreman pomoći joj da se nosi s tom boli. Kad Cindy ostane trudna, Dean postaje njezin oslonac i na kraju se odluče vjenčati. Ova priča o mladoj ljubavi suprostavljena je oštrim protiv budućim verzijama Dean i Cindy – ostarjelih, umornih te iscrpljeni bića koja su sad tek ljušture onoga što su bili. Dijete, koje ih je izvorno spojilo, sada postajem posljednjom karikom koja ih spaja u njihovom propadajućem odnosu. Iako se znakove prijeteće katastrofe može nazrijeti i u početnim scenama, gledanje spore dekadencije koja vodi u neminovnu propast nije ništa manje traumatična. Vječni sjaj nepobjedivog uma (Eternal Sunshine od the Spotless Mind, 2004.Da, da, između slijetanja na visoko mjesto na Pasteovoj ljestvici top 50 filmova desetljeća, kao i uvrštavanja među 50 filmova na Netflix Instant listi, čini se kao da bi za Vječni sjaj nepobjedivog uma trebao postojati rezerviran neki kazneni kutak. A na to ćemo mi reći – ne možete kriviti remek djelo samo zato što je predobro. Za razliku od ostalih spomenutih na ovom popisu, Vječni sjaj počinje s potpisom glavnim parom kada je već došlo do prekida i kada su srca već razbijena. U očajničkom pokušaju oslobođenja od sjećanja na prekid (a, samim time, i boli) Joel unajmi tvrtku koja je specijalizirana upravo za brisanje takvih uspomena. Dakako, usred tog postupka, Joel shvati da se neke uspomene isplati zadržati, bez obzira na bol koju donose. Iako se međusobna žudnja,ispoljvana na različite načine, koju Joel i Clementine osjećaju jedno prema drugome proteže kroz većinu filma, zaključak ove priče jest taj koji će ju u očima gledatelja potencijalno pretvoriti iz romantičnog dramuljka u kozmičku tragediju.I dok mi kao gledatelji više od ičega želimo da se otkačen par sastavljen od Jima Carreyja – rezerviranog Joela i Kate Winslet – živahne Clementine ponovo spoji, ostaje činjenica da smo upoznati sa time da oni naprosto nisu kompatibilni za dugoročnu vezu. Dakle, iako kraj filma par ostavlja sa optimističnom nadom da bi svoju situaciju mogli preokrenuti i popraviti, zadnja scena, tj. slika ovog filma priča jednu potpuno drugačiju priču.Naime, za vrijeme trajanja odjavne špice vidimo fotografiju Joela i Clementina kako se koprcaju u snijegu. Zatim se slika opet ponavlja, i opet, i opet. Iako redatelj Michel Gondry navodi da time nije ništa konkretno želio postići, takvo ponavljanje slike gledatelja dovodi do nezaobilazne implikacije: Joel i Clementina su zarobljeni u začaranom, beskrajnom krugu gdje budu sretni, prekinu, izbrišu sjećanja jedno na drugo i tako iznova, i iznova. Snagu i vjerodostojnost tog argumenta daje i činjenica da pisac izvornog nacrta Charlie Kaufman na kraju opisuje i ponovni susret ostarjelih Joela i Clementine, koji se za njih dešava „po prvi put“.   Bez obzira na fiktivan karakter priče, Vječni sjaj nepobjedivog uma sigurno se smjestio među klasike modernog vremena, prema i nije baš najprpošniji film za romantičnu filmsku večer, navodi PasteMagazin. Sami ste za Valentinovo, a nisu vas se dojmili naši filmski prijedlozi?Nema problema, evo još nekoliko ideja kojima je prvenstveni cilj otkriti vam sve prednosti samaca na Dan zaljubljenih.Kako je riječ o danu koji slavi ljubav, ovo je odlična prilika da tu ljubav pokažete osobi koju volite najviše na svijetu – sebi. Zar ste i na tren uspjeli pomisliti da se ne radi o vama? E baš zato si priuštite dan u kojem ćete sebe voljeti najviše na svijetu i podsjetite se da bi tako trebalo biti svakoga dana i da bi uvijek sebe morali imati na prvom mjestu. Ta kako očekujete zbrinuti i ohrabriti ljude oko vas, ako se ni sami ne osjećate ugodno u vlastitoj koži? To što ste se počastili nečime za čim već dugo žudite, možete i prigodno proslaviti sa koktelom ili dva… Barem ste sigurni da vaše vedro pripito stanje danas nitko neće kritizirati, a sve to možete napraviti u najudobnijoj odjeći, komotnoj pidžami.Osim toga, možete biti sretni što se ove godine ne morate opetovano suočavati sa izlizanim, očajničkim pokušajima stvaranje romantike, koja tako i tako, ovoga dana ispada nespretnom, usiljenom i isforsiranom. Uz to, zamislite samo koliko biste novaca potrošili na poklone, bombonjere, romantičnu večeru i tko li samo još zna što… E pa vi ste sretnik jer je ta svota sada samo vaša i to će vam omogućiti da priuštite nešto što već dugo vremena priželjkujete. Zašto? Pa jednostavno, jer ste uštedjeli i možete si to dozvoliti.   Valentinovo je zapravo vaš sretan danNo, ni to nije sve. Zamislite samo horor filma u kojem dobivate nogu na samo Valentinovo jer niste ispunili sva nerealna očekivanja vašeg partnera ili partnerice. E pa, vama se to ne može desiti i zbog toga možete biti iznimno sretni, jer upravo ste svoje srce poštedili od zadobivanja jedne velike rane. Osim toga, sigurni ste da ove godine nećete biti jedan od onih pomalo iritantnih gugutavih parova koji stalno razmjenjuju sitne nježnosti i konstantno trepću zaljubljenim pogledima. Ruku na srce, od takvih se parova većini ljudi digne kosa na glavi i teško im je suzdržati se od kolutanja očima kada ih primijete. A za kraj dana, priuštite si super izlazak, u društvu koje vam je najdraže, piše BuzzFeed. Sigurni ste da će gotovo svi parovi danas ostati kod kuće ili će zaposjesti restorane, kina i koncertne dvorane, što znači da će kafićima vladati samci. Dobro se zabavite i uz to možda uspijete upecati i nekog zgodnog, slobodnog komada. Danas vam je samo nebo granica.

Prije Valentinova u Čakovcu, Cetinski se vjenčao u Vegasu

Prije Valentinova u Čakovcu, Cetinski se vjenčao u Vegasu

Dubravki je ovo prvi brak, a sad je na internetu objavljen i video s njihova vjenčanja Tony Cetinski koji će čakovečkoj publici darovati najromantičniji koncert za Valentinovo uplovio je treći puta u bračnu luku. Učinio je to u Las Vegasu sa Dubravkom Dujak.Dubravki je ovo prvi brak, a sad je na internetu objavljen i video s njihova vjenčanja.U njemu možete vidjeti kako je izgledalo mjesto na kojem su se vjenčali, kao i to da su na vjenčanju bili prisutni "Elvis Presley" i "Marilyn Monroe".Vidi se i da je Tony u nekom trenutku trebao ohrabriti Dubravku kojoj je, za razliku od njega, ovo prvi brak, piše index.hr. Video s ceremonije vjenčanja pogledajte OVDJE.

Zašto su geekovi idealni partneri?

Želite biti sretni? Pustite geeka u svoj život i krevet! Većini je zasigurno već dobro poznata činjenica koju o brakovima i vezama zadnjih godina pokazuje statistika, a koja se tiče poznate izreke „tko se brzo zaljubi, još se brže odljubi“. Tako je zadnjih godina primijećen trend sve većeg broja rastava brakova, pogotovo onih rođenih iz kratkih veza. No, osim tih već dobro poznatih podataka u oči upadaju i neke zanimljive činjenice koje se tiču profila ljudi koji se rastaju ili pak zbog razmirica u vezama i brakovima posežu za raznim stručnim savjetovanjima, a radi se o tome da među tom skupinom ljudi gotovo i nema ljudi koji po svojim osobinama i karakteristikama odgovaraju profilu geekova. Upravo je ta zanimljivost skupinu stručnjaka ponukala na provođenje eksperimenta u kojem su sudjelovali ljudi starosti između 21 i 55 godina, a koji za sebe smatraju da su „geekovi“. Svi su sudionici istraživanja dobili test koji moraju riješiti te su kasnije bili ispitani i usmeno, a nakon analize tako prikupljenih je podataka došlo do zanimljivih otkrića koja barem donekle mogu objasniti dugotrajnost veza u kojima su geekovi. Iako su razlozi tome što veze i brakovi geekova traju duže od „običnih“ brojni i raznovrsni, nekoliko karakteristika je veliki plus za veze i brakove, no ove izdvojene ne moraju nužno odgovarati svakom slučaju. No, kako se već kaže, iznimke potvrđuju pravilo.Oni su pouzdaniStatistika je provedenog istraživanja pokazala da su osobe koje se smatraju geekovima izuzetno pouzdane te prema drugima pokazuju iznimnu razinu razumijevanja. Njihovo razumijevanje za druge proizlazi iz toga što se često pokušavaju staviti u situaciju druge strane, te upravo prema tome pokušavaju donositi odluke. Oni će uvijek pomoći drugima koji su u nevolji, pa čak i ako se radi o njihovim neprijateljima, ili ljudima koji se prema njima ne odnose baš prisno. Tome je tako jer posjeduju veću razinu empatije od „obične“ većine, a to se jako dobro može vidjeti i u njihovim postupcima.Uporni su i pedantniŠto god da radili i sa kojim god problemom se susreli, geekovi će dati svoj maksimum u rješavanju situacije koja je pred njima, bez obzira radi li se nekom zadatku, jednadžbi ili razmirici. Upornost je njihova velika vrlina, te je kod ovih ljudi odgađanje često nepoznanica. Najbolje im ideje često dolaze na večer prije spavanja, a kad se to dogodi, budite sigurni da će se s osvitom zore oni baciti na realizaciju zamišljenog.Geekovi su zanimljiviZa muške će geekove većina djevojaka i žena reći da su zanimljivi jer se njihovo i ovako široko polje interesa, konstantno razvija i širi u svim smjerovima. I dok dosada i rutina ubije većinu veza i brakova, kod geekova toga neće biti jer su u stanju uvijek pronaći novo područje interesa. Oni prate sve i svašta, pa im nikada neće ponestati friških tema za razgovor. Ono što će muškarce oduševiti kod „geekuša“ jest činjenica da će s njima moći razgovarati i o tehnologiji ili rastavljanju mehanike i elektronike, a ne samo o kuhanju ili lakiranju noktiju.Vjerni suRazlog njihovoj vjernosti najčešće jest taj da u prošlosti nisu imali prevelik broj veza i partnera, zbog čega na svaku vezu gledaju kao na nešto posebno i vrijedno truda. Oni poštuju ljude oko sebe, a prevaru smatraju pogrešnom i nepotrebnom. No, ukoliko primijete da veza ne vodi nikuda, budite sigurni da će iznijeti svoje mišljenje i riješiti stvar kratkim ali pristojnim postupkom. Geekovi su ljudi koji smatraju da treba pokušati popraviti sve što je pokidano, no neće se libiti odustajanja kada vide da pomoći nema.Vjerovali ili ne – geekovi su dobri u krevetuPrema raznim istraživanjima ljudi s profilom geeka jedni su od najboljih ljubavnika. Razlozi tome kombinacija su svi prethodno navedenih, ali prenesenih na drugo, intimnije područje. Njhihova konstantna glad za novim znanjima natjerati će ih da na vas obraćaju punu pozornost pa ne čudi da oko svojih partnera ulažu još veći trud. Uvijek će pronaći nove načine kako bi ljubavni život začinili i sebi i svojim odabranicima, a zbog njihove nesebičnosti veliku pozornost pridaju partnerovom zadovoljstvu. Osim toga, svima nam je poznato da oni često provedu cijelu noć rješavajući pojedine probleme ili igrajući razne igre, pa ta sintagma „čitavu noć“ u njihovu rječniku i krevetu poprima neko sasvim drugo značenje, prenosi geek.hr.

 
Muškarci, čuvajte se ove ženske prijevare!

Muškarci, čuvajte se ove ženske prijevare!

Ženama je sada mačji kašalj izvesti najstariju prijevaru na svijetu Jedan od najvećih strahova muškaraca diljem svijeta sigurno je neplanirana trudnoća njihove partnerice. Još gore od toga je lažna trudnoća zbog želje djevojke da vas (zauvijek?) veže za sebe. Sada je posao takvim proračunatim muljatoricama još lakši. Naime, na internetu se pojavila stranica Fake a baby koja  u svojoj ponudi ima lažne ultrazvuke trudnoće, trudničke trbuhe, a sada i pozitivni test na trudnoću i to samo za sitnicu od 20 dolara.Ukoliko živite u Americi, od njih možete kupiti i lažnu doktorsku potvrdu da ste trudni, kojom ćete baciti svog muškarca u očaj, javlja net.hr. Na stranicama stoji posebno upozorenje da se stvari iz njihove ponude prodaju isključivo u svrhu zabave, te prije kupnje morate označiti da obećajete kako kupljene artikle nećete koristiti u svrhu prijevare.  

 
FOTOGALERIJE
 
 
 
VRIJEMEPINOVA.HR
TRENUTAČNO
PROGNOZA
min.
max.
sada
0°C / 0°C
12.02.2017.
21:04
0 °C
12 mm
N/A  (N/A)  W/m²
REL. VLAŽNOST ZRAKA:

82 %

82 % / 82 %
VJETAR: 1 m/s
1 m/s / 2 m/s
 
 
 
 
 
 
 
VIDEO
 
 
 
ELEKTRONSKO IZDANJE
 
 
 
 
 
 
 
TEČAJNA LISTA
 
 
Rubrike
Rubrike

Međimurje

Hrvatska

Svijet

Crna

Sport

Lifestyle

Gastro

Foto

OglaŠavanje

Mali oglasi

Kolumne
Kolumne

Božena Malekoci-Oletić

Dejan Zrna

Josip Šimunko

Jožek radnik

Stjepan Mesarić

Tomislav Novak

Informacije
Informacije

Marketing

Slobodna radna mjesta

Oglasnik

Prognoza vremena

Korisni linkovi i brojevi

Pošaljite vijest

Pošaljite fotografiju

Pošaljite komentar ili pritužbu

Pošaljite osmrtnicu ili sjećanje

Elektronsko izdanje

Tečajna lista

Pretplata

Pošaljite oglas

Impressum

Međimurske Novine

PRATITE
NAS NA

MEDIA NOVINE d.o.o., Čakovec, Kralja Tomislava 2 OIB:37268927073
Telefon: 00385 40 323 600, 00385 40 323 601 Fax: 00385 40 493 305